治百病,就靠體溫

喬伊尼亞斯

推薦一本好書治百病,就靠體溫     石原結實 博士
1警衛.保全                        工作時間長.缺少運動者
0 ], o6 B1 {$ W8 e: [  i2公車司機.計程車司機.送貨司機     長時間坐著開車者
: O6 r9 j. X! `8 \( ?) k3祕書.會計.業務.銀行員.店員        常吹冷氣工作者
4業務.交際應酬                    常喝酒.酗酒者
5所有大人.小孩                    喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲
以上五種工作者  建議看這本書

* O) ?: {& Q+ p8 E內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽

, A/ G& D3 p& X- D讀後有感
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1 O" q' @% U: r; w! n1要運動   強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力
( p" R& F3 X9 m9 Y/ [+ U          如果不運動,神仙.妙藥也難救      等死
2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜
2 W: a( {4 x4 P0 f8 L" G3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫
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8 _" f& f" h% P" L7 ]; Y         三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫
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         希望愛北大家族 健康,長壽,平安