太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
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這位老師很好，值得推薦！

- i3 Z5 E- t# J上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
9 L! k! T3 D6 l/ ]+ I$ k
; f- b) c9 W7 \名額有限，報名從速
+ M' s" E+ d" }) `+ `報名專線：0932-396-886
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yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
* w, k" O/ O# d* ~這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
& C9 M) E, k$ o5 J0 s學生都說她是明師啊！

2 v5 p# A4 E" _, P) H5 [5 H請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
- e% q; @% m: p  ?& i但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

0 {8 W  z" `9 x$ ?
  d6 s7 a- m2 {  O主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
* o$ H8 A* k! P. w6 S
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
. i+ S- F* V5 w: q
) R/ {0 C6 [" w) J
. w5 z7 ?8 `) y! f老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！

  H& r+ h% b; f$ W# b1 C$ N! [+ M
) x# Z6 u1 V0 H8 N' M% O. Z: v  @兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
9 [$ r/ t  A3 {( l
$ D. S2 o% r' @. o4 V; Z$ d1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
. S) K* C3 H) ~) x& d& n3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
/ x; O/ I9 C, X( j4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
" {  F5 u1 v. m0 Z8 H0 S6 T
5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。
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現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

1 @4 @1 i3 l, X! A不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
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祝大家學到好的太極拳，身體健康！

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yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

大家都發覺很多兒童會過動，
# O/ e; K% u1 U0 D看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量

轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

/ \6 r* ~5 b& r* u! a' o5 W2 H「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
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5 V, E5 X7 B3 x% M& O3 l現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
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: u+ P  H0 H/ d7 S* V《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
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研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
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0 Z- }4 \  e" o  n5 A: |" }參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
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當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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3 m8 c( Z2 K, d& p/ }7 c太極拳招生

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
! B' M1 N/ X7 e% G! e+ }上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886