- UID
- 8352
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 3324
- 活力
- 1099
- 金幣
- 61836
- 日誌
- 0
- 記錄
- 12
- 最後登入
- 2020-3-3
  
- 文章
- 114
- 在線時間
- 349 小時
|
推薦一本好書治百病,就靠體溫 石原結實 博士% A- U* F/ ?4 L7 J. w( l
1警衛.保全 工作時間長.缺少運動者
" C& T; k2 b; v# N; U- \3 r+ a! ^2公車司機.計程車司機.送貨司機 長時間坐著開車者9 }) w! p0 T) C. F" G8 T
3祕書.會計.業務.銀行員.店員 常吹冷氣工作者0 K7 Q2 }% [* |/ O$ t0 E6 |- q
4業務.交際應酬 常喝酒.酗酒者
k" z# E2 E9 d# K5所有大人.小孩 喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲) f7 ]& t" T' t3 @$ e
以上五種工作者 建議看這本書
/ x) m e7 T* x2 \, U/ m5 ]! @5 _
內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽8 \9 {4 K* r$ p; d6 |
3 }( K, K$ ~6 `( Y4 G$ c3 \ |! d
讀後有感, c3 L- y/ B5 k7 m
0 I2 E& d0 y0 M' s; \9 e1要運動 強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力$ F$ O. t" O: R; q) B( i
如果不運動,神仙.妙藥也難救 等死7 Q* J# ?, C+ l) y4 n0 E
2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜
# @/ q/ N8 G: w. A4 ^3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
' q+ ]' G' n6 Q( q4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫' b9 u$ D7 p7 F" P- W, |
! m- b3 V( s4 i6 ~! @ 9 e5 A* {6 Y( D$ K4 B
: K4 u2 `3 P+ e0 u: N0 M3 k
三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫
& |* Q' F9 K3 R1 N& ~6 \( ~
) x- E9 Y* P- `* F7 t6 e0 s( Q 希望愛北大家族 健康,長壽,平安( s" n( s( j3 G6 U" U
 |
|
發表於 2012-8-6 14:27:01
收藏
讚