- UID
- 15274
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 1
- 威望
- 2
- 貢獻
- 2838
- 活力
- 1926
- 金幣
- 6551
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2017-5-13
  
- 文章
- 2501
- 在線時間
- 1206 小時
|
燉飯做法已經分享了幾次,今天存粹是想試試海鮮混搭肉類的食材,所以就直接來嘍~
z$ G0 i* y7 v; i# T0 _! d
/ h8 F$ {% W: B$ U y2 {章魚燉飯做法:
8 k& Q# f* `8 \7 A5 O- _2 n, p1.生米泡水1小時;香菇泡水一整晚,然後捏乾拌蠔油和糖醃一下(醃香菇是寶媽的分享)4 j8 _) I$ y0 g4 y0 U- O3 T3 g8 }- a
2.熱油鍋,炒大蒜,洋蔥,絞肉,香菇,已川燙熟了的花椰菜,到香氣出來加入番茄洋蔥醬炒熟4 h: s6 L5 v5 {5 R# \- T$ x# g; G
3.加入熱水淹過材料,大火滾,加入生米大火滾後轉小火悶
1 {9 c- P3 r* R4.收汁到8-9分時,倒入香菇水和小章魚,大火滾+悶,一下下...起鍋
: ^$ l! J! V$ d6 j9 {, ?! Q0 E/ A# u- A/ y9 q- T
, a- `1 @- c" O! M酥炸菊花枝做法:) i" A+ u8 F$ R+ E
這是電鍋男- 吳秉承師傅的作法, 他的醬料是用燒雞醬+檸檬汁, 但我手邊沒這個醬, 所以就亂配一通8 E: K9 X1 L& L+ r
1.花椰菜丟滾水(放入一大匙鹽)川燙,熟了撈起排整齊% x& X# D0 [$ e6 P, ^8 \# W
2.花枝切段沾蛋黃裹麵粉,放入熱油中炸一下撈起: x2 S# P { Y: U' X4 Z) ?
3.熱油,炒大蒜洋蔥,最後加入幾乎熟的炸花枝拌炒
7 }( C. a* T" N% }4.淋上醬料(高興加什麼就加什麼,我今天加的是番茄醬+辣椒油...但SOSO...不如簡單的蒜泥加白醋提味)5 G* E- l) _) Y
|
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊
|