三峽萍心瑜伽教室招生中~9/29起開課.9/19前免費體驗一堂.

萍心瑜伽教室

三峽萍心瑜伽教室招生中~

0 }. S7 t& C" h) e! k+ x**輕瑜伽課程:

# o+ J' |5 S* x          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.
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**自然呼吸瑜伽心靈療程:

+ \% H1 \/ d; k          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.
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**修復瑜伽課程:
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6 r' n. Z% Y8 k7 B! k9 `6 p          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。
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; W' {- A4 A; Y' n: O# g8 d5 t歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。

隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!
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/ R1 m! o: H9 |% |- P$ J3 U* q新生免費體驗一堂課

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