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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。
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在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。
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要用肯定的方式講話,而不是用我們多半採取的負面方式。
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與其說「別搞那麼髒」,
$ p3 k2 m1 T, c* x; B 不如說「親愛的,要保持乾淨」;那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋,而不是「髒」那個字。
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是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要,重要的是句子的精華。
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4 c( W4 H7 {& p 多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等,但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」,這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華,別的都會蒸發掉,只有精華留下來。; M4 l0 Q2 {# W# K
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我們總是對孩子講:「你真髒」、「不要太晚睡」,倒不如只是說一句「早點睡」。" ?% B( V' @: R0 t, R
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小品分享..7 l+ ~* @$ v# {
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多用肯定的方式說話' ]+ u4 V. E5 O8 K; s' s
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朋友非常孝順,父親過世後,辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年,她就來找我,請我想辦法找出為什麼她與母親不合,她說每次母親一開口說話,她心中就好像火山要爆發,
0 r# Y* d+ `! z3 p 她知道母親寂寞,希望她多陪陪她,她自己也希望能孝順,畢竟這是她回國的目的,但是,不知怎的,
% O( A/ g3 ~- t* D+ I 三句話沒說完,她就發火, 如果要避免對母親頂撞,她就必須講完她要說的話立刻走開。
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& J/ g1 O$ \) q# L 我們都是念科學的,不相信犯沖、相剋等迷信說法,但是檢討了半天,都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶,是星期日在家中與母親說話的錄音,請我分析。分析完畢,我知道為什麼了。
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4 E6 N) _9 I! S, c" ]0 H3 ] 在這捲錄音帶中,母親的話占五分之四,我的朋友只說了五分之一,而且句子都很簡短,只回答必要的話。* Y5 V! e: A7 O; R
母親的句子中絕大部分是否定句,例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了,先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜,這種胖肚子的,裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油,有色素」、「不要看這個連續劇」,到了晚上,她母親要她換一件厚一點的睡衣時,我的朋友就爆發了。
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人天生有保護自己的本能,
3 M: A. D- V* z y( f9 y5 W 當一個人總是批評你時,你的大腦很快就形成一個防衛機制,
9 D- w K3 M" u 只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來,進入備戰狀態,
! }) W- _3 r% T3 C 這個人講的每句話都會先從負面去解釋,先篩選可能的敵意,再處理語意。6 I; ? x! ~% C& w$ n, C
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當你想做一件事而有人攔阻你時,
# f8 y3 G# }' t$ z 第一次你會勉強順從,, V2 v8 k2 A& l% I, @" a$ R
第二次你便不想讓他知道,因為你不喜歡被駁回的感覺,; c# \& A1 u9 A# ]2 u: k- |7 R
久了以後,便什麼事都不讓母親知道了。+ H: M$ D9 I! [8 t* G5 D' E
但是越是不想讓母親知道,母親越是拐彎抹角地想打聽出來,, b8 P* i( ]' e7 ?9 Z# b, |
這時女兒便覺得隱私權被侵犯,於是母女關係就惡化下去了。
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看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果,心中真是震驚,2 K; b7 n1 G0 y# K' Q; V& m
我們常常對越是親密的人講話越不小心,
9 J1 s/ X$ M. k9 M& k4 o6 Z 忽略了對方需要被尊重。; R5 b9 q3 Y3 [. p [; {# g
8 [4 E& j8 C# t. x( S y7 m 孩子大了,有自己的主見,父母要學會尊重他的選擇,- o; d) Y- ?; O, f' o
說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭,
9 @, W, d* W2 x' P2 Q 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。6 G: ^* j+ p! V+ b' d- G Z
8 T! v' N2 C N! w* H3 |4 w# v- V 孩子小的時候,這種感覺會造成自信心的低落,* z2 S. A- c! X- A7 L- {
如果孩子已經去外面闖了個天下,建立了自信心,
7 t1 _9 K* @: E4 T0 L2 n. } 這種說話方式會使孩子迴避你,雖然孩子也知道父母是好意,
9 h' ~* x- o$ S 但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的,
2 ` U b0 d) p: q 是不同的神經迴路在處理的,心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。3 F( g. U& U( b
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當奉養父母變成不得不做的義務時,雙方都會很痛苦。6 X4 ]0 g6 }" I( d
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。
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親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊! - D! U) a( J' Q0 o* d
% u+ h& f# w' X. E2 N) S 不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。 |
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