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本文章最後由 Tony 於 2011-5-17 00:27 編輯
4 w6 E* a+ A! M, G( U! O3 H9 z2 Y& V
小弟以前帶隊時打的資料,先給大家參考用
4 t: V- T6 a: \5 l
5 X7 E1 g5 p4 X. L) a────────────────────────────────────# z7 T2 @- h* b7 [5 Y% z A' A
" c8 d' S- x v% _
必須攜帶物品:
7 G: x# M! }" R* `( U, B& l登山大背包(非攻頂時用,裝下所有東西)- |, B% A( [+ f f
攻頂小背包(只在攻頂玉山主峰時放水壺、大衣、雨衣用)
; a3 o( i1 X- N5 ]. {6 A. s禦寒衣物(羽毛大衣或GORE-TEX大衣……)
: S% R8 _+ U) ?/ X水壺(耐熱水壺及600cc礦泉水各一)
2 f( ~$ q0 t8 d0 ~4 D) h4 X# i g1 Y有邊軟帽(最好類似漁夫帽,可遮陽及保暖,另帶一只防寒帽)" p/ ]7 T+ K9 q- T8 X
手套(粗工用棉紗手套,或是防寒手套)
0 g$ L* x$ u0 r4 j9 `) w雨具(最好是兩截式雨衣,若只有一般小飛俠式的,下襬別超過膝蓋小腿處且另備防水綁腿) g. Q3 a' k- C
LED頭燈(不要手持,電池自行準備兩組)/ @6 o3 A5 }2 d' j" v
個人碗筷(鋼杯也好)3 j ~- k2 g+ ~4 ^3 T
身分証正本(入山查驗用)
. v8 s* A9 C. ^半統登山鞋(需長過腳踝); Y* B$ L9 h8 e! _1 b+ j- N( q" F
口糧(愛吃啥帶啥,以耐擠壓為原則)
7 j/ L+ e! F, [- {; z盥洗用具,衛生紙及替換衣物, P% S; P3 m) M1 C1 b
(內衣褲備用一套,外衣褲備用一套,不背上山而放車上,下山時換穿)2 ]0 B5 Q- p6 w# ^+ d; z9 O. B8 n
排汗內衣(無領短袖T桖,價格約一千元,單車衣也可)' f' i0 A) h( g
長統登山厚棉襪、一般棉襪各一套(穿登山鞋時都一次穿兩種)
# ~- l' o) E, F" Y毛巾(擦汗兼禦寒)
, |7 X1 B4 I+ v/ N' g────────────────────────────────────
* @; o8 \ i. E9 j建議攜帶$ p3 Y7 R7 v; J( X' g; U6 I
輕薄風衣外套0 ` K# z0 |* o2 e/ U
登山杖(減輕腿力負擔)2 F% u/ A9 T* j; }3 ]
長袖衫(請參考尼格子衫,耐磨耐髒)( k- M, q. ~9 T
輕軟拖鞋(越便宜輕便越好); O) b. ~- p5 y& ]$ r* \3 Z. o/ a
護膝(減低膝蓋負擔)- @4 S& o) v+ K1 t Z. L/ D) k
MP3(登山途中真的很無聊)5 g. c1 c% \* A, f3 m* ^5 J& s5 |
相機及電池(除非您想來無影去無蹤)
( \! N' ]' G/ L$ o手機(記得充飽電力)
% i: G/ j) M6 v" j a7 t寶礦力粉(藥妝店有賣粉包,不要買整罐的阿)
W, [' l+ K3 T5 M, P2 K禦寒零食(不怕胖,七七巧克力最好)
' e% ~2 W; k3 ?, \2 ^太陽眼鏡(要能抗紫外線的)
( ]$ A1 m" q& D4 d乳液或防曬油(保護妳美白的肌膚)6 V+ j0 u' F4 _, L& A
泡麵(塞進嘴巴用的)1 m" Q7 m. D5 Y6 m5 ?; s
口罩(沿途灰塵頗多,不想變成灰姑娘就帶著吧)) s, R2 b" c6 q: |7 l* T
個人藥品(避暈藥,止痛藥,蚊蟲藥,腸胃藥……)
& O2 B2 J+ [2 S3 n0 t/ G耳塞(夜間打呼聲很多)8 u# v" p# x/ e! u3 E
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7 M( T; ], `& |' M注意事項
5 E0 ~4 ]0 {2 P% w1 N睡袋,睡墊,背包套不用帶!!!(登山隊會準備)
1 B7 [; ?& R( L4 X4 K: y: l3 E1 F不准穿牛仔褲(下雨時會失溫)8 W c& p2 {) k9 V% k8 e7 R) y+ o% |
行前請剪短手腳指甲: ~. H1 c6 I) u
排雲山莊比平地低12度,玉山頂比平地低18度左右,衣物請自行考量,建議為多層次穿著7 y$ n+ v; f. y+ Z
所有物品請以精簡且自身能背負為主,請不要搬家當出門 9 F8 N1 p4 P% f2 \
山莊有水源及廁所,無電力(夜間有照明),無浴室,床鋪為木板通鋪,稍為擁擠要有心理準備& d+ _6 x5 w$ A3 L( {1 X; g9 n! U; S
另外就是身心放輕鬆……太高興會失眠。玉山已經郊山化了,沿路都有休息區,不用緊張 |
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