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本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯 ; p" M: \/ d7 a) m7 Q% w4 C* _
' K5 I! y/ ?5 U0 v上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢？不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧，讓生活充滿趣味與驚喜，一整天都有好心情。
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【Facebook】影片-->https://goo.gl/wG0ULB
; g g8 a& p D【Instagram】影片-->https://goo.gl/Dxa6iU
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蛋黃哥便當》食材：
; j8 r; a) Z0 l. J8 U! E, ~+ O' ? M1 R2 M- F. `- U$ o
白飯 1碗
6 L( g0 N- {5 N# j* E# J& b海苔 1片
& @/ W% L# U: C培根 1片+ A8 N, j$ B' P% N( E
南瓜 半顆
- u8 M& S0 ?$ W美乃滋 10g# O+ X% M, V% f6 w
青花椰 半顆
2 V8 @ ~1 z& t: Y n玉米筍 5根- q# M. L% {8 L
小番茄 5顆' n- |! @4 b' o# a% l9 L9 T
（配菜隨個人喜好）! S" z0 ^1 M" x+ s9 \. }# f* |# k2 O9 K
& t. E- v4 G- N. w! }
蛋黃哥便當》GO~
$ Y& S/ L! o) \: G8 `2 _4 \1 H- G+ M* B
1.南瓜去籽煮熟$ v5 A7 b) O: Z/ i
. Z) w- H" {9 h- \- b) i
2.壓碎拌入美乃滋- c! N/ e8 Y" d, O( @2 m# S/ s
" a) W- o, O* S6 Z
3.用剪刀將海苔剪出五官
Z/ B; {; R$ S8 M: O/ U
% V8 x, n$ E3 [( `" i4.將白飯裝入餐盒內整平，擺上喜歡的配菜9 Y5 j+ Q1 u% G. Q7 t5 F2 R
' \3 W5 ? c; u$ E4 ?% i( S* W3 m8 e" {% t3 l4 N+ d/ v& B
5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型% L+ J) F Z) Q% y. w
v; B9 U- y& G2 z+ i/ o6.鋪上培根及配菜8 s W3 D. P; T3 G) A @7 Q- E
( @/ N P6 \; K. Z( c$ R
' `! J1 a1 i4 v+ F6 e( ^
是不是很容易呢~~5 i1 c7 }! ~+ v" h
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發表於 2017-5-9 20:06:30
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