瑜伽課-新時段招生中~每週二.四早上 10:00~11:30 名額有限

萍心瑜伽教室

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4 |; T# U' X* D9 e, h三峽萍心瑜伽教室招生中~
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新時段招生中~每週二.四早上 10:00~11:30 名額有限.敬請把握!
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**輕瑜伽課程:
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: B7 B' t, m: V; ^3 r; t: E1 d          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.

9 s" J6 Q4 L5 i  U+ p**自然呼吸瑜伽心靈療程:
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/ w1 ?, a3 ]& V, h! S$ ?( c          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.

**修復瑜伽課程:
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0 d$ S2 Y4 w' y8 _9 R. f' M4 X          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。
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1 B7 i0 A! j, e- L: u1 ^, ~$ Y歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。

1 |; a% Y" n6 n( X' P; m隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!

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