治百病,就靠體溫

喬伊尼亞斯

推薦一本好書治百病,就靠體溫     石原結實 博士
1警衛.保全                        工作時間長.缺少運動者
& S' M+ R4 s" c  ^2公車司機.計程車司機.送貨司機     長時間坐著開車者
3祕書.會計.業務.銀行員.店員        常吹冷氣工作者
: Z4 T9 s# a$ i) X4 X9 I3 L. R4業務.交際應酬                    常喝酒.酗酒者
' \2 d" B* C* p4 ^/ g6 p  y# n5所有大人.小孩                    喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲
- H8 K8 i( E$ ]1 j. y9 ]以上五種工作者  建議看這本書

8 `4 @2 G. y$ P3 p) h內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽

4 z. B# W( ]/ k5 r; m讀後有感
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1要運動   強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力
  b; w$ E9 d) r# l0 J          如果不運動,神仙.妙藥也難救      等死
2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜
3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫
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         三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫
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0 w5 ^: f. u5 y. O8 W         希望愛北大家族 健康,長壽,平安
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