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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~
1 |) `6 W# S" f. a& J0 V% [' l( b  d/ G
. D4 j- _' g5 ?! u醃漬酸豇豆( k1 h/ d/ ]- o
- P4 u$ U  C2 `2 o9 ^9 v. b8 v
八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。
- K5 T( k+ u! M* G* w9 a' \9 L+ t要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。
& b$ E8 Z0 i+ n0 I- q* T% O7 i" {5 \3 {3 U* X3 G# b$ c( c1 q

; t: _2 N" c' v! v4 V' K) |4 x( Z' `6 V3 i, l& ^& L) w
炒肉末食材# @& K7 V  {4 t) N7 U; h

1 i1 h: J6 ]5 n- u酸豇豆 1把3 s: H6 N* B; B1 a: j3 C
絞肉 300g& N) o( y2 e9 D; s5 w8 a
蒜頭 3瓣9 V+ q6 g8 C! Q( Q. R5 J
辣椒 1根
  w* s' a/ w5 C# E8 P; X) c9 W. w蔥 1根5 m  I5 ^0 d" v
( A7 V0 ~" n# y6 o- {3 E
調味料" X6 v  T3 B' ^& W( r
1 a* j. r) c; k% ^- D
醬油# X, X/ B+ f  c  N5 |! X

- n2 W, S9 G+ l& U5 Q" |
) Y% y& z0 \! ]# ^! O8 _. \先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可
# @- w! }  a# p) f3 \2 }+ [( @4 b; d) W. D
簡單又開胃喔。
5 E2 K' u, @8 @# q* O3 T9 H, P8 O8 H- [9 b3 t
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發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46 - N# A: g! ~. U
四季豆下去醃的嗎?

% J6 N. G6 H% X4 I/ h% \- H' f不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆
% L5 D$ K7 l0 u$ @8 @2 t4 L1 ^可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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