2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

( E8 h7 e& W4 q, J
4 C/ v3 X# G) @4 k指導單位：行政院體育委員會
! o7 L, W" N$ y/ W; }: |* j4 i9 s3 I主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
          中華民國鐵人三項運動協會
8 O% x1 w/ M# \& j& c- P" U3 j協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
* N" c1 p, u1 m9 h8 A1 `. E8 H競賽時間：2011年5月28日（星期六）
  B: ^3 C5 L( G0 @  G9 M  f競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
4 c4 s4 `  h& d( W4 j/ i競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
4 p: L" e7 ~6 P# Z競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
' i6 t: N( P& E" Z保    險：一、大會投保公共意外責任險。
( F; x( a5 I. ^% ^' M! h2 D  q        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
分組說明：
  1.全程賽
    （1）男子—菁英組
% q+ a1 P8 `5 c1 ~7 y               分齡組（10組）：
2 z- N3 I% x! T$ n4 R. @& {M16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
0 J: z% ?2 A9 z1 lM20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
7 C0 x' m2 d$ B, [2 u* g4 C7 UM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
" ]3 D0 ~! k* s$ W7 gM30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
% [/ u0 x% s# {7 [, gM40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
M45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
    （2）女子—不分齡
  2.接力賽
4 o% [8 J# f0 a+ P& U* ]    （1）社會組（男女混合組隊）
0 s- a- c$ n6 e    （2）男子組
' v; _# {+ c& r    （3）女子組
' s: C9 Z. D4 Q" M+ |3 s3 b獎勵辦法：
. P) l: p' w5 a! v9 s' h    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
* a* O( ^2 d# v$ N/ B8 L1 E        第一名20,000元．第六名8,000元
        第二名15,000元．第七名7,000元
6 D( U* q- U7 }4 o) X, r$ @5 l        第三名12,000元．第八名6,000元
        第四名10,000元．第九名5,000元
        第五名 9,000元．第十名4,000元
3 g. [& P* }0 `( v    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名10,000元．第六名 1,000元
        第二名  8,000元．第七名1,000元
        第三名  5,000元．第八名1,000元
: _% ~2 J) Y; U; L        第四名  3,000元．第九名1,000元
! t6 l1 n" R- F% ?  h# m% |5 r        第五名  2,000元．第十名1,000元
    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
0 ?. p7 k$ r+ A# [6 p6 z        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
" @' N* x8 j: L6 n; I  _        第三名1,000元及獎牌
    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
8 b' L# F' p, ^, ]               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
) Z0 n1 N9 G8 F# f$ P               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
, ~% w- F3 X; c& D% Q  z               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
2 J9 u/ D. ~2 @: t3 v0 Q8 e, p               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
& W! v, V0 N: q5 W＊若單組超過100人增加錄取至前10名。

贈品及服務內容：
    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
/ v) T2 E" b6 [& A1 V9 o: m    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。

報名辦法：
1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
& x( E. l3 @0 B! g; x- a  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
9 y) [- \: Q  Y& l             （2）接力賽每隊1000元。
4.報名方式：
  （1）網路報名：
      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
2 Y% T* _3 H. B' c9 H  （2）通訊報名：
      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
; s# ~2 \; g8 E+ q& ~5 B（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
0 \  Z, c4 g; F6 Z, D& k% C% ~
3 ]3 _( t4 f2 M6 r7 b) A◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!

hjy0921

回覆 怪物 的文章

這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
  Y. Y$ `  H0 }1 |1 D5 f互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

! e! a% L0 r0 C3 b" }

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
  N1 k4 R0 N4 p9 j8 g) g回覆 怪物 的文章
& x: e0 F' X# _2 e. n. P
這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

3 Q# S! q# w2 s9 Q2 h+ G4 l: p9 ?報名；
1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子

阿詹兄,
8 U2 D( E! u% M" n. l2 V今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
您游泳都是全程用自由式嗎?
, q) r  k/ M6 Z" Y, P我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM

( H: q# D" S0 j0 ^; M' f5 f
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阿詹

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
回復 阿詹 的帖子
- L; M6 E' l: ?
阿詹兄,

* r. C. R- D/ o) t- q全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了

開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快
: Z# j) @  P3 P& }* H0 q
比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項

% _  q  y( S+ m7 O& e7 Y接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~