喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢?

mekumi85

常常聽到老一輩的說 喝蜂蜜水對喉攏很好
但又聽到同事說 蜂蜜水很甜會讓喉嚨更乾
但不想喝開嗓的 澎大海   還沒有到要大唱的階段 還是留給KTV專屬使用
% j! [) q4 g5 J. V6 [
想問一下大家是否有推薦喝甚麼可以顧喉嚨
. ]! v' I* B& W$ q  G; i9 U或...或
除了喝以外 紓解常講話的 好方法呢?
, a0 u$ G, r6 ^喝熱水?! 這天氣似乎有點難自動自發的做
. C, {! Z/ W9 e& W  w8 m
4 _7 _3 A& a! Q" H 謝謝喔

小白熊

那就喝溫水吧！^^
羅漢果也不錯
還有，少講話…

小語媽

一匙枇扒膏+少說話
6 E/ R% |0 O+ Z; l. o% v

深藍色

我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
8 z# I5 _) L2 {4 L9 d: }) i夏日睡覺時、我會放水在房間、早上起床較不會喉嚨乾乾的～
冬季睡覺時、我會穿高領的、不讓喉嚨冷到～
1 b, N4 f  s: S* L+ V" h* F  M
對我有用、你可以參考參考。

第九象限

說話和唱歌都耗弱中氣，
# A! q# H/ }6 O* j用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
( B4 m$ f* ]1 H8 M1 N放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。
長期喝，可預防聲帶乾澀。
千萬不要多放，只要一顆。

阿慌

喝白茶最有效
; l& s9 Q- ~6 z  L7 k4 X
茶有綠、青、紅、黃、黑、白等六種
其中綠、青、紅、黑(後發酵的普洱，或未發效酵儲放十年以上的老茶)
4 X" y- j; G! r2 k( w5 M) \1 j8 A) ^為常見茶類，
都可以任一種茶樹而無分出產地域，只是以發效程度而烘培出
換言之，各種茶都可產製為綠、青、紅、黑等這4種的任一種
% a9 }6 d) ]! k' n; [8 p7 C但是黃茶及白搽就是不同的茶樹
+ O% z0 y: Y; b, r- [5 ?1 E大多以輕發酵的方式培製約10%~25%之間
$ T. z# G: i4 m9 T; T
2 }% Y' l* k* Q( S7 X: t黃茶亦因產地的特殊性所以量少
由於喝的人少，也沒有達到市場的經濟規模，所以產量自然不高

但白茶就珍稀了
- S) \! D! g* `6 e/ B是一種以香度取勝的茶種(有機、沒有農藥)
只要喝一碗，約200CC，茶香可在口腔維持4小時
唾液分泌綿延，亦可微持口內潤澤至少2至3小時
) w- S# |  I  P9 F  m% a  ]7 p3 X* N此茶產地在印度、西藏及雲南等3地，其它地方就沒有了
3 H# Z4 n/ c5 s  O+ I  Q3 }在台灣少數人知道及喝過
% v) J5 `; U. Y批發價大約等於金萱的小賣價
是很抵買的茶品

mekumi85

小白熊 發表於 2012-7-27 01:10
那就喝溫水吧！^^
羅漢果也不錯
& F& H/ _5 [7 D& @( b還有，少講話…

但當老師很難不能不說話

mekumi85

第九象限 發表於 2012-7-27 03:18
5 I' P0 U8 D1 l5 X7 H說話和唱歌都耗弱中氣，
( @3 r6 l) k; i# n用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，
% ]! f9 c) z% C4 h& }7 ~: C放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。 ...

' ]- y/ w5 v+ f0 |& j1 G3 e2 `可以直接泡熱開水嗎?

mekumi85

深藍色 發表於 2012-7-27 01:49
我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
; C6 K4 s( X1 c* p晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
夏日睡 ...

  }% r  w- u- X+ g4 M, [8 f謝謝唷  熱敷有效嗎?

深藍色

對我有效～你可以參考