太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

) ?; t/ P9 m% Z/ X" E這位老師很好，值得推薦！

0 {7 g* R) ~" Q上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
  _* F9 P2 r2 X& n/ D- d1 m' [0 m
6 ~3 N, Z) c$ ]( U4 ?; o4 R名額有限，報名從速
/ r+ c! D/ N9 F) G; N報名專線：0932-396-886

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
- K7 }5 ]) d3 F% u" e$ t學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
4 y' l) r4 X2 g/ A4 p+ E這位老師很好，我同意！
+ J5 L9 |, [( O% c她在桃子腳和龍埔教拳，
3 d( y: a0 s& {4 h  C學生都說她是明師啊！

' h6 \$ Y, j5 G  B# U8 l% R請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
6 M# t- O6 ]% y, A2 O. d但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

2 f  D" p' y' m4 ?% ~" }0 R$ c" @8 {
主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

& Y% ?3 @) _! Ohttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1

6 r0 Y' {$ j# j( L8 Y/ F
老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！

8 g  [" K5 W" [( ?5 d
6 e$ b$ T$ Q4 _2 r兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

, [) k* s( O) R; _2 I, c1 N9 c1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
1 z( q& N+ a, |! g; U, X6 O
5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。
( n3 U  t6 K6 v# D; F
現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
7 m& D& o1 Z% t. o( h但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
1 h" D$ }, j; H
: \& ~; j2 C" Z' e8 b0 X祝大家學到好的太極拳，身體健康！

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！
6 J8 h* c, _+ ]& L6 O
大家都發覺很多兒童會過動，
, Y7 V% s4 n" q1 D& Q看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
0 j$ v3 }( S. c7 @
8 Y% [2 k2 b: v+ o3 m+ K轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

+ B4 I# Z8 i. f「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。

現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
: v) z; ]% r* X+ S0 f
研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
$ @2 V/ s6 v5 J$ }
參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
9 @% |0 @* q9 ^# C* O0 h0 \% Q
. R8 Z) u9 d* c; u當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。


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太極拳招生
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上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
% @  q9 K' @0 g# v上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886