喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢?

mekumi85

常常聽到老一輩的說 喝蜂蜜水對喉攏很好
但又聽到同事說 蜂蜜水很甜會讓喉嚨更乾
但不想喝開嗓的 澎大海   還沒有到要大唱的階段 還是留給KTV專屬使用

想問一下大家是否有推薦喝甚麼可以顧喉嚨
或...或
除了喝以外 紓解常講話的 好方法呢?
喝熱水?! 這天氣似乎有點難自動自發的做
/ `9 u& J# q& d' e- b+ [5 y# z1 y
謝謝喔

小白熊

那就喝溫水吧！^^
羅漢果也不錯
& x$ P0 n) X& i# E' r( x/ M還有，少講話…

小語媽

一匙枇扒膏+少說話
/ c9 t1 R" b. `- b4 D

深藍色

我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
' y+ @% v& w0 ^7 N$ R# b/ p* y晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
& k* y9 J- c% k夏日睡覺時、我會放水在房間、早上起床較不會喉嚨乾乾的～
冬季睡覺時、我會穿高領的、不讓喉嚨冷到～

對我有用、你可以參考參考。

第九象限

說話和唱歌都耗弱中氣，
- C. E/ `# z1 q; ~0 e( Z% y/ ^用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
8 G, O" f  c) |放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。
" {) g" b* f" l* z長期喝，可預防聲帶乾澀。
5 {0 I" i# R9 x, D! h" Y千萬不要多放，只要一顆。

阿慌

2 r; ^  p  m5 Y" J3 f6 k+ f" [
( o/ \5 u5 H, {# i5 B喝白茶最有效

茶有綠、青、紅、黃、黑、白等六種
' s% [. F6 m2 ?5 _# C/ f$ p其中綠、青、紅、黑(後發酵的普洱，或未發效酵儲放十年以上的老茶)
6 t$ Z" k/ H8 n' a9 }" E( z  d為常見茶類，
) A  G; Q. ]; r2 V都可以任一種茶樹而無分出產地域，只是以發效程度而烘培出
$ f9 n: ?0 p/ ~換言之，各種茶都可產製為綠、青、紅、黑等這4種的任一種
/ ~( A# W/ u- s0 T/ t- l但是黃茶及白搽就是不同的茶樹
大多以輕發酵的方式培製約10%~25%之間
! X6 ^! \: t, x, B; j" E3 f$ R
黃茶亦因產地的特殊性所以量少
% n/ z0 ]7 _7 I$ z; I( b由於喝的人少，也沒有達到市場的經濟規模，所以產量自然不高

, M' {% t4 P  E$ S但白茶就珍稀了
是一種以香度取勝的茶種(有機、沒有農藥)
只要喝一碗，約200CC，茶香可在口腔維持4小時
9 L. V4 p0 o) [+ ]唾液分泌綿延，亦可微持口內潤澤至少2至3小時
4 B* c2 C$ H# k  H5 K此茶產地在印度、西藏及雲南等3地，其它地方就沒有了
# O# u* l1 f  y" \. ?在台灣少數人知道及喝過
; k, {7 c& t+ r批發價大約等於金萱的小賣價
是很抵買的茶品

mekumi85

小白熊 發表於 2012-7-27 01:10
: v  r( A# Y9 C& L9 u6 t! g* S, f那就喝溫水吧！^^
8 R: A2 m5 q" |0 H* l/ R! O羅漢果也不錯
. t; i- D+ t- n. E) A+ C+ |$ H還有，少講話…

: R. u% K% o# S! G7 j但當老師很難不能不說話

mekumi85

第九象限 發表於 2012-7-27 03:18
說話和唱歌都耗弱中氣，
8 d' S. z" d4 Q0 B1 p* C; m用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。 ...

7 U9 T, c+ U" ~, C" B' F, P, \可以直接泡熱開水嗎?

mekumi85

深藍色 發表於 2012-7-27 01:49
我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
0 e. X# h9 p% R& A+ l6 p+ ^6 |6 g3 @夏日睡 ...

謝謝唷  熱敷有效嗎?

深藍色

對我有效～你可以參考