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- 2025-11-12
  
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一.從好身體來:4 ]( b- y; y5 e3 O) O/ C
所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。4 z( [ c( ]1 Q( \4 U- L) M( x/ [. c
要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。9 a* ]: K2 B* p9 N. X
另外要想! 讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。/ X6 V6 W/ H# ~3 i
有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。
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二.從好心腸來:1 b0 K8 L9 l+ d! w, Y3 Q
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。 2 w! _; ]. f7 C: A
( M# q" _" _% y6 O3 F( ~/ I三.從好觀念來:
3 F. g0 Y8 e7 p* X觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。
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3 H/ U( y; w8 G: o四.從好脾氣來:0 x& e- ` T3 ~0 Y, ?# k& k
生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。% m8 A( F9 R$ G) u' N3 p
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五.從好表情來:0 i" {! M) s4 I$ n+ r4 O
出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來:
) \% @. r1 }% J9 d0 y# i! y$ O也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。6 {" K; t9 N3 A# U3 b8 r0 ?/ ^. x
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七.從好行為來:* p/ }+ N4 _9 S& t$ s Q7 `
也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。
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# b9 r2 ?2 A' U- X% L u人生四大階段:生老病死
7 L$ _& h* b' w! a8 Y; t如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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