64％上班族自認瀕臨爆肝

歐陽

時報-台北電】面臨高壓、工時長等壓力，一一一一人力銀行昨發表
上班族爆肝心聲調查，有高達六成四的上班族認為已瀕臨「爆肝」警
. i4 ?7 [! D* Q# h$ g6 u! z% n戒，爆肝指數超過警戒標準的六十分；由於工作壓力大，也讓受訪上
班族整體工作的爆肝指數平均為六十一分，顯示工作帶來的身心負擔
, Z( N3 |9 ^7 \5 a/ Z! c( b3 s! L沉重。
8 @7 r2 H: A) l0 @' j5 k. @7 u　　爆肝指數偏高，上班族直指「工作壓力大」、「工作量太大(包括
# e1 d! o1 Z# W+ G" X( q- p勞逸不均)」與「工時長」是爆肝主因，「上班打卡制、下班責任制」
儼然成為上班族最厭惡的職場文化。
; ?7 f( ^$ \1 C  d, W, G4 w　　何謂「爆肝」跡象？人力銀行解釋，上班族因工時過長、休息不
' Y+ m! g( w9 }* F% s足等作息失常，長期導致精神體力變差、加速老化，身體機能不斷發
2 J/ A5 x( D2 ^) r- E( C出警訊，上班族時常發生累死、暴斃在職場上的慘劇。

　　一一一一人力銀行根據調查指出，四成上班族認為，連續工作十
至十二小時，就足以讓人感覺爆肝；值得注意的是，這些人面臨爆肝
危機時，六十三％選擇放假時補眠、三十四％會繼續硬撐、三十三％
則向親友吐苦水。發言人張旭嵐表示，反映台灣上班族只能利用休假
補充平日不足的睡眠，難以走出戶外從事休閒活動、排解壓力，恐為
日後健康埋下隱憂。
( Y- @; Z  r% ]& F, q6 s* p0 W8 S　　有趣的是，若將工作爆肝指數與星座交叉分析，爆肝程度最高由
) _3 @9 f* d& N" R「天蠍座」拔得頭籌，其次依序為「金牛座」與「獅子座」。若針對
產業交叉分析，爆肝指數最高的行業，竟然不是高科技業，而是百貨
$ b/ E' o1 S+ Y8 ]販售業，營建、不動產與醫療等，都是爆肝指數偏高的行業。 (新聞
! ~3 k  }& H5 a: d來源：中國時報─洪凱音／台北報導)

霸川

我也是上班族,

# B* {3 |" x! d. s" @8 Q0 n，「上班打卡制、下班責任制」
) P- r8 ~) t7 }1 M9 w儼然成為上班族最厭惡的職場文化      
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