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- 2025-2-10
 
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一.從好身體來:
5 j" H1 J N q( A$ ]) s! ~所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
" }/ y! h4 y" z6 j Q要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。
) J1 S1 D- w4 V4 y另外要想! 讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。2 E1 M( v+ B* ~& [. W1 @
有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。
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) H+ C! K2 ]& ? r; P8 I二.從好心腸來:; @6 x# ~" |1 W5 G( y- o
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。
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2 f# g( `6 \. }! u三.從好觀念來:6 C+ U1 F4 ~! m& _; \
觀念影響決定決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。 & B- [0 S3 R8 o5 V! N: {2 ]. O( g
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四.從好脾氣來:
1 r" h* F6 }& k生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。/ d" O! a" |# W. H5 D
! u8 n$ W( x1 G, Y- F! ^: N 五.從好表情來:% K) M7 r- S" P- U; B
出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來:
- p! H" D5 p2 d也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。/ Z+ e7 f3 O+ H4 o9 L' S
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七.從好行為來:
# Z4 f; E4 Z1 p; F也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。; N3 T( a' s, ~
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人生四大階段:生老病死4 u" e. r9 [% F; C* F9 p: c3 |
如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,端視你對人生價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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