夏天減了冬天還是肥回來~

雪丞

今年夏天，鐵了心減肥。
- Y$ l1 E8 C& K' \每到休息時間總到操場跑跑跑，試圖甩掉一身的肥肉。
於是我瘦了十公斤。
3 Z; c8 K6 O) e9 A現在是冬天，寒風刺骨啊~
寫字，手指都已僵硬難行。
想到操場刮著冷颼颼的風，加上身穿愛斯基摩人裝扮，行動倍感窒礙啊!
: J& y6 _% [, {0 A6 o: q我自己的胃是無底洞(還有水桶啦~)
於是今年冬天立刻肥回來，而且還比夏天多了5公斤
難道冬天就是肥胖的季節嗎?

fox

我這冬天也胖了兩KG
" Y) h( Y4 @$ \, S/ E3 I: v1 B努力減肥中.......

咖啡

ㄏㄏ正常我想大家都一樣,夏天減肥~冬天肥啦~

雪丞

回覆 fox 的文章
0 _4 i9 Z% b1 T% t+ J$ V; ^
看來大家也很努力想減肉呢!

雖然我嘴巴上這麼說，
昨天還是忍不住吃了好多巧克力~

a914013

少些澱粉 慢慢就瘦囉

reiasu

21世紀烤雞。。。。

Manami

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4 n; Q+ H: w% S1 f( _
: B: @3 T, `2 a3 a: c5 B10公斤!!!!!!!!!
- s+ ?7 @, u1 x+ J& e$ H4 l你好厲害喔~~可否透露一下有什麼法子嗎??

我夏天那時候不吃肉+喝無糖豆漿
每天餓到頭都昏了
只瘦了兩公斤.........
冬天立即肥了5~6公斤.............

雪丞

回覆 Manami 的文章

大概因為我本來就超胖，所以可以這樣瘦~
9 I+ [6 ^! o2 \) f6 A" C9 e但冬天還是復胖，沒有用啊

雪丞

那時候三餐還是照吃，吃少量的白肉，搭配青菜水果，偶爾吃涼拌豆腐~
9 q. S$ Y- t. ~因為我是學生，運動的部分就找課餘時間去操場跑，跑到累為止，大概五圈吧(我體力很差的...)
: z/ k8 I5 Z4 v9 I如果能有毅力在冬天撐下去，說不定就不會復胖了啊~~

大頭

我也胖啦
4 F8 M7 L8 B. _) E1 V( q! H0 d6 M/ U5 n傷腦筋
; d6 }! S# o. o3 h4 F; a吃太多北大美食
2 G9 M; d  S" r6 X- Y! K跟一堆團購的....