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[生鮮餐飲] 江醫師健康超市

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發表於 2016-8-3 10:31:05 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 Lendreas 於 2016-8-3 10:33 編輯 6 H5 ?. ]4 H6 Y
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江醫師健康超市嚴格篩選,符合歐盟檢驗標準
& c  T. b" R+ `; a) @3 O2 S0 b% c" d( u# \
產品名稱: 文蛤
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型態特徵:
) i4 T3 h( s! }4 G4 B7 o$ _殼呈圓形略呈三角形,內面為瓷白色。原產地為日本,朝鮮半島、中國大陸、台灣沿岸也有分布。
8 M- }3 h- t! K% `' W4 e台灣西南沿海的沙岸有養殖文蛤。多棲息於淺海的沙泥底,喜歡生活在有淡水注入的河水濕地與潮間帶等地區。購買文蛤宜選殼緊閉者,可將文蛤互敲,有清脆聲音的蛤蜊者較為新鮮。
$ U8 u! h% k  z- d+ Q: t) U: B有一束閉殼肌連於兩殼之間,用以閉殼。有強大、肌肉質的足。* j1 u$ E1 r6 g5 O) Q
多數蛤類棲於淺水水域,埋於水底泥沙中免受波浪之擾。蛤將水從進水管吸進,又從出水管排出,從而進行呼吸和攝食。體型大小差異極大,從 0.1 公釐到 1.2 公尺都有。/ ^5 Y! e3 ^0 ~, X
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營養價值:
0 T% T( v8 x4 Q文蛤肉嫩味鮮,是貝類海鮮中的上品,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,還含有人體易吸收的各種胺基酸和維生素及鈣、鉀、鎂、磷、鐵等多種人體必需的礦物質,文蛤不僅肉質鮮美、營養豐富,深受國內外食客歡迎。
4 C- g! K1 M7 G( z: D0 }相傳兩三千年前,人們就開始取食文蛤。清乾隆皇帝下江南時在蘇州吃到文蛤,御封它為「天下第一鮮」。
% O. v& w% M4 w7 l# S9 B, Z從此,這個雅號就一直流傳至今,聞名於世。文蛤的外殼呈扇狀,上有如釉塗就的五彩花紋,肉質白嫩,( ^( O% p  y/ P6 [% b
含有人體必需的胺基酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵以及維生素等成份。
& f: F6 T+ ^7 k; X% o, N其味鮮而不膩,百食不厭。文蛤的吃法多種多樣。 4 A: e* E: L" z/ y. Q* N

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料理建議:+ ^( E/ ~" g9 u
1 將買回來的文蛤清洗乾淨後.置入少許清水.倒入少許鹽.靜放一旁待其吐沙完成備用
% r1 S( r  r4 L( ~* @# @8 b/ A 2 絲瓜去皮.切成條狀備用 • ( v9 J$ _! Y9 q3 r. W* @4 q% _
3 炒鍋加熱後倒入少許油.爆香薑絲.再放入絲瓜略炒.續放文蛤略微拌炒.倒入少許水.轉中火.' R  V# t. y( a
蓋上鍋蓋燜煮 3-5 分鐘.待絲瓜軟化.文蛤開口後.加入鮮味炒手拌炒均勻即完成.。

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