- UID
- 829
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1807
- 活力
- 1058
- 金幣
- 5074
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2023-11-10
 
- 文章
- 594
- 在線時間
- 399 小時
|
本文章最後由 cherry 於 2011-1-10 11:45 編輯
' a f, }7 E( _3 J8 y6 ^& C) [6 Y' {
正常池~~溫度跟室溫差不多的水池. - Y% [4 T% C: e, [% b! R; r
因為幾乎不用任何溫控裝置. ; i) O( W, q3 v, c; @8 w
所以~~通常水池會是三池中最大.
8 N# E9 a5 N. M- @( K2 u, `+ m或許~有人會問那寒流來怎麼辦. 5 I2 U7 ]7 J2 Q1 [9 b
請放心~~
: g' ?. q5 C" Z4 r0 H8 f. n三溫暖~有中央空調. ! U T, [" ]: G
會將各區域溫度調至接近攝氏25度附近. . T$ R8 r0 Y `$ |2 |
所以~~外面雖寒流~~影響三溫暖正常池的水溫並不大. 1 \6 d6 B3 `! S4 Z$ s0 [
部分店~~正常池還會有強力水柱~~
) p8 k/ G9 ]1 @) H" S9 A可讓人利用水柱來做水療按摩.
+ E7 g4 Y# b( r: Z$ Y* |# G' I, l給強力水柱~拍打身上適當部位按摩30分. ' C6 z! `0 o) w, C
水療拍打按摩的效果~ + {9 b0 @4 d* m7 f
絕對不輸給小姐按摩一小時. / n- Y6 f% B: i. l) S' O7 G! z
除了強力水柱之外.
' }" S" z9 G1 d0 o; \) Y5 @" Q還有類似小瀑布的水流.
; a: E7 y6 e( f8 ^可讓人來直接淋頭,做做SPA.
, q& V- C, y3 F3 b8 O, o但此室內SPA~可沒去大自然瀑布淋頭那樣 ) U4 h9 d9 N; k" S
有那麼多~~芬多精~~可吸引. * p' Y" v5 z$ z
( j( E5 K0 k/ H# V$ D' \* ^熱水池:部分店還會加類似溫泉粉之類的中藥沖泡劑. - I6 P. g- `0 O w; X, E
當然也可只用清水~~
, e' y. O+ u" C% S/ K溫度約~~攝氏38~44度之間.
& U( }" D, N/ R: w. q; I2 i' K一般店都控制在攝氏40~42度之間.
8 ^' G+ o2 \ A6 k如果在攝氏42~44度~~屬於比較偏高. ) x0 _/ P) b) l+ }
下池浸泡約5分鐘~~很可能就滿頭大汗.
- n6 A. a- I/ M: C如果在攝氏40~42度~~屬於比較正常值. ( u; M P, H! K7 c1 d( C. d" s! W
一般要浸泡10~15分~~才比較有機會~~稍微出汗.
, m7 ^1 b' e$ T8 F8 @) Q如果在攝氏38~40度~~屬於比較低溫值. 3 U& S; w t2 v$ h( U) }3 G/ z
泡起來沒什麼效果,要出汗也難.
. ~0 O2 ~6 b: _; p" d如果有店家~~熱水池竟是攝氏38度以下
9 } G& `* S/ @3 d% ]+ e那乾脆不要泡了..* Z! u0 \# }/ U* W$ @
3 B, R) f; b( k4 u2 B& i; S% K/ V
冰水池:通常是三池中面積最小的.(成本最高的關係吧). 6 L7 ]; e; n0 M$ _: j. f
溫度~~大約攝氏0~5度.
- b" ?# ?/ k* n. ?1 ~2 g$ V; a2 C, l但去過好幾家的經驗告訴我~~ 7 `8 s# G7 Z% K+ l% p+ Q
大部分是攝氏2~4度居多.
* S' L& l- G) C, T4 uhttp://www.crazys.net/2009/data/419.htm s+ E3 g$ @+ g4 u4 o* Q/ ]
5 R7 B: O2 {( o" c" q2 D
|
|
發表於 2011-1-10 10:59:22
收藏
讚
發表於 2011-1-10 11:20:42
以上是個人的感覺, 供您參考.
發表於 2011-1-10 17:38:25
