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Are you happy in your life ?% H u) b& ?+ }" ~9 l
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Have you helped others to find happiness in life ?+ j; u6 W) G8 S; ?
, q( X N$ Z7 u4 O- HLife's most important 2 questions to ask yourself.
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生命最有價值的兩句問話:
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( Y! p$ B3 F4 P+ B' d! C' Z1/.「你在世上的這一生快樂嗎?」 " ]( [" n6 V; |' P9 K
" p: j/ i) y2 X5 b- U7 L$ D$ y5 _2/.「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂?」
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一年多前我看過一部電影叫«一路玩到掛(The Bucket List)»,講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時,會想做什麼事?故事從一個億萬富翁(由傑克尼克遜所飾演)在病房遇到了另一個修車工(由摩根費里曼所飾演)講起,兩個人都因癌症住進醫院,走到了人生盡頭。
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# `8 _: C8 {( {# C- w 過世前想看、想體驗的事
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有一天,億萬富翁看到技工一直在書寫,很好奇追問才發現他在寫人生清單,他剛進大學時,哲學老師叫他們列出的一份人生清單,寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。
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億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了,隨後也列出自己的人生清單,兩個人還結伴做了許多想做的事,包括賽車、打獵和旅行,在世界各地留下許多快樂的足跡。 ( P9 m+ F9 g: o
9 M2 H- u- j2 @1 s3 }有一天到了埃及金字塔,技工突然變得很認真嚴肅,不管是表情還是話語都很慎重,他說埃及人一直有個傳說,說人死後到天堂門口會被問兩個問題,回答的內容會決定你往哪裡走。
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# e0 R% \: @3 Y0 e. n3 Z$ h第一個問題是:「你在世上的這一生快樂嗎?」
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億萬富翁聽了之後沉默不語,因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食,十分富有,極其享受,但他回答不出來,因為他的確不快樂,他知道有很多東西不是金錢能換得的。 / ?# D z; J5 b0 ?$ L' C6 G: q
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他無法回答,催促著趕快說第二個問題,技工說:「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂?」6 I6 O6 R. q9 Z3 v
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6 | J, x* ^8 p! i- H億萬富翁聽了更加沉默,甚至生氣,因為他是個大老闆,對人極為嚴苛,常常挑剔找麻煩,不要說幫助人快樂了,甚至還讓人很不快樂,是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚,唯一的一個女兒不相往來,他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。
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減少批評、責備、抱怨,才會快樂起來 & ?# n: u, z9 P; ]8 a
$ l- a O; z" y我對那一幕印象極為深刻,我們現代人都忙著工作,競爭壓力很大,如果我沒猜錯,很多人跟我一樣,從來沒想過第一個問題:「我這一生快不快樂?」而對第二個問題,反應還會是:「問了還不是白問,我還能怎麼樣?還不是得上班、下班?」
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+ t7 w; u5 l; V, G# r實際上是不是這樣?當然不一定。( ?+ J) e8 h6 {
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9 w3 N1 ?# V* H& Z同樣的環境職場,同樣的工作,如果我們很能珍惜自己所擁有的,感恩惜福,也會在逆境中抱持正向態度,可以讓自己快樂的程度就不一樣。
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. k$ m% f) J8 m' y: y1 u3 G至於第二個問題:「我們有沒有幫助別人更快樂?」可以想的東西就更多了,似乎跟第一個問題關係很密切。 , h0 \% K; j! x
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一個不快樂的人,很難帶給別人快樂,因為想法、作為都是負面的。 9 M9 d' j6 S0 {; c/ F5 b) B
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. O" k, l+ b* [ p* F卡內基講得很清楚,人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病,才會快樂起來,也才有可能跟別人好好相處溝通,帶給別人快樂。 " v$ U. i6 m0 l: G d1 S# ]. o
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/ J% C+ S1 w& J/ P" z+ P我有個朋友是快遞公司總經理,有一天他的助理跟他說:7 X# \& e- L+ E- z k' }
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「總經理,拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好?」他生氣地說:
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「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎?」那位小姐說:
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% O/ v, `# k" @' B- G 「你真的沒有權利愁眉苦臉,因為你害得我們的工作士氣也很低落。」 6 E5 x# [& v) ^2 }8 J
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在家裡也是,如果父母愁眉苦臉,孩子也沒辦法快樂起來,影響一家人。
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: g; ?. \1 w ?" p自己積極正向,不僅自己能快樂,也會大大影響別人的。
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學會讚美,帶給別人快樂 : ~, U! E% X: v# \4 d# G, g
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我最近在看巴菲特的自傳,裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作,因為他很會讚美別人。
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9 |7 U) R1 Y* U) a! v1 f 其實巴菲特以前並不是快樂的人,內向、害羞和退縮,他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的,他在自傳裡提到卡內基有16次之多,講到他如何從退縮害羞變得有自信,懂得跟別人溝通,成為一個成功的企業家,甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後,十分開心快樂,晚上才有自信開口跟女朋友求婚,結果一舉成功,更加深他日後持續改變,愈來愈有信心。
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我們在台灣長大的人,特別是40到60歲的人,不太會也不好意思讚美別人。 5 N; m Q4 X' g% }
. i8 Y/ c+ r8 ~; I但要帶給別人快樂,就要先學會讚美別人和聆聽別人說話,這部份我們以後慢慢再談。
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8 d" p+ c$ ]9 D7 K( ~$ _" @寫«追逐日光»的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長,他也是在發現自己得腦瘤,生命只剩100天後,寫下最想做的事,結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。 8 X6 h$ L' h7 t& n
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他寫信給一個高中同學,說自己跟他在一起時有多開心,結果對方沒回應,他乾脆打電話去,才知道對方根本沒收到,他就在電話裡說了起來,對方也很真誠地回答他:「你在我們班上什麼都是跑第一的,第一個當總裁,第一個做什麼什麼的,現在連去天堂都是第一個的,但我們早晚都會在天堂見。」 * l6 q: a$ r. n, C% z
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尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是,不管你現在幾歲,身體健康狀況如何,+ N) j5 J, ^$ F! D, m
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都要把你想做的事情儘量往前移,不要等到五十幾、六十幾才做,現在就去做。 " @% M8 D# r. s# G6 c
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我看完書,立刻打電話給我在法國的妹妹,告訴她我們以前在家裡有多快樂,最佩服她不記仇,不會對人懷恨在心,我講完後好開心,她也好開心,這就是我講的,自己快樂,對別人說出讚美肯定的話,就能帶給別人快樂。5 A: U% ]1 e! g" N& g" n7 G
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6 {$ @- H6 i0 `! Q# s n- y: R在未來的歲月裡,不管你是做哪個行業,什麼樣的工作,每天進辦公室前,都可以先問自己這兩個問題: 6 h3 y1 D; |% F( [/ L( d; g. r
( W9 f4 k3 S/ J; g' P「我快樂嗎?」、
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4 V9 l% A- L' G$ { j" K+ N3 P+ P「我能不能幫助別人更快樂?」 7 G& `) I* U& E( V2 g
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那麼, 一天的工作就會很不一樣
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