2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

  I) @: V' u$ u# D
指導單位：行政院體育委員會
8 H  C6 ^7 z2 R/ A% T, f主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
          中華民國鐵人三項運動協會
6 N" D, ]' S" w+ p! {8 ~協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
競賽時間：2011年5月28日（星期六）
' b* P, D% a6 L競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
9 h3 [# {$ R0 @競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
保    險：一、大會投保公共意外責任險。
        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
# ?! }7 e) J; U0 G三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
: N4 b* m/ k# A( B+ u* q/ b分組說明：
# }: j% |7 r( m0 b8 m  1.全程賽
    （1）男子—菁英組
0 p/ n8 |# p' i               分齡組（10組）：
0 R& u# X9 g' T+ Z6 pM16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
M20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
5 N. X) J% j& ~/ d5 C9 g; ^8 WM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
# S8 |) o- D) V6 P7 `% nM30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
M40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
6 T4 H. R5 T0 j/ p0 YM45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
) a/ V; _8 S# f* vM55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
! D* F3 K! C6 V9 K& T    （2）女子—不分齡
0 D' m8 |, M+ C  2.接力賽
. N0 Y; x0 ]' [4 f" p6 F* B    （1）社會組（男女混合組隊）
    （2）男子組
    （3）女子組
$ h( c+ P0 j+ C( |+ s# a獎勵辦法：
* W  G3 \$ h5 x( @/ ~2 s7 j  q4 c    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
$ t+ H8 ]6 n6 F/ Q8 O2 @3 ]# w        第一名20,000元．第六名8,000元
3 X0 c% p5 I; L, L( V  z3 B        第二名15,000元．第七名7,000元
1 |+ n) m5 {2 l0 n9 S" y        第三名12,000元．第八名6,000元
' t" w3 L" Y* s2 g, H, _3 C* ^        第四名10,000元．第九名5,000元
- T! ~2 C/ [- r9 {2 V, D; G4 b7 r- B        第五名 9,000元．第十名4,000元
. `& Y9 x7 ?+ S' G9 d    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名10,000元．第六名 1,000元
        第二名  8,000元．第七名1,000元
        第三名  5,000元．第八名1,000元
( Y, u8 k+ P3 w" v        第四名  3,000元．第九名1,000元
6 e7 e4 Z& Q. k4 O0 O8 w! `& D        第五名  2,000元．第十名1,000元
2 W% T0 ~) z4 z8 f3 I    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
& d# k/ v) n  v" O9 V% V% k% t        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
. F' @6 v* D- j/ Y; K6 s, ^        第三名1,000元及獎牌
    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
5 C# b/ b( t/ O5 B: ~, q% _) e3 @＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
! P: ~' O3 S* ^- A( k＊若單組超過100人增加錄取至前10名。
% e4 b; X3 r5 m, d* |0 ]$ {9 C' U
  Z- F" n' q2 F+ r0 ~贈品及服務內容：
9 L; T( p& r: f% N* ?( S    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。

  [9 H$ S. I7 A0 z$ |報名辦法：
1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
# I( A4 F; U4 l1 z  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
! E) g1 J) k  h+ s# g             （2）接力賽每隊1000元。
4.報名方式：
7 [1 [4 j4 G- V3 A8 E  （1）網路報名：
      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
! {( X! E- L0 G- E      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
  （2）通訊報名：
4 u6 P, o9 X, |; ^* [" \# j      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
3 V9 c& s1 X3 ]9 X- A, z0 h* \（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
8 U5 k' S! g- _0 Q0 v* z3 N9 R. \+ v（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
6 D& m* y  \  A- G, Y
* q' u9 j8 E+ A. y0 }◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
! ^+ I2 D7 H8 _9 b( ]◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!
& a5 B" a! b6 X1 _* {
' o! G% e3 n3 ^$ B! }

hjy0921

回覆 怪物 的文章

5 A+ P! w- |+ Y. p4 J這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
" S, V/ i6 ?$ K6 T互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
% F) D- l/ F1 N# w. L3 |8 U4 E回覆 怪物 的文章

這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

  |9 v4 W$ [0 C, m  ^" N/ D, m0 y報名；
0 x8 O; o9 I( u6 Z! m) w1 p( A: r% }1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子

阿詹兄,
* H# w' ?6 a4 s. T& J4 F/ z" w今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
您游泳都是全程用自由式嗎?
! i( s' G) s6 s  b  C我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM

; Q" O; E2 M; m# j- C
; O9 }8 K9 D% T( }/ R' t
' @& p: y& `/ R3 g

阿詹

! X. |/ W9 {- h5 K" U  m: q6 D

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
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, s. D( {6 U) @7 A( }9 r# U# |
阿詹兄,

) ^# S2 G' v0 M/ K
全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了

. H3 T7 N+ S8 Z5 h2 @' u+ y開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快

. ^' L. I/ W/ [7 K, o* L比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項

2 \' x0 z  H& t7 ^/ W( e接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~