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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~
! p$ h8 i1 i: g2 c$ x2 n' w
3 [( D. L* l. I: |9 F. W* k醃漬酸豇豆) B  K- v; K5 x4 [2 B- P! [
3 H3 \. e4 U! H6 _
八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。
. P  M! C4 b* ^, i3 \要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。6 m, V+ O& A1 d* z0 B2 W  P- n7 U
9 ~8 k8 G9 H0 I4 R& p* i7 Z
" F  C  L& [! |2 F3 V

) e! z. G/ {/ R: F* E炒肉末食材  q: H+ ]0 o" C9 y2 v9 E& l

* n  @, P( \! S5 L酸豇豆 1把
$ N) v7 x, i( D% B% ~( |絞肉 300g
  s7 _& H. Z: z. ^蒜頭 3瓣
5 u- A- O# K: b4 d/ b, s辣椒 1根, F/ N" s2 V- m( e7 D. o+ b1 o
蔥 1根
1 W7 i5 o. n4 Y7 v2 o- E
( |+ d% N, M4 g% b9 F$ d調味料# ?: L# E% [" L% q5 v+ e
/ o  w2 I7 Y( M% T- G
醬油- }* q; N6 t9 |1 W

5 l0 @8 X' ]5 g2 S+ i. N5 {$ j( e# M
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可0 z7 r/ v8 D7 C. z/ y. @2 N9 C

1 E6 V6 `( d6 Q簡單又開胃喔。
0 C; [8 F, n- I+ A
4 y4 }4 c" `9 {: l# S
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發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46
2 h$ J( v. T* x四季豆下去醃的嗎?
( c  m' z" T6 y5 U( A+ C/ I
不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆/ ^5 \+ F/ z$ v2 P. c
可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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