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回復 angel99 的帖子! d' X+ f( }3 Y0 X7 w- i+ O
! \4 I+ z1 H, d9 s7 u; U
十日內觀，我去過一次
: A' N9 { e0 v4 Q# W/ a# |8 T9 d) o; t5 T* L
十天中有九天禁語，完全不能說話9 P! `$ c3 k9 L7 Z- t) O7 f
最後一天可以說話& X0 o; \; i* A. J8 X
9 e& a( j9 @" s# \ t+ Q6 ]" w/ U
每天就是早上起床，開始靜坐
p6 x6 G& T, ], i0 m8 M8:00左右吃早餐4 `- p, F% W2 b4 G2 M6 C/ U2 R1 `
然後靜坐，中午吃午餐
3 C( P8 G V2 q# C4 q7 b然後靜坐，傍晚喝個豆漿或是果汁
$ k+ b" e3 u5 L然後靜坐，晚上聽一個小時的開示
# \+ W; M( Z( O* V( s2 z+ ~* }- V約9:00睡覺/ o5 G, e$ _# P3 E) [7 b
免費提供食宿，只要遵守規定即可( S' u6 a! E' t( `# ]9 u6 P# A
就這樣....
8 ~: \5 r3 c+ [4 S% K, w
* q6 F. k4 i$ Y4 D至於成功或失敗？ {+ F( M$ ^+ @7 n. ?+ |: c
或許這樣說好了，有時人不知到自己在做什麼，很多行為是自然反應& e0 i! b. x+ ^* B4 e
這十日內觀就是告訴你，你能察覺自己在做什麼+ @" D& b4 I7 l. F
(其實我不該說得，應為言語只是一種表達方式，只能敘說接近某種感覺，而這是要經驗語體驗的)$ h4 }# u1 ?7 @5 Q% `+ }* ?& r
' n+ d* x* g* c* i! R: y4 s
這十日內觀很多小劇場界或者舞者會去! j& b Q2 p) d. K
用身體在工作的人大都會反問到類似你問的問題
, a6 c# v1 O S& J3 J/ S6 v2 H" C; @& o* O# f/ ~$ e* O1 q7 P1 Y
- u: o" X9 b, D) a% T
+ a9 i& r5 w. A) F
0 F) i- V% h( D) H( \3 m
+ j. y, C# P7 S: x* @7 z5 Q( y6 @ l% y6 o: [/ Y0 V
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發表於 2011-7-7 14:44:53
; p7 U+ k- j5 O. `3 }% o' o
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發表於 2011-7-7 16:53:49
發表於 2011-7-7 17:08:12
發表於 2011-7-7 19:40:27
發表於 2011-7-8 11:12:55