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本文章最後由 Tony 於 2011-5-17 00:27 編輯 $ p5 T( D+ m9 e; C3 t6 a
. O, `# z& L. t2 ^( r0 U7 p8 V' L小弟以前帶隊時打的資料,先給大家參考用
3 r- J- F6 ~' B* Q2 C
, ]7 I J$ s2 A% Q( u( b$ a5 J4 D4 j────────────────────────────────────
" y) ~& U# ^& n/ ]" B7 s( O& |- w) W1 n
必須攜帶物品: z; Z' c2 M( K" a6 V- m9 f
登山大背包(非攻頂時用,裝下所有東西); K$ v' F: U' i5 [
攻頂小背包(只在攻頂玉山主峰時放水壺、大衣、雨衣用)) z9 N7 w; x# s+ W; d K
禦寒衣物(羽毛大衣或GORE-TEX大衣……)' k$ \# U) W& h$ B' U* {, u0 Y
水壺(耐熱水壺及600cc礦泉水各一)! a G6 f% c$ D1 v* \: u2 }
有邊軟帽(最好類似漁夫帽,可遮陽及保暖,另帶一只防寒帽)
- X. y! ?# ]- y, C9 N手套(粗工用棉紗手套,或是防寒手套)
S& |* X) ^% d3 P1 O+ \9 w8 ~雨具(最好是兩截式雨衣,若只有一般小飛俠式的,下襬別超過膝蓋小腿處且另備防水綁腿)
4 M; B }: M& c; h+ ALED頭燈(不要手持,電池自行準備兩組)
4 h- n2 _# }2 F4 y9 D個人碗筷(鋼杯也好)
: f% @4 c; r$ f身分証正本(入山查驗用)6 w2 C, o& d. b+ l6 ~! |9 j
半統登山鞋(需長過腳踝): ~) a' N( m6 d' K% Q( G3 n
口糧(愛吃啥帶啥,以耐擠壓為原則)
. Y! V1 t, D9 ~; ]6 X; r盥洗用具,衛生紙及替換衣物
& S% Z; d( ^& x" a" I* N(內衣褲備用一套,外衣褲備用一套,不背上山而放車上,下山時換穿)* R* i7 l5 P8 R3 |* y0 N
排汗內衣(無領短袖T桖,價格約一千元,單車衣也可)3 Q5 w4 l! a4 v5 @7 t# K
長統登山厚棉襪、一般棉襪各一套(穿登山鞋時都一次穿兩種)# V1 Q& i/ g5 F8 N5 v
毛巾(擦汗兼禦寒)
6 V" P" w% U4 O# y────────────────────────────────────
- k8 I4 A% \/ _- `$ k ~% R建議攜帶
. y0 R$ N/ ?2 O輕薄風衣外套7 Y( F$ ^# S6 `5 X. S
登山杖(減輕腿力負擔). m( {) t8 o) G- g, Z# f
長袖衫(請參考尼格子衫,耐磨耐髒) Y: Q4 p& ~: R
輕軟拖鞋(越便宜輕便越好); `( u/ s$ n, \: g
護膝(減低膝蓋負擔)
# [& [& [; A+ x% i# xMP3(登山途中真的很無聊)
! [6 t/ ~ Q. l/ J! j( |相機及電池(除非您想來無影去無蹤)
1 K% \; C. d$ k& g9 Z手機(記得充飽電力)
, d% J3 Z, O+ p5 Y% ?- r! ~寶礦力粉(藥妝店有賣粉包,不要買整罐的阿)+ q0 e% ?, \1 }, V7 g. f/ J: U) O1 P
禦寒零食(不怕胖,七七巧克力最好)
# Y8 W' e5 m5 T# @" s太陽眼鏡(要能抗紫外線的), N, A: | o9 F& F! _( ^) \
乳液或防曬油(保護妳美白的肌膚)
) p! L( A! ]6 e# C, R% `泡麵(塞進嘴巴用的)
; {7 L2 p# s- m3 n/ O% Y0 n! o口罩(沿途灰塵頗多,不想變成灰姑娘就帶著吧)
. L8 p. j; E, I個人藥品(避暈藥,止痛藥,蚊蟲藥,腸胃藥……)
5 A: ?5 A) d5 \+ b耳塞(夜間打呼聲很多), w) X) p1 P$ a% u
-----------------------------------------------------2 h d X" S2 n+ C
注意事項9 b6 r1 o. \# r( R, V. t
睡袋,睡墊,背包套不用帶!!!(登山隊會準備)
3 Q) I/ F7 k. K9 d. D不准穿牛仔褲(下雨時會失溫)
5 i! @+ \. f! m- E2 M, v9 `! N. Q行前請剪短手腳指甲
3 Y& ]. ^& e1 S4 P3 j5 _( {排雲山莊比平地低12度,玉山頂比平地低18度左右,衣物請自行考量,建議為多層次穿著8 Y2 e3 W* V1 r! l/ O1 p
所有物品請以精簡且自身能背負為主,請不要搬家當出門
2 y$ B9 S% l7 E山莊有水源及廁所,無電力(夜間有照明),無浴室,床鋪為木板通鋪,稍為擁擠要有心理準備
1 R9 n8 B" n7 n) u* s另外就是身心放輕鬆……太高興會失眠。玉山已經郊山化了,沿路都有休息區,不用緊張 |
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