太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

這位老師很好，值得推薦！
# s  ?4 {" K8 N/ i; [( E
上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
3 n3 k  S+ F- b8 ^9 ?& z1 N' O. ]上課地點：龍埔活動中心
) H2 M$ d. f% P6 @" s) M1 D  i
; o4 f0 N% r/ x; x名額有限，報名從速
) ^! e" p% }1 j報名專線：0932-396-886

, z1 B3 ?$ z! I! y. [6 g

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
2 r+ o) X; `$ W, C她在桃子腳和龍埔教拳，
  L4 {# u8 W# v/ j學生都說她是明師啊！

請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
! }- b: B& c$ t但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

% S1 }3 I) _3 [" M% u) \5 H
+ L% k9 k: \4 A9 k3 |0 c主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1

5 y( Q1 p& N: N/ L+ |- w
5 C: P$ [5 r# v3 @& X! w5 ?, j2 S老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
1 K' q, a/ M( I/ x; _( k6 L$ q

! t! Y- K( F* a$ T6 U兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
4 M7 V% t( [9 }& V, C
1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
6 N" O; w2 j' \+ U# T6 @3 A3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
+ C" S9 C2 s" L6. 太極拳有陶冶情操的作用。

現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
* H+ @4 O& P' ^" g, \$ V
不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！

祝大家學到好的太極拳，身體健康！

& m1 \3 Z; a/ W/ p% J( q

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

0 `4 ]! }- R3 n6 n3 L2 A" U大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
& U  i& a8 @$ L/ J- m
轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

% S: M3 n4 n7 q+ {2 W! D% u「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
& I  Y  |0 U3 ]
現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。

研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
; g1 {$ c  Z/ h" p/ h2 n
) U3 U& k5 J3 f) _/ }% F參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

1 n3 R4 f: o1 ~& w& s/ y當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。


' I" ]% b5 j2 x' d' H------------------------------------------------------------------------------
太極拳招生

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
2 a' r$ R9 Z7 u+ h: Z, e' T0 o開課日期：１０４／５／１３（三）
) w# E# |5 I2 m: U3 J( ]上課地點：龍埔活動中心
- ^7 E; m% P+ Z3 |% W7 n報名專線：0932-396-886