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本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯
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8 O9 W# P: P1 t上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢？不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧，讓生活充滿趣味與驚喜，一整天都有好心情。
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蛋黃哥便當》食材：6 r9 f a, q3 ] z8 x0 h
" B. |" _( {8 c6 K4 p5 [" g M
白飯 1碗" k+ o" l1 O3 ]& E
海苔 1片8 ^4 ^4 G j, c1 Z) Q0 O3 o( l
培根 1片
) q8 T* O$ ?( j% h; l南瓜 半顆
/ P o |" Q. _' N) N d+ I美乃滋 10g
" }. k/ |0 O! U* y& q0 {青花椰 半顆% Y' Y) r$ n6 j
玉米筍 5根; H" g4 S* w) B+ E+ \; \
小番茄 5顆6 R( y# H% V5 u. W7 `3 M; f' p! I
（配菜隨個人喜好）+ c/ s& D3 Q' c4 r8 h6 Z% X9 L1 v/ V) M
" S* ^ B. P, x6 } @1 l蛋黃哥便當》GO~
& ^: G! C* b3 @* B0 y: S$ W$ }
' t( O- W- r# e1.南瓜去籽煮熟
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2.壓碎拌入美乃滋- N5 j8 ^1 M6 _: \) w+ ~1 A) ?
2 b- ?1 |' O7 u3.用剪刀將海苔剪出五官
1 b) @. K. r5 N7 b. f6 l; S% W& y7 G+ L b$ w9 @
4.將白飯裝入餐盒內整平，擺上喜歡的配菜+ B9 o: y5 }; d$ u1 i
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5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型* X4 A4 t' Z4 I* [1 u# g' E2 v7 R
O) q; W# u! c5 A
6.鋪上培根及配菜) K8 _/ `# A- | a
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3 I3 o$ }7 _/ O6 ^3 V6 X是不是很容易呢~~
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發表於 2017-5-9 20:06:30
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