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[醫療保健] 中年四字訣

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國中生

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發表於 2012-8-11 21:19:29 |只看該作者 |新文章置後
中年四字訣
/ {! P* h6 E$ _1 f$ D' u 
0 {. d: L* z# U0 M- _  @, K* l前幾天收到好友患癌的消息,沒多久就接到海外的電郵,說他敵不過癌魔,知悉病情兩個多月後已返了天家。一位同齡的友人曾對我說,「人到中年,最多接到的就是好友患病去世的噩耗,或抱孫娶媳的好消息。」如今更證實所言不虛。
6 x( o. K+ P2 \8 }& N8 v5 _% u ! i* J1 p/ C2 G
人到中年,面對父母患病猝逝、工作突變(如遭逢解僱)、青少年孩子反叛或離巢、自身更年期徵候等等,每一個變化的臨至,都如心中激起連場的心靈海嘯,那感覺就跟真實海嘯一般,往往在始料不及的一刻洶湧臨至,令人措手不及,沈默無言,心中不斷重複的話是:「怎麼沒想過……」或「早知道……」等等。7 l: y6 q& v- @
 
$ b( n/ ]3 [* u; F$ ~自父母相繼離世,友人遇意外早逝,孩子遠飛他鄉,一個接一個的片段,教曉我人若要過渡中年,有四個字是非學不可的:
# F9 d) ^3 O3 J. d) p & {2 B( u$ C; q6 J1 I  `
淡。% Y$ L6 j3 B1 @  w1 ~* L
包括吃得清淡,放棄濃味,是對身體有益。也包括「君子之交淡如水」,就是跟人的關係不要太親密緊黏,既保護自己免受心靈重創,也是維持健康關係的最好距離。  2 E! k# j, x. U- }
 : v& t) l: z. ]% I" H+ ]( ?
專。
# W1 L! e& ^& X% C: r3 f& u0 N做事情,要專於自己最擅長的,便會做得最好,其他無關痛癢的就交給別人吧!交友也是,跟臭味相投的交往已不夠時間,別花心思在「志不同道不合」的人身上。  3 |( q' l) {( }0 y3 l
 + r- ^# s) W9 ~& _0 @
慢。. ?. _% ?0 _& ?$ F/ ?
終於明白,人生許多事情是迫不來的,要等,要燉,要放慢腳步。太急的話,會亂了陣腳,反而誤了大事。  % D1 _3 c( M  I5 n+ x- I8 ^
 
: g' |! \# b4 L4 }: J  [放。) F4 H( u* M0 V2 ]2 V$ Q8 P$ B; ~" D
那是最難的。放手,撇下,人生的行李會更輕,旅程也會更輕鬆啊!  & w" S/ p9 T9 I; u, f1 U4 _7 l, |
 
9 K* ^. O! n/ `+ |( s3 J5 K老人七悟
9 r# ~  N8 G/ W 
8 f; c: v8 q0 A" R一、活著:5 a9 e* ?; |: K% V; u
日出東海落西山,活一天,少一天。過一天,樂一天。樂一天,賺一天。
+ S8 Y8 ]! c* e 5 G) ?0 X8 T1 m" ]0 n2 {
二、高興:( ^& B2 i( R9 t. P6 i
高官不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。高興了就好,只有高興是現款,其他至多不過是支票而已。
. p6 k( K- b( s# A 
* S! i. r! }0 e$ f! O, K6 j8 n! D三、自己的:
% p/ P$ k6 H. o+ O  P地位是暫時的,榮譽是過去的,健康是自己的。
( \. ]1 t$ {* G9 e0 h 
9 J# z4 _& R! M, `9 N" J; J' e四、不一樣:6 R: Q+ @: h5 m' \- `
父母對子女的愛是無限的,子女對父母的愛是有限的;子女有病,父母揪心,父母有病,子女對父母問問、看看就知足;子女花父母的錢,理直氣壯,父母花子女的錢,就不那麼順暢;父母家也就是子女的家,子女家可不是父母家。  p) e2 n' `: }3 V% |
不一樣就是不一樣,明白人把對子女的付出視為義務和樂趣,不圖回報,一心想回報,就是自尋煩惱。
* m/ Y0 O5 X1 v: u ) X1 T* l7 O! Q8 a: U
五、指望誰:
, e, r/ K$ B3 n養病指望誰?指望子女,久病床前無孝子;指望老伴,自顧不暇,無能為力;只能指望錢,用錢養病。$ K8 @& i, |0 {1 ]' s0 _
 
& v) [; V" j; w: u7 |( P六、懷舊:
) ?" ^1 U" C( U( a, j# w3 p; p常想一二忘九八,健康長壽樣樣有;老當益壯天地寬,滿目青山松和柳。2 M( l" m! @1 m
 6 K7 O7 ~8 t+ D, g! \! }
七、直接面對死亡:
  J& j9 O! D" T& F% Z生老病死,自然規律,人人平等,要有思想準備,一旦閻王策小鬼來叫,無牽無掛無語,跟上走就是了。 (太消極了!功夫太差!活著的時候就要準備好,來接您走的就是天上的神仙、佛菩薩,哪會是「閻王前的小鬼」?)' M# f7 ~( t  q5 p
 
- e! J* Z) K# e# ]8 W『一帆風順的時候不要得意忘形,一波三折的時候也不必灰心喪志。情況好的時候,不能沒有警覺心;壞的時候也不要喪失信心;可能條件一改變,情況就會轉變。』
/ A8 I- m7 r8 N* l2 V 
7 ~" i3 ]* f7 y! ? 『我們不一定會因為賺很多的錢而富有,但我們可以因付出的善念而使心中富有。』
$ ^- Z0 U% \" T9 ]- w5 p 
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沙發
發表於 2012-8-11 22:17:32 |只看該作者
我覺得我是跳過中年四字訣~
) t+ c) [+ J" t1 {* |4 V; U8 S, G直接邁入老人七悟; H! Y8 S* i! x

5 @) |2 d, s# P8 C2 j6 D我果然是老頭........QQ
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!

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發表於 2012-8-11 22:43:58 |只看該作者
受教了,感恩

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發表於 2012-8-11 23:24:25 |只看該作者
真的是心有戚戚焉!
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