生薑堪比「還魂草」

飛鷹翁

生薑堪比「還魂草」，
可惜99%的人竟然只會拿它當佐料！…
(網路文章 圖片來源： www.farmfresh.com.my)
7 `- A& e8 M9 x5 R生薑祛病保健的方法由來已久。
8 Z1 Z' e$ Q% |) x: e* r吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，
這是因為它能使血管擴張，
血液循環加快，促使身上的毛孔張開，
這樣不但能把多餘的熱帶走，
( B7 `$ R6 n- a5 {6 H同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
# a7 e) u# j7 S8 k0 X. @所以，當身體吃了寒涼之物，
受了雨淋，或在空調房間裡待久後，
9 E  }5 z* t4 Z1 P8 M0 U吃生薑就能及時排除寒氣，
4 K$ f; X: t7 A0 R7 l消除因肌體寒重造成的各種不適。
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# c" F$ Z, j9 U% l$ B2 w以下就來看看 各種薑的用法...

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2 K. v5 \8 z6 p: {) N% x生薑的不同用法：
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受涼感冒：
2 g5 C, _1 p# s3 `用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，
一日2～3次。

2 T/ T( ^$ ^: E4 |1 r) ~3 ~, f% g感冒伴有咳嗽：
生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，
一日2～3次。
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感冒伴有發熱：
在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，
2 J0 o- j6 |& u3 f# Z$ Z' `$ s一次2～3次。
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吃過食物後腹脹：
0 I# K9 V6 l( c, p* Y* v% `2 x可直接口含生薑片，
/ A) P) c% b9 `0 M# e+ I/ |5 f2 t或喝生薑水，一會兒就能緩解。
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2 J$ g3 @/ U" D; n. s9 U, b, D受涼引起腹瀉：
- ^/ _4 s% Q' ~* o" a! e, z3 W用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，
很快就好，腹瀉停止後再喝一天，
0 Q% Q+ f. a, p# k/ l+ G+ O以鞏固療效，暖胃腸。

空調房間後待久後引起的渾身發緊，頭脹：
5 b$ J$ a2 W( p隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，
; x9 d3 v/ I. K身體的不適馬上消除。
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口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢：
口含生薑片或煮生薑水喝就能治愈，
7 a' v8 p# q+ g8 H( C- F以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。

咽喉腫痛：
在熱薑水中加入少許的食鹽，當茶飲用。
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孕期嘔吐：
' d5 _# u( f+ y: Z, x- w經常口含一片生薑就能治療和預防。

小兒吐奶：
& \* |5 Q) S! q) \用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。

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; [) @( ~# d$ E, o0 w0 d8 j消化不良、食慾不振：
/ D; x, `% N" j# ~( j+ x' g生薑和紅棗（切片）一起煮水喝，
一日2次，就能開胃。

關節痛：
' |7 r5 r5 L" J每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝，
一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
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7 }- \/ y7 W, X) r, k痛經：
在生薑、紅糖水裡再加入2～3粒山楂，
一日2～3次即好。

! c2 `; l$ Z( B+ J3 a( Y8 o酒後頭痛、頭暈：
5 e3 r. A2 K/ U; |' Z/ e" w2 O可用生薑煮水喝，馬上緩解。

手腳已生凍瘡但未破潰：
可用生薑煮水泡手、泡腳。

長痱子：
用生薑切片外擦，
痱子很快就退，大人孩子都可用。

頭屑多、掉髮：
經常用溫薑水洗頭，效果不錯可試試。
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狐臭：
每天用生薑片多擦幾次，能明顯減少臭味。

飛鷹翁

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