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本文章最後由 cherry 於 2011-1-10 11:45 編輯
7 g1 [6 Q" \* O9 }+ U8 q8 I$ a) \5 S# }6 S9 ^+ A0 O0 g
正常池~~溫度跟室溫差不多的水池. * h9 l3 `7 |: Q4 h
因為幾乎不用任何溫控裝置.
" z5 s) |* c+ O- B9 u7 `9 G所以~~通常水池會是三池中最大.
& w5 N/ Z9 A; `: ^或許~有人會問那寒流來怎麼辦.
6 x, } n. C6 c" @7 ]4 B請放心~~
# Z; O* F1 A5 p, u. T5 [* z k三溫暖~有中央空調.
3 C2 |7 g; d0 f; {# W/ t會將各區域溫度調至接近攝氏25度附近. / t. Y2 X. W" V. O' O! J* o
所以~~外面雖寒流~~影響三溫暖正常池的水溫並不大.
, x4 `+ ~- A9 i4 Q+ n# ]4 A9 p- ^/ x部分店~~正常池還會有強力水柱~~ / X; @6 H( F r% \: _" ^& [3 y
可讓人利用水柱來做水療按摩. . C- g) W$ j# |/ N2 `* H9 w$ d" [
給強力水柱~拍打身上適當部位按摩30分.
2 D0 T6 I# P% p' Q水療拍打按摩的效果~ , A( c6 ~3 _/ E8 L- k
絕對不輸給小姐按摩一小時. . ]) q- M" w v
除了強力水柱之外. ' {( a3 D2 b5 B% M+ E; }: O
還有類似小瀑布的水流. * u( m% m) {; x/ I' d
可讓人來直接淋頭,做做SPA.
2 ` E+ Z8 H1 N- c7 b: G: U但此室內SPA~可沒去大自然瀑布淋頭那樣 " v! ^) T. e/ d) ?% `8 ?- l
有那麼多~~芬多精~~可吸引.
6 G( H7 h2 L9 M, z- Z4 x. X4 {3 k- M! h! U+ ]
熱水池:部分店還會加類似溫泉粉之類的中藥沖泡劑. + c8 x: ]; g. H* z, n4 v
當然也可只用清水~~
8 c7 q# D$ e9 N: i; I溫度約~~攝氏38~44度之間. 3 _" y$ y/ g8 |. h7 d( a4 P
一般店都控制在攝氏40~42度之間.
1 G0 ~/ V. Z3 c: i0 r" s; ^% b如果在攝氏42~44度~~屬於比較偏高. " Q, e- ]( Z- W$ \% V7 s! ^% X: t; Z; A- S
下池浸泡約5分鐘~~很可能就滿頭大汗. % {) z F4 }9 w& ^& { e
如果在攝氏40~42度~~屬於比較正常值.
, P1 h3 h/ B$ ^- D一般要浸泡10~15分~~才比較有機會~~稍微出汗.
" m0 m: ?3 f# Q* B' w+ R如果在攝氏38~40度~~屬於比較低溫值. 0 ?9 q5 J; f6 N7 e% @1 U9 ^
泡起來沒什麼效果,要出汗也難. ( c3 A$ h6 J+ T/ I1 b
如果有店家~~熱水池竟是攝氏38度以下
+ k' B5 z% y# _) M6 n- r那乾脆不要泡了..6 ^, ^) t- ^3 }, f2 H8 n/ c
( f; B) E% X. V冰水池:通常是三池中面積最小的.(成本最高的關係吧). ) b& h4 d* `) X- [' |5 D
溫度~~大約攝氏0~5度. 8 P/ H7 t: P; B8 \2 W
但去過好幾家的經驗告訴我~~ 7 E9 U9 e. G, r' H
大部分是攝氏2~4度居多. & a) _9 y+ B z: n
http://www.crazys.net/2009/data/419.htm
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