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滷肉食材7 q, p h! G' \3 X+ Q! m2 C
; H9 e1 k1 N" @( V9 w) ]. E
帶皮三層肉 200g+ {0 [! T2 ^2 z" l, D
紅蔥頭 50g
6 p& C& f! {, y) D, ?" V: ?蒜頭 3~4顆
0 @/ ]* e" \$ }蛋 1盒& Y2 _% `& ~" R7 t4 n, e P4 f1 M
醬油 6大匙2 E1 m: [- V# \2 A; o# C
清水 600cc
8 ~2 h5 j5 }) |- l7 O( B冰糖 40g- }. a' g6 O( a. ^; k! b! |
8 q8 g. B( @5 D. j8 E$ n7 E; |8 ?4 L8 H2 V5 U6 Z
1. 三層肉切細條備用! ?5 c1 s$ Q6 D4 O7 G
2. 醬油+水+冰糖 ,先把三層肉泡軟,約20分鐘
& s2 @& n! z3 j0 A) Y2 X3.紅蔥頭,蒜頭切好,取另一個鍋炸成褐色撈起放入滷肉鍋
6 ^- }+ t3 c( T4.放入水煮蛋到滷肉鍋(有要做滷蛋的話)
/ D% X: a6 x- n5.中小火滷1個半小時
" _' K! _' g7 e( j* ]6. 開鍋蓋可以加一點米酒再煮30~60分鐘左右
* d4 ~3 z+ C! q7 }1 z: e& K7.完成, I& T% F1 k& P3 n# K1 P
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. l+ D* x$ A7 h9 H( o2 H" a詳細食譜請看影片
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