周周吃到飽，25歲的腎險報銷

歐陽

【時報-台北電】放縱口腹之慾，小心年紀輕輕變「奧少年」！台中一
% Y/ |+ Q; _' w名現年廿五歲的年輕人愛吃火鍋、吃到飽自助餐，十八歲時就罹患痛
# a9 I* D1 L5 _% ]! F7 u風，加上未規則服藥、忌口而痛風發作就醫，意外發現腎功能只剩十
, Z* t4 o/ E, O/ O+ m9 Q3 Q7 ?分之一，幾乎面臨洗腎的命運。
) ^% l5 p4 f9 W2 a　　這名男子幾乎一周一次吃到飽、三天兩頭就嗑火鍋，十八歲已出
4 G, Z! f7 Y; N) A+ Z現痛風，仍不按時服藥並忌口。三個月前痛風發作到診所就醫，醫師
發現他小腿嚴重水腫，轉診到澄清醫院檢查，抽血發現腎功能指標：
肌酸肝指數飆到七．五，是正常人十倍，等於腎功能只剩十分之一，
達急性洗腎慘況。
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2 h  F+ q) j- r6 s& |& F7 b. H　　澄清醫院腎臟內科醫師賴建賓說，年紀輕輕，腎功能卻這麼差的
! A2 y7 p: l0 x8 M# P+ c病例的確少見。慢性腎臟病是一種低自覺性、高盛行率疾病，患者總
" H6 g1 ~3 h( y( a要到腎功能已瀕臨洗腎才確診。
　　賴建賓說，這位年輕的腎病患者經藥物治療及配合飲食控制後，
肌酐酸指數已下降至二．五，代表腎功能慢慢恢復。賴建賓建議，若
6 @" W! l6 ~; k* k- S8 {5 k9 N有以上危險因子，應定期至腎臟科門診追蹤，嚴格飲食控制，併按時
- T! `/ h1 L) }0 a& ~9 N) n8 ^接受藥物治療，以減緩慢性腎病惡化。
& o% o) q* g7 ~9 y　　中華民國肥胖醫學會理事劉伯恩指出，很多臨床研究都已發現「
9 A& O- w- S- f吃到飽易吃過量，經常吃到飽會造成肥胖、腎臟病、胰臟炎、高血壓
  W- q3 h' E0 N) e% E& [+ T9 c8 _等慢性病」，他建議一個月最多吃一次，且不要因撈夠本而大吃特吃
。
8 a% `7 L$ x. ?6 |5 c3 {　　劉伯恩分析，坊間餐廳吃到飽都有時間限制，使得用餐者在短時
5 y) l) h" T8 E0 t2 ^0 v間大量進食，往往攝取的熱量是營養師建議一餐熱量的三到五倍。
　　且多數吃到飽餐廳為求美味，食物的鉀、鈉含量超高，是高血壓
3 C' i9 G- q1 `9 Y的危險因子。加上民眾會選擇海鮮、牛肉等高價食材，蛋白質攝取量
/ C9 O7 }8 A0 x/ z9 j6 X也超標，長久會造成腎絲球慢性病變，演變成慢性腎病。也有研究發
3 v% E5 w5 ~8 B7 X0 u8 K( |現，這類快食會造成胰島素快速分泌代謝，造成胰臟過勞引發糖尿病
。 (新聞來源：中國時報─馮惠宜／台中報導)
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fox

挖哩  我以前很愛火鍋類吃到飽的說........
不過現在走養生路線.......

威廉

感謝分享。

小柚子

常常吃免驚，除了對身體負擔大，也容易造成食物浪費!!

# M( p( ^& `8 ~; X7 B很棒的分享~

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快樂讀書會

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老樹

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, m- k* ^9 _0 @' R「飯吃八分飽，沒病沒煩惱」

b1589

養生要趁早,病痛不會找!!!哈哈哈

旅行的人

天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。

; |# l( u$ R" u; d* i6 r1 @! F  q9 _2 r: \2 ^天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。
+ Z/ X/ L9 i$ G# F. F: W
這是真的。

大家都知道外來壓力太大。會受不了。

卻不知道、不注意吃太多在身體內部造成的壓力。
5 B, R) `1 h- R8 X0 I, R4 n
7 n' J" f) ]; Q1 d+ T' s想想看吃太多。不是腸胃一直在消化？在工作嗎？

5 |' D+ I$ o* _8 t5 s$ }血管內太多營養。不是血液不清嗎？不是容易阻塞嗎？
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+ Q6 I! t) I) A身體太重。不是骨頭、膝蓋都承受較大重力嗎？

; ]3 g; o# U. ~少吃一些。吃飯七分飽。甚或吃個不餓。就好了。

正確的飲食，其實是真的養生之道啊。

* {' J; \+ Z6 b7 B& |吃到飽，真是不環保、不健康。

tomliao

建議食用食物少吃過度加工加味美化過多的東東

歐陽

旅行的人 發表於 2012-2-23 15:24
% G8 ~) D, T2 r3 `( U: F9 O/ h天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。
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; S/ w, k" B4 A/ H! J3 }天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。

& o. K% F+ C: @# K: {4 R$ O" G! L吃到飽，真是不環保、不健康。