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回復 angel99 的帖子
! X P! [5 M& u# w. H& q
; t+ ?; Y2 [ l3 P7 b十日內觀，我去過一次
' {- @4 M" X0 c4 _9 n0 G4 u: v( Y) N
十天中有九天禁語，完全不能說話1 c9 x4 N" Q3 X' e& v
最後一天可以說話
/ J% j: w& q/ ~" q" w% S
: I) o3 v! Q; o/ m2 O2 g! \每天就是早上起床，開始靜坐 F. ]! W6 ] M2 a, V
8:00左右吃早餐
7 B0 X/ r, A& C* x# r然後靜坐，中午吃午餐% o9 @" z# e: T: A, C, l
然後靜坐，傍晚喝個豆漿或是果汁
/ E! x. F. H! W+ I, B然後靜坐，晚上聽一個小時的開示
) `$ _, b) T" `8 G5 Y; A+ l" n約9:00睡覺
0 i6 @! f$ H W0 X6 Z- E2 {$ D6 b免費提供食宿，只要遵守規定即可$ h8 `1 [7 \& D4 B: t# q* i
就這樣.... n( i: j% m. m
4 r& K% r1 F# N, {' t
至於成功或失敗？7 s/ T" B- g6 [4 W+ |/ }6 \
或許這樣說好了，有時人不知到自己在做什麼，很多行為是自然反應
4 |( U/ X4 L) y. i9 o# a. o這十日內觀就是告訴你，你能察覺自己在做什麼
; k* t/ @, Z# b$ e3 a6 y(其實我不該說得，應為言語只是一種表達方式，只能敘說接近某種感覺，而這是要經驗語體驗的). L7 W6 s5 K, D* H/ Q
4 s/ f. t$ S5 `- [' }/ T$ g
這十日內觀很多小劇場界或者舞者會去$ x& V0 y& C# Q. D y' z
用身體在工作的人大都會反問到類似你問的問題: ~% J; u8 \9 f0 @' V1 _0 h( s
& E; S7 N ^4 c1 j4 E5 ~% ?
' q5 S& B9 {- u1 p, b3 Z; e
5 _+ Z; [! I; { A
! |* ^, _/ j% \ c9 S' p6 g
5 j! K- c* e- m5 P! k7 o" H' r7 m( z
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發表於 2011-7-7 14:44:53
: L8 m \+ w9 J( p, S
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發表於 2011-7-7 16:53:49
發表於 2011-7-7 17:08:12
發表於 2011-7-7 19:40:27
發表於 2011-7-8 11:12:55