太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

- F* b9 }8 p+ x/ D# f這位老師很好，值得推薦！

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
% U- {7 |  @$ k1 Z# C( B! T上課地點：龍埔活動中心
1 K) x6 y: d0 p2 i
. z, I* r, k( u名額有限，報名從速
2 C2 v! Y6 q* @( X( @2 g1 D報名專線：0932-396-886
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yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
6 M- F5 }7 E/ r. ^" ?& J. D+ v  O這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

5 Y7 L- ~" i# z2 v9 o3 D9 S主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

) p8 y6 n% F( @https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
" _, Q; V& m/ C8 w- H
. O* h7 l* b# F, X$ g
* N. k- Y) M* J- L+ S' t# k6 r3 j2 f老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！


# s: k0 f" L) M& W8 ]. a8 ]兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
* n7 h! p( c- o3 ]6 p
" t9 T! p/ _$ W) X7 E1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
/ J3 e3 c: z4 L1 r4 g3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
4 {0 u3 D) F# Q! U: [3 K4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
) P$ P% e1 X; ~8 V4 M
5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
2 R* Z& ?8 q: n3 b$ c/ }6. 太極拳有陶冶情操的作用。
9 _! s- V2 R: q" {! ]
現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！

祝大家學到好的太極拳，身體健康！

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yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！
5 n6 G# g4 }8 v6 Q
大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量

0 m& b6 E$ C, M* k5 {$ \9 Q轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

8 P, {  l5 E" [! p' B) l* {; r' ?「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。

$ K/ L# r0 ^. M! d2 M& S: B4 z現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
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《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
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研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
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參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
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當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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上課地點：龍埔活動中心
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