喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢?

mekumi85

常常聽到老一輩的說 喝蜂蜜水對喉攏很好
& _) h8 A; e' d. `+ S但又聽到同事說 蜂蜜水很甜會讓喉嚨更乾
但不想喝開嗓的 澎大海   還沒有到要大唱的階段 還是留給KTV專屬使用

0 U! \0 n# t  _  X; p8 r想問一下大家是否有推薦喝甚麼可以顧喉嚨
* y$ T3 P5 w3 ]! m5 }或...或
除了喝以外 紓解常講話的 好方法呢?
喝熱水?! 這天氣似乎有點難自動自發的做

謝謝喔

小白熊

那就喝溫水吧！^^
; t9 N* t& k7 y( Z羅漢果也不錯
# h2 w! S& `# n; ^4 N" u, K! ^7 B還有，少講話…

小語媽

一匙枇扒膏+少說話
! {% o5 G: V: y) J4 s- C) v

深藍色

我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
8 X) `) K, t0 x. R9 X晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
6 k8 H% z# l! a夏日睡覺時、我會放水在房間、早上起床較不會喉嚨乾乾的～
: d5 ^- a' |7 }# P) ^冬季睡覺時、我會穿高領的、不讓喉嚨冷到～

對我有用、你可以參考參考。

第九象限

說話和唱歌都耗弱中氣，
用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
& Z. P' ~% b$ C' w; Y0 D放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。
長期喝，可預防聲帶乾澀。
+ B; U4 k+ @. ?& m千萬不要多放，只要一顆。

阿慌

3 D# S: O) G' m+ V: y1 H. c& S
! P3 g+ l. Y  M& c, `2 L+ J喝白茶最有效
9 a- q4 e& h/ |' d
, y, k$ }2 R. l. G5 X) j& L茶有綠、青、紅、黃、黑、白等六種
- U3 `+ l3 [  U) f# d, q% Q- q+ W其中綠、青、紅、黑(後發酵的普洱，或未發效酵儲放十年以上的老茶)
為常見茶類，
- u/ q+ y# ?* ?都可以任一種茶樹而無分出產地域，只是以發效程度而烘培出
; B$ F5 J# B# M4 R) S& U4 u- h換言之，各種茶都可產製為綠、青、紅、黑等這4種的任一種
但是黃茶及白搽就是不同的茶樹
大多以輕發酵的方式培製約10%~25%之間

黃茶亦因產地的特殊性所以量少
+ b4 d; e; {- w, K由於喝的人少，也沒有達到市場的經濟規模，所以產量自然不高

5 w/ V8 t: G3 l% \- U3 _/ ^但白茶就珍稀了
: q: f" l3 Y( }是一種以香度取勝的茶種(有機、沒有農藥)
只要喝一碗，約200CC，茶香可在口腔維持4小時
唾液分泌綿延，亦可微持口內潤澤至少2至3小時
此茶產地在印度、西藏及雲南等3地，其它地方就沒有了
在台灣少數人知道及喝過
+ I# C8 J" V, z* }6 l5 y2 p$ a( ^, j批發價大約等於金萱的小賣價
2 c, s5 Y, [, h9 ^/ r6 V2 C是很抵買的茶品

mekumi85

小白熊 發表於 2012-7-27 01:10
8 \2 [$ ^+ \" ?) L+ r9 ?2 r+ R2 ~( Z那就喝溫水吧！^^
羅漢果也不錯
還有，少講話…

" p  s5 j1 ]" p' [但當老師很難不能不說話

mekumi85

第九象限 發表於 2012-7-27 03:18
說話和唱歌都耗弱中氣，
用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。 ...

0 D9 `, Q* i! M9 }/ a# w可以直接泡熱開水嗎?

mekumi85

深藍色 發表於 2012-7-27 01:49
我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
夏日睡 ...

- Y& v/ s! v7 e; w謝謝唷  熱敷有效嗎?

深藍色

對我有效～你可以參考