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本文章最後由 Lendreas 於 2016-8-3 10:33 編輯
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江醫師健康超市嚴格篩選,符合歐盟檢驗標準
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產品名稱: 文蛤$ \2 ~; |" }; C. o& ]# O
- s3 e6 x/ i' ? e2 T$ v$ x5 Q型態特徵:5 W; L5 L7 P( V9 u
殼呈圓形略呈三角形,內面為瓷白色。原產地為日本,朝鮮半島、中國大陸、台灣沿岸也有分布。5 l# P: c3 v. o; _+ H7 h
台灣西南沿海的沙岸有養殖文蛤。多棲息於淺海的沙泥底,喜歡生活在有淡水注入的河水濕地與潮間帶等地區。購買文蛤宜選殼緊閉者,可將文蛤互敲,有清脆聲音的蛤蜊者較為新鮮。) b R; {/ S8 P" m% F
有一束閉殼肌連於兩殼之間,用以閉殼。有強大、肌肉質的足。
) V/ m" S! ]/ U, W& W, r多數蛤類棲於淺水水域,埋於水底泥沙中免受波浪之擾。蛤將水從進水管吸進,又從出水管排出,從而進行呼吸和攝食。體型大小差異極大,從 0.1 公釐到 1.2 公尺都有。
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4 A9 J# V8 B, P4 Z營養價值:
& W3 u: V. ^% v0 n c文蛤肉嫩味鮮,是貝類海鮮中的上品,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,還含有人體易吸收的各種胺基酸和維生素及鈣、鉀、鎂、磷、鐵等多種人體必需的礦物質,文蛤不僅肉質鮮美、營養豐富,深受國內外食客歡迎。 + G2 h5 F) q8 f& t, j' i9 `5 z; F
相傳兩三千年前,人們就開始取食文蛤。清乾隆皇帝下江南時在蘇州吃到文蛤,御封它為「天下第一鮮」。
* J5 i0 J; \6 Z# L2 C從此,這個雅號就一直流傳至今,聞名於世。文蛤的外殼呈扇狀,上有如釉塗就的五彩花紋,肉質白嫩,
9 g$ X3 M: _& f* M! b- J4 o7 n含有人體必需的胺基酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵以及維生素等成份。7 @! B2 `7 x% k$ E! S
其味鮮而不膩,百食不厭。文蛤的吃法多種多樣。
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) b# X6 B1 {9 g; L料理建議:
- P! h. ^5 y: h& [, o# Z 1 將買回來的文蛤清洗乾淨後.置入少許清水.倒入少許鹽.靜放一旁待其吐沙完成備用6 [2 U% L8 R1 e+ A E. D* ~
2 絲瓜去皮.切成條狀備用 •
- D0 `. r+ Y0 C, N! }1 \4 g 3 炒鍋加熱後倒入少許油.爆香薑絲.再放入絲瓜略炒.續放文蛤略微拌炒.倒入少許水.轉中火.3 _& ~! k. L; W! {1 q% p
蓋上鍋蓋燜煮 3-5 分鐘.待絲瓜軟化.文蛤開口後.加入鮮味炒手拌炒均勻即完成.。 |
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