喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢?

mekumi85

常常聽到老一輩的說 喝蜂蜜水對喉攏很好
但又聽到同事說 蜂蜜水很甜會讓喉嚨更乾
但不想喝開嗓的 澎大海   還沒有到要大唱的階段 還是留給KTV專屬使用
  j& ^8 [/ ^+ `, f  N3 M& q2 _
想問一下大家是否有推薦喝甚麼可以顧喉嚨
或...或
: @" u* }& e0 N除了喝以外 紓解常講話的 好方法呢?
喝熱水?! 這天氣似乎有點難自動自發的做

謝謝喔

小白熊

那就喝溫水吧！^^
/ l+ h3 R! O# A. b0 g7 X羅漢果也不錯
5 K+ I4 w5 ^3 O還有，少講話…

小語媽

一匙枇扒膏+少說話

深藍色

我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
  X; q2 h/ H' M) W9 `4 P晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
- m8 R) e. {4 }5 C* p夏日睡覺時、我會放水在房間、早上起床較不會喉嚨乾乾的～
! G, c* k* h' q- W$ d- M冬季睡覺時、我會穿高領的、不讓喉嚨冷到～
9 c- J* d% T$ e: ~5 h
對我有用、你可以參考參考。

第九象限

說話和唱歌都耗弱中氣，
* |8 S" |$ n! z3 O- J9 u8 S/ D用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
2 k* q; Q7 r4 B$ n1 x- e  k放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。
! I( q: W6 T, ]4 I長期喝，可預防聲帶乾澀。
7 m3 Q1 ]1 p" U! f* U9 P* J$ w* ]9 k千萬不要多放，只要一顆。

阿慌

喝白茶最有效

茶有綠、青、紅、黃、黑、白等六種
其中綠、青、紅、黑(後發酵的普洱，或未發效酵儲放十年以上的老茶)
8 C7 S- Z' V3 J, z2 \* X& X為常見茶類，
" J# }( T  D3 V: D; d$ F都可以任一種茶樹而無分出產地域，只是以發效程度而烘培出
換言之，各種茶都可產製為綠、青、紅、黑等這4種的任一種
但是黃茶及白搽就是不同的茶樹
$ `5 J5 v+ Q6 Q1 Q* a大多以輕發酵的方式培製約10%~25%之間

黃茶亦因產地的特殊性所以量少
由於喝的人少，也沒有達到市場的經濟規模，所以產量自然不高

4 J  z" j$ b7 K但白茶就珍稀了
是一種以香度取勝的茶種(有機、沒有農藥)
# c8 B8 K- j- ~  K1 Y- T- B! G/ a- X只要喝一碗，約200CC，茶香可在口腔維持4小時
5 t  [' p/ E. ?唾液分泌綿延，亦可微持口內潤澤至少2至3小時
- I8 z1 i: _* ?9 X" Q此茶產地在印度、西藏及雲南等3地，其它地方就沒有了
在台灣少數人知道及喝過
批發價大約等於金萱的小賣價
是很抵買的茶品

mekumi85

小白熊 發表於 2012-7-27 01:10
, M& L. ?( n4 _那就喝溫水吧！^^
羅漢果也不錯
還有，少講話…

但當老師很難不能不說話

mekumi85

第九象限 發表於 2012-7-27 03:18
說話和唱歌都耗弱中氣，
用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。 ...

可以直接泡熱開水嗎?

mekumi85

深藍色 發表於 2012-7-27 01:49
( M4 Y) m  t& |: a0 W+ N我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
夏日睡 ...

謝謝唷  熱敷有效嗎?

深藍色

對我有效～你可以參考