提高孩童學習效率 應多管齊下

鬱金香

http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/mar/17/today-health5.htm

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, S2 i: s: b( M, E$ I( I文／劉貞柏
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% X7 F+ ^  |5 m! d「醫師，我的小孩子寫作業拖拖拉拉怎麼辦？」著急的媽媽問我。
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進一步問她：「孩子是怎麼拖拖拉拉？」
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媽媽回答：「他就是花很多時間，一下子跑去開冰箱，一下子說要看電視，一下子去摸玩具，但是講都講不聽。」「學校老師說他上課不太專心，也喜歡跟別的小朋友講話。這樣是不是過動兒？」

: t# c( W; P; L3 V# w1 D我告訴她：「這樣就說他過動，言之過早，小朋友寫作業拖拖拉拉有很多原因。」

- B3 M" B+ `* d4 B因為指導兒童的「行為準則」必須要適合孩童的年紀。譬如許多家長會鼓勵孩子：「你寫完功課，待會就可以看10分鐘電視。」或是「你這個禮拜都有自動寫完功課，禮拜六就帶你去吃漢堡。」

前項的要求適合低年齡學童，而後項要求適合較高年級的學童。因為要有足夠的年齡，「等待」的能力才會增加。如果孩童只能等待半個小時，那麼行為準則的時間範圍就不要超過一個小時，否則容易失敗，家長跟孩童都受挫。

行為準則的最高指導原則是「能夠達到目標」。若是經常達不到目標，常需要降低標準，再循序鼓勵指導。

: E8 B* J% l8 A鼓勵須視能否達到目標

接著要確定孩童的基本能力。如果小朋友是因為看不懂題目，自然寫作業就會拖拖拉拉。因此，是不是針對特別科目拖延，或是特別的章節（如比較難的數學課程），需要仔細了解。
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基本能力還包括閱讀能力、書寫能力、注意力等；如果小朋友「看字」會有困難，當然要讀懂題目就困難重重，導致學習動機低落；書寫能力包括握力、持筆姿勢等，拿筆吃力或施力不當，就很容易放棄寫作業。種種能力上的不足都會影響到孩子的學習動機，心不在焉，當然注意力下降。所以即使是注意力不佳，也不是單一原因。

, Y- ^7 \$ ^! S; E9 {6 W除了基本能力之外，寫作業的環境也很重要。燈光、書桌、椅子，細微的差別可能增加眼睛負擔、坐姿不良會導致的肌肉耐力不足，而在位置上扭來扭去等，都是需要注意到的細節。

最後是檢視孩童的營養發育狀況，包括飲食均衡、身高體重等。近期有許多研究發現孩童愛吃的速食餐點，不但營養不均衡，過高的鹽分、油脂及人工添加物等都會妨礙腦部發育，造成注意力、記憶力的影響。
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4 f' k& q3 _5 q5 `綜合來說，家長在照顧兒童時應該多管齊下，面面俱到，如此將能有效提高孩童的學習效率。（作者為新北市中和欣康診所主任醫師）

大頭

真的ㄟ
) Y- P+ i$ V$ r3 ]/ H" i用獎勵的方法 效果會比較好喔
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calcandy168898

good information...............

小方

很不錯的建議;回家試一試我的BIBI吧!

小龍星

要多花點時間陪孩子作功課
趁機瞭解孩子又可培養親子關係
6 \: ?" {9 G6 S: P8 L5 Z一舉兩得~
3 H- p3 E8 I) G7 ?8 N7 r0 `* U2 S1 Z
, `: G& I- b: U/ e4 C' \+ ^這實在是一篇極佳的資訊!!

慧秀

除了鼓勵
6 m  S5 H0 s& N6 M7 t有時我會假裝跟孩子比賽
: H7 _7 i' D3 e% o7 R' H看你先寫完功課
6 j0 i$ S3 f+ d# |( B還是媽媽先做好.....
5 }& @+ k& }; D; O這對低年級的孩子很有效
有時還未下戰帖呢~