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[假日約騎] 100/3/26(六)三峽<->內灣 冬季保暖服裝( LSD 耐力練習 )

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發表於 2011-3-24 23:03:30 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 ~兔子~ 於 2011-3-28 11:59 編輯
% Q$ Q/ P$ L+ d) @; V- s* {$ p% t4 |, P) Z2 I' y  R1 `
詳情 路線: 台七乙路口<-> 內灣
+ N" e; W  ^. y; b2 z路線說明 : 台七乙路口->大溪->石門水庫->關西->內灣
, _5 j3 _4 f  u9 h7 K內灣 ->關西->石門水庫->大溪->台七乙路口
% j5 }+ N4 [5 c  \6 D4 r9 @; p
公里數: 80 KM * I* S0 v! W8 q
平均坡度: 丘陵地形 - r6 {+ _5 h% j+ a) ^
預計騎乘時間:03:30:00
' I3 l; E# Z, G) B( b' h集合點: 三峽台三線與台七乙交會的萊爾富便利商店集合出發 7:30 " h5 p/ b" g+ Q; n5 J5 k/ Y8 i
第二集合點: + {; g. n) A; }2 z* n: D1 x5 ^
休息點: 內灣 7-11 / 台七乙路口 萊爾富
& r; t; ]6 d5 u2 w2 F) a路線強度指數: ★★★ ( LSD 耐力練習 )7 `; @4 `8 z" U' H8 Z9 F4 k
車隊:騎蜂; C9 X, v2 A0 q! E- }& D2 n
) _$ B" r' f/ A5 b' `
[如遇下雨則取消]
# o- w& i0 ], E; J7 G4 E5 G8 ]% k/ K6 l5 e2 |4 ~* T( R
有興趣的可以參加喔~
2 e, r8 q; J" [- |9 h* }老大!這看起來不錯,我們要不要改騎這條路線呀.
突然又有滿腔熱血湧現..

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發表於 2011-3-25 05:47:45 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-25 08:06 編輯 + b2 r7 Q7 [3 }  _# E0 _
# [$ v- v# v0 l" s, N. w9 G
這個來回最少105~110公里. C" M, {5 u1 G8 n, e8 K
跟騎蜂一起不就被螫得滿頭包~~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2011-3-25 08:00:51 |只看該作者
這樣的行程要3:30完成?我大概要全程無氧運動的.....1 H6 n! R& G5 L0 L% Z
果然會被螫的滿頭包3 ~0 `9 O3 J. T* O. h
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-3-25 21:22:29 |只看該作者
小寶+1, s. h2 X* F, g8 r
直接在萊爾富見?還是要約在風呂呢??

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發表於 2011-3-25 22:23:32 |只看該作者
萊爾富 七點半,龍埔國小 七點十分.
突然又有滿腔熱血湧現..

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發表於 2011-3-26 06:07:19 |只看該作者
現在只會做LDS訓練,LSD太可怕了~~
三峽北大just buy it愛買團FB:https://www.facebook.com/groups/213291615519909/?bookmark_t=group
愛合購-目前LILI正在揪的合購團!!有興趣一起敗家唄:http://www.ihergo.com/events#p1&felixchen
愛合購-北大just buy it愛買團家族:http://www.ihergo.com/club/Chiyoda/forum

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發表於 2011-3-26 06:29:22 |只看該作者
下雨了,團練取消

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發表於 2011-3-26 12:18:01 |只看該作者
本文章最後由 布小拉 於 2011-3-26 12:18 編輯 * {) u/ ]" W2 c& q; P$ M
+ i7 I0 N% B) K) z2 t
今早出門經過新店時,剛好遇到Garmin的北宜公路自行車活動~. |5 H1 ?  e* \( T+ |; ?
溼溼冷冷的天氣,完全不減大家騎卡踏車的熱情~

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