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[运动] 健行步道

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發表於 2014-5-9 08:05:51 |只看該作者 |新文章置後
健行步道
# h7 s) m/ ^) ?# A" q+ m ※夢幻湖步道→http://goo.gl/DjrxHV1 d8 w; |  r, Q. v/ S
※林梢步道→http://goo.gl/HtXnaw
! {# `1 ~; n5 }/ o ※寶山水庫環湖步道道→http://goo.gl/31G8BY
: w9 n, a- F* V3 v9 [7 U$ L, g ※大坑9~10號步道→http://goo.gl/3hlVJ6; |& B; T+ k$ L' b* S9 p3 D
※小崗山健行步道→http://goo.gl/J10NWW
% z3 Q4 I' d9 B2 e# e9 b ※礁溪跑馬古道→http://goo.gl/WOJrlB) ]& ~  U& `2 v! U2 y0 D
- I& j4 S* N$ H1 k
夢幻湖步道
- N9 H# n5 Q  T8 N夢幻湖步道位於陽明山國家公園的七星山東南麓,此地受東北季風及地形影響,長年雲霧繚繞,景緻如夢似幻,因而得名。湖中生長著一種極為稀有、已瀕臨絕種的水生蕨類「台灣水韭」,所以夢幻湖被列為生態保護區。$ O  D7 o( p8 a" a6 Y
• 地點:台北市北投區
. x! |2 D& c9 i8 a6 u• 全長:3公里
5 t, f5 K- {% x$ D• 花費時間:70分鐘6 J* d" C5 Q4 M* y1 v! w" W1 s
• 難度:低
. A( p8 _2 \' p) s• 特色:虛無縹緲的湖光山色,搭配國寶級的台灣水韭和壯麗的山景,夢幻級的步道,不容錯過!
4 N; E& \: i' Q% y
1 w: M6 t% d2 M: a# f2 i! l6 \* n+ p林梢步道
3 R8 s# R2 W4 T' j$ s; S% U+ k觀音山林梢步道全長約800公尺,入口位於觀音山遊客中心下方的生態園區,步道終點為凌雲禪寺開山園。步道沿途視野開闊,天氣好時可眺望林口台地。步道平緩易行,可以輕鬆地將娃娃車或輪椅推上來,此外步道的起點及終點都有小公園、綠地,提供民眾休憩,是老少咸宜的路線。4 ^3 f) W8 c  u& N. w! H$ v5 H
• 地點:新北市五股區+ s" _8 T' R$ C$ ~0 o* i* e
• 全長:0.8公里+ G( ^3 X0 k, A( p
• 花費時間:20分鐘
/ Y: \( P2 [( d  @• 難度:低
6 J5 L' a- b6 U/ Z4 V• 特色:林梢步道的高度與四周的樹梢高度相當,天氣好時可眺望林口台地。# X7 a$ R  r" h7 r9 k' R
& Z/ K5 I' i; k, }$ P
寶山水庫環湖步道
3 M7 Q$ u% D! v. P7 U( l5 }) Z寶山水庫環湖步道沿途有兩座美麗而穩固的吊橋,走在吊橋上可將水庫周圍的湖光山色一覽無遺,十分愜意。步道不長,全程僅3.2公里,全程皆平緩易於步行,水庫周遭仍維持原始生態環境,適合親子散步同行或騎自行車同遊。
4 y2 S7 T9 I1 p0 C4 ^7 e' j• 地點:新竹縣寶山鄉
6 `: Y& M. n6 \$ D2 R• 全長:3.2公里
7 g; w3 |0 s, ~8 L& G$ k: J• 花費時間:60分鐘
5 Y. x1 ^$ q) d2 l9 t; X- s1 c0 x• 難度:低4 U( C* @+ ~8 @7 k6 C
• 特色:每年四月底五月初也可至此賞桐花,雪白桐花與水中吊橋倒影都是環湖步道不可錯過的景緻。
# N) g5 }* }- p0 }; ^6 S- b3 C8 R  N, h: Z# u+ R2 Q4 m
大坑9~10號步道3 z3 H- z0 h( U' j
大坑風景區位於台中北屯區的郊區,交通便捷,是台中市重要的自然觀光景點,素來有「台中後花園」、「台中陽明山」的美譽。風景區內規劃了1~10號登山步道,難易程度各有不同。9、10號步道為近年來才新建的步道,可經由大坑地震公園進入登山口。& I3 @2 ^; f1 L6 |
• 地點:台中市北屯區+ o9 l; F/ I9 F4 W& [- c
• 全長:2.7公里6 |& W& n8 J8 k/ B+ s9 u
• 花費時間:65分鐘: P. v. K8 `5 ]0 Q0 M
• 難度:低& Y* L4 l) a! ^- c1 w
• 特色:9號步道輕鬆宜人,適合闔家健行。步道登山口周邊形成農夫市集,販售許多農產品,每到假日便匯集擁擠的人潮。
( e0 t: F5 c( y! a 0 G; Z7 [' w5 L' Z
小崗山健行步道
( o6 m6 ~9 k' w- Z9 u3 h小崗山位於高雄市岡山區,座落在岡山市區與阿公店水庫之間。早期小崗山為軍事營區,解除軍事管制之後,由於相當靠近北高雄市區,目前已成為當地市民踏青休憩的好去處。  Y% F; q& W, f) Y+ S* K& s
• 地點:高雄市岡山區
: Q' ^% a  _4 S# ]; W• 全長:2公里
) j, H1 g* w6 N) U• 花費時間:60分鐘
/ q+ }& J- r$ ]: D/ a• 難度:低
! ^9 b8 o0 I) d% `$ E3 U• 特色:由於山丘展望良好,山區的產業道路上散布不少可觀景的茶藝館、土雞城,且毗鄰阿公店水庫風景區,健行之餘亦可順遊拜訪。2 F9 J; p" b4 \, y
+ H: X% M+ H+ B0 U. A6 A- C
礁溪跑馬古道0 \+ j, b' ?4 R! b
跑馬古道早期是先民搬運貨物或日軍巡邏、運輸補給的路線,雖時至今日,古道已翻修拓寬,但早期便於搬運的圓木枕和拖運的木馬仍有部份保留,讓現代人雖然是以悠閒的步調走訪,卻仍能夠感受到先人們匆匆不懈的勤奮步伐,更能體認到台灣早期開墾的辛苦。" h% U9 |. t& n+ }( ?; g) ]# h
一走進古道,就可感受到樹林間吹來的清涼微風和芬多精,十分涼爽舒適,道路寬廣且坡度平緩好走,多以碎石道路居多,沿途更有可瞭望蘭陽平原、龜山島之路段、廢棄礦坑、柑橘果園、溪流等,適合闔家前往。
9 k2 |) H# \0 |• 地點:宜蘭縣礁溪鄉
5 K, Q5 U( F2 j, Y- ?! J• 全長:5公里
0 R& C! B- T6 u1 Q- f* Z+ U1 Z% R• 花費時間:2小時
$ O$ E0 P9 P/ N$ Z• 難度:低6 y" h$ f' C0 c5 [( U
• 特色:一走進古道,就可感受到樹林間吹來的清涼微風和芬多精,十分涼爽舒適,可遠眺龜山島。$ q; P+ i  k5 D) X9 ~
青山無所爭、福田用心耕

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