太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

) m0 F$ I+ @& h這位老師很好，值得推薦！
0 ^+ r$ @5 }0 |" ~$ r/ _
. p9 R1 R5 C) {& m8 a& @上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
  z" I& h! Y$ ^3 r* r1 b開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
$ B$ [' }. M1 z" y( X6 `
4 X% s; F3 ]7 T1 ~: A名額有限，報名從速
! ^8 J: S+ E/ F! R報名專線：0932-396-886

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
9 e' F) L8 q' u這位老師很好，我同意！
: G+ B" t7 O/ P+ q她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

% s' D4 v% K5 g4 h1 S' ~請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

, u* f0 W, j+ c& \* P7 W9 ]5 L
主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
% A& M' v- Q+ y+ H" u& F# K
2 J+ X/ M* d; }- P- Bhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
! F  s( T5 p1 o1 p# L
* ^6 ]1 E- }& Z* D' ^( ]- X- I4 Q4 M
3 w6 Z) `" N  i" j% ^5 C老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！


8 o2 B6 N6 @, ], d$ H兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
2 e* D  [' j6 V4 W/ a$ ^5 g  H" C9 O3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
7 L; g# L. r; T9 l; e) z8 w4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。
8 \$ m$ x9 h  C4 s7 J3 ?
/ D- D, T3 u( a' o8 O" g4 f+ S' x現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
, F0 g8 [) W0 p& A
不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！

祝大家學到好的太極拳，身體健康！

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量

; N/ ]$ t. b2 B' B3 o2 `6 H" T轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
$ l; w, q2 a) T. g
, P& e1 O% v8 X0 |/ Z「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。

現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

: I* c$ K4 P% S+ G3 d- K6 c《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。

1 |# T/ v# L/ P+ }/ N研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
6 @" k1 ^+ x1 d$ _) ?) D8 F/ W
參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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9 s1 |+ `' x' n# ?8 K. j3 R太極拳招生

2 I! s) `- z6 k( i6 C3 R# t上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
* T) M& d4 v2 G7 k$ y開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886