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[假日約騎] 100/3/26(六)三峽<->內灣 冬季保暖服裝( LSD 耐力練習 )

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發表於 2011-3-24 23:03:30 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 ~兔子~ 於 2011-3-28 11:59 編輯
  B* G! D5 n: J/ X. o/ |' S; U
5 Z0 Y# @+ _+ z4 \' `0 L詳情 路線: 台七乙路口<-> 內灣
$ b$ ^6 t1 \6 a% L9 l  m3 e* T, d3 H路線說明 : 台七乙路口->大溪->石門水庫->關西->內灣
: A1 o2 x7 e$ V) v0 X內灣 ->關西->石門水庫->大溪->台七乙路口 & P% j! j3 d' e! a1 T5 b
7 L1 T! F, G9 I4 W) |+ d9 p# U3 i/ N
公里數: 80 KM
, {) Y9 Q' _8 l+ ?! C平均坡度: 丘陵地形
( Q, p7 e9 `- x2 u, u& H預計騎乘時間:03:30:009 \4 k1 J! }! U) \6 U
集合點: 三峽台三線與台七乙交會的萊爾富便利商店集合出發 7:30
  }& @1 L8 v& r第二集合點: . K, U: ?1 q6 N4 y3 R
休息點: 內灣 7-11 / 台七乙路口 萊爾富
; J5 h) |+ e6 X2 G) i/ P: t路線強度指數: ★★★ ( LSD 耐力練習 )
( i+ W1 c$ x) a, }/ D# n車隊:騎蜂
+ n7 m% W/ ?: I1 o' p. z/ w4 h: y+ z
[如遇下雨則取消]
0 |; C+ l8 k* R# [! c1 c" F$ y6 q) l: F5 ?0 b
有興趣的可以參加喔~
+ a9 v# m' T5 u$ \+ N3 j/ t' L老大!這看起來不錯,我們要不要改騎這條路線呀.
突然又有滿腔熱血湧現..

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發表於 2011-3-25 05:47:45 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-25 08:06 編輯
0 k4 m$ K9 W5 |5 Z$ u3 s# [/ e& k' R9 ?- o, X/ n4 f; L& Q% S6 I$ t
這個來回最少105~110公里. L- c- {6 ]- b* \( T' }# Y2 I
跟騎蜂一起不就被螫得滿頭包~~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2011-3-25 08:00:51 |只看該作者
這樣的行程要3:30完成?我大概要全程無氧運動的.....  C, B( A; }2 ?0 [& M
果然會被螫的滿頭包& b) R. D# H# U  t% ]
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-3-25 21:22:29 |只看該作者
小寶+1
+ P2 j4 ?9 D. ?' c; v+ P8 q直接在萊爾富見?還是要約在風呂呢??

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發表於 2011-3-25 22:23:32 |只看該作者
萊爾富 七點半,龍埔國小 七點十分.
突然又有滿腔熱血湧現..

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發表於 2011-3-26 06:07:19 |只看該作者
現在只會做LDS訓練,LSD太可怕了~~
三峽北大just buy it愛買團FB:https://www.facebook.com/groups/213291615519909/?bookmark_t=group
愛合購-目前LILI正在揪的合購團!!有興趣一起敗家唄:http://www.ihergo.com/events#p1&felixchen
愛合購-北大just buy it愛買團家族:http://www.ihergo.com/club/Chiyoda/forum

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發表於 2011-3-26 06:29:22 |只看該作者
下雨了,團練取消

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發表於 2011-3-26 12:18:01 |只看該作者
本文章最後由 布小拉 於 2011-3-26 12:18 編輯 5 D& x0 O5 h1 ~, O, ~7 B; A

: t8 S0 i8 n5 ^2 C今早出門經過新店時,剛好遇到Garmin的北宜公路自行車活動~  T1 k, m: h9 s( g) N; k8 C
溼溼冷冷的天氣,完全不減大家騎卡踏車的熱情~

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