治百病,就靠體溫

喬伊尼亞斯

推薦一本好書治百病,就靠體溫     石原結實 博士
8 R, H9 p4 w4 I' A5 C. p, c- p7 Y1警衛.保全                        工作時間長.缺少運動者
2公車司機.計程車司機.送貨司機     長時間坐著開車者
- m) A& |$ [+ X% I/ ]) T& ~# _3祕書.會計.業務.銀行員.店員        常吹冷氣工作者
4業務.交際應酬                    常喝酒.酗酒者
' ?8 D4 [) Y! }+ ^/ P8 ?+ p$ ]7 L, Q5所有大人.小孩                    喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲
以上五種工作者  建議看這本書
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% t0 s0 c9 I& e. l內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽
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( h/ S  `1 m* f1 O- ]讀後有感
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+ u: F0 I' }5 R/ x: q3 {" G1要運動   強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力
+ _+ m% o- m( c" h: h7 J, J# s          如果不運動,神仙.妙藥也難救      等死
* z/ f8 N1 w) s0 I$ y2 v2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜
0 K/ O8 k- E2 t1 O, x3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
% T& b' V( i+ u3 Z2 B' g8 X4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫
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         三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫
         
         希望愛北大家族 健康,長壽,平安
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