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- 2022-1-15
 
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生薑堪比「還魂草」,
2 m: p$ T d* X( A5 ^1 k/ d5 z可惜99%的人竟然只會拿它當佐料!…
$ e3 C- @" r I; w4 }3 O+ B& T(網路文章 圖片來源: www.farmfresh.com.my)
( }& b: [5 h, t2 W生薑祛病保健的方法由來已久。
; F8 R+ i8 { S# L5 q吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,
8 e8 |9 i9 f6 L p: J這是因為它能使血管擴張,' e" q1 g4 Z& f, }$ G: r
血液循環加快,促使身上的毛孔張開,
7 Z0 G4 z V9 e這樣不但能把多餘的熱帶走,7 Z4 l* z( v: K0 F
同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
9 Z5 t, R! D" `! x8 c所以,當身體吃了寒涼之物,
& O1 t$ q) j, `* }' W5 a9 ]9 p受了雨淋,或在空調房間裡待久後,
- S4 {$ Z1 r# X8 C9 d9 Z2 k( j吃生薑就能及時排除寒氣,
0 m+ A/ C+ |: g0 {消除因肌體寒重造成的各種不適。
6 V. P& g9 f0 S( H/ w4 c% Q
. T" ]8 i7 O6 d6 z- \& R以下就來看看 各種薑的用法...6 Y/ k' l6 a- J$ ?- ~" k: f
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(贊助商連結...). L4 ]+ T/ o; H( P
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生薑的不同用法:
; \% x. T/ I2 c2 n" a, W. z& ^) O8 f9 M. @
受涼感冒:
7 k# d3 {6 _6 `! w+ ]7 n' v用生薑3~4片加半勺紅糖煮水喝,' q- a: O/ F! _6 l6 d! \* f
一日2~3次。6 G" ^2 y7 L$ i; a
7 B6 ]9 N- r" D( ]+ n感冒伴有咳嗽:
6 F7 N& J- k* L$ D生薑3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,
8 C0 e/ Y4 Y. n K6 ^一日2~3次。
& `6 O3 n; `3 h4 @/ V/ H8 o i, k8 u( m
感冒伴有發熱:
* X( j1 f' a" R2 X/ J/ k在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根,- M0 X |- c- e8 a, T
一次2~3次。6 a0 I& L9 }! k6 Q, g9 {; o
h+ ~7 y& l3 U' H: X! l1 ~吃過食物後腹脹:) K; X* D% t2 `2 Q# F+ ?5 ^
可直接口含生薑片,7 J8 b1 [( E) V+ u
或喝生薑水,一會兒就能緩解。8 `9 b0 B! W" m, {8 k9 G
2 ^, [$ Q F- }7 K" R
受涼引起腹瀉:. }3 W2 I% @% p, G o9 h8 A0 L
用燒開的生薑水沖雞蛋,一日2~3次,
& t" N0 d2 j0 _) r0 Q很快就好,腹瀉停止後再喝一天,
1 w9 t/ C5 u1 t. Q$ }( K6 X以鞏固療效,暖胃腸。+ C; F3 d; x. x5 J
$ p {* S; S% b: u" n
空調房間後待久後引起的渾身發緊,頭脹:, I+ H6 v/ }' @! w- R5 X% V
隨時口含生薑片或每天在用2~3片生薑泡水喝,
# x% K% X9 e8 z0 n( [身體的不適馬上消除。
( b( A/ W. D& p' t/ C9 [
) @4 H7 N& D4 h& ]+ n口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢:7 k: `5 m4 W5 y
口含生薑片或煮生薑水喝就能治愈,7 r' M @& j6 N5 v
以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。
3 r: b d4 a, t0 J0 _
F! m4 D8 X/ R( y* f; r咽喉腫痛:+ y* ~0 \4 e1 \9 \8 D
在熱薑水中加入少許的食鹽,當茶飲用。4 n I/ W0 y5 {# ^, m8 D
# p! d# z" c" a5 f+ K孕期嘔吐:3 P' l! i1 J* Z1 G8 c0 q
經常口含一片生薑就能治療和預防。; j7 M, i0 [! _' E7 B6 |# q
- i$ Z8 D( D$ M$ \# m& C小兒吐奶:
% S8 ~- T$ o$ r& x用1~2片生薑煮水喝後再餵奶。
/ E7 `# w3 L; c! ~
: Q. c" T, h M8 E9 C1 Y, Y: J! r4 t: P
$ t+ J0 p5 a: j" }' }/ A
消化不良、食慾不振:, I6 G; a! }) o8 W# I
生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,
j$ W$ f* f% u9 O% O( f! U一日2次,就能開胃。
4 @0 k; W- y( F% t
) u: y; H. @; D/ o) b2 B關節痛:2 O9 }, w+ {0 ]
每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝,
/ h1 c8 r1 f. `: ]% b0 X一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
7 h4 K8 L$ Z3 _/ \6 ^4 y, p7 R8 H. J2 @" u$ ^
痛經:- F1 Y2 U3 C- F) g* r) _) C
在生薑、紅糖水裡再加入2~3粒山楂,/ e" z M0 j4 W% P& @) ?8 T# @ w
一日2~3次即好。
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酒後頭痛、頭暈:, v) ^& I5 \3 v" B, \. x) s* `
可用生薑煮水喝,馬上緩解。
3 d: D) t! }% z% n7 E, f2 o. o! n- [3 }" T3 c7 \* ?5 L
手腳已生凍瘡但未破潰:
1 L8 n* D i' Z; }3 F1 x可用生薑煮水泡手、泡腳。; T4 V8 N& S4 I3 {1 M
$ t8 t X1 t! \9 X' R& j: U1 P長痱子:
& U& q- O# ]8 s ?3 K用生薑切片外擦,
- D- V' W: u1 h( k痱子很快就退,大人孩子都可用。4 l! v1 u) N0 L) D% U) Q5 n
' t" z. i: N* E4 y5 P頭屑多、掉髮:6 p9 z* b( [- `) O* n+ f! }
經常用溫薑水洗頭,效果不錯可試試。8 e, O, Z) {9 p( U
+ w( C/ {* a4 g* r' b
狐臭:
# O. d. h" m% u' H( n每天用生薑片多擦幾次,能明顯減少臭味。
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