2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

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指導單位：行政院體育委員會
7 U* q' B; k8 W# J* n主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
/ d# U4 T; r3 O" P& Z          中華民國鐵人三項運動協會
# U9 v  E7 J# ?" x+ b3 o協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
! ~* f( H- O5 K) l# J競賽時間：2011年5月28日（星期六）
競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
5 x; K9 U0 B! T# I+ l          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
& U, W5 D2 j& p1 @* W) D* `6 [保    險：一、大會投保公共意外責任險。
2 U  C7 c- c. t0 a        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
: @( H# B$ t! o7 F5 [& L" B0 j% H三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
' L/ p- T( H- a8 g; Y9 P1 S分組說明：
  1.全程賽
    （1）男子—菁英組
               分齡組（10組）：
2 T+ k0 f- g3 L6 ]' k2 i" WM16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
M20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
/ u* W7 Y7 y9 b. y5 l2 RM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
M30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
M40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
M45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
. Z: o$ U; x& Q0 S8 p3 N8 UM55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
9 V( {- V% {$ T4 |; OM60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
+ |) ^9 t, T( d. u7 ^( H    （2）女子—不分齡
  2.接力賽
: ]) n+ i: x& D4 t    （1）社會組（男女混合組隊）
    （2）男子組
1 ?# }, X! W. k' \' M! {    （3）女子組
* M! F  B3 F5 D- K獎勵辦法：
, h/ s4 Y6 g. V# c4 o/ o' K) t    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名20,000元．第六名8,000元
        第二名15,000元．第七名7,000元
6 J& C. X( ]  y. m, \3 n, D        第三名12,000元．第八名6,000元
8 n9 S" k  j; }6 ~2 Q1 Z        第四名10,000元．第九名5,000元
( y' j' B$ ]7 P1 c. t8 R; f3 l        第五名 9,000元．第十名4,000元
: `" s0 M" {" W2 M& z6 M    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名10,000元．第六名 1,000元
        第二名  8,000元．第七名1,000元
        第三名  5,000元．第八名1,000元
+ Q: v. s; a1 o: ~! s        第四名  3,000元．第九名1,000元
        第五名  2,000元．第十名1,000元
* q5 L) W: h: }' C- b6 h$ f    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
1 R+ |5 c) M" y; v        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
% _0 h8 S$ c1 X/ `" E! t        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
        第三名1,000元及獎牌
$ N# v9 f; Y: Q/ L) ?' M' ~    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
+ z# M. a5 ]* p               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
( Y5 Q& o8 t2 Y) f+ c               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
) K# E4 i& X. F5 P3 T+ Z               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
＊若單組超過100人增加錄取至前10名。
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贈品及服務內容：
9 m1 P" ]* R- y' n9 W    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
! S! @9 z3 W7 b! {    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。

6 B" H2 t! J/ I8 F+ `9 K8 L) r報名辦法：
: |4 E* O- i  T1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
5 C/ n$ }8 ]3 a% u, U2 F  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
             （2）接力賽每隊1000元。
4.報名方式：
  （1）網路報名：
      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
  （2）通訊報名：
) |# @! q6 ^7 @: Y/ X      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
- M; g; {$ O: a8 v# ~6 [（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
7 _8 p) }; r+ m$ }! j& g（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。

◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!
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hjy0921

回覆 怪物 的文章

這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
% v# A/ |- ]) |8 Z8 K0 I, t! D互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

) z  `% }( f( h1 [! l

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
8 e' R( d5 J2 q7 O3 u' n1 T回覆 怪物 的文章
6 l1 g! g; T5 R4 w
( f: ~4 A$ b2 [' J1 h( B8 N這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

+ ?$ j$ o  }8 @% k$ q* s: P
" S- k/ ~  Z7 n# W2 Z7 L報名；
( \$ A. T9 b+ V3 q6 E2 I) z4 I1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子
  \4 }3 E1 m% a4 j( y
阿詹兄,
- \1 ]5 C2 {: u* Z9 D今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
& q4 O6 ?( K. q: ]您游泳都是全程用自由式嗎?
* S" L9 N3 M7 N2 [我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM
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阿詹

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榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
$ W6 x5 ?3 B  \% p回復 阿詹 的帖子
1 I* J3 i1 W0 q9 y
阿詹兄,

" S  v  v+ k, J1 Y4 |
全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了

開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快
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比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項
% ^0 u! i0 A9 q. i; C
接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~