返老還童氣功---練功注意事項

瑪格

上週老師給的講義
7 H, s1 J- _9 S$ q給大家參考提醒用
起床後練功前,喝一杯溫水排便
% D3 E6 F; z: `' ^# M( n, X練功中及結束後15分鐘之內,勿喝水與洗手洗臉
. y- P; Z- M& |練完功後,要吃營養早餐與冥合(休息睡覺)
忌食冰水.油炸類.刺激性類.醃製品以及勿抽菸.喝酒(有損道體)
  n. N0 T# s) }1 d/ T6 P* I動氣功(陽)靜氣功(陰)皆修練.缺一不可.時間有限者,先練動氣功,另找時間練靜氣功,(早動晚靜)
練功期間,身體會有痠痛腫脹麻感, 皆屬正常.
2 J9 o7 W3 Y4 q8 F+ E有高血壓.心臟病.開刀完.女性經期......勿壓氣與行功
* i1 N0 I/ K0 a# E. @! V' }6 [身體有特殊疾病者,須提出,方能調整功法
/ S5 J7 I! K% w. i- i+ L請保持練供場地清潔(勿隨地吐痰.丟垃圾)
要保持謙卑助人菩提心(不是非.不批判.不指責.不說教.)
練功貴在持續,一周身體就有反應,一個月身體機能會產生反轉,三個月後體質會改變,有返老還童現象
此返老含銅器功為特殊功法,每個動作皆有其原理與功能,請勿自行增剪改變任何步驟與動作,及勿錄音錄影
若無蔡良安導師親自教授驗證者,請勿自行在外教授,否則一切後果自行負責

小王子

不能錄音錄影？

可以知道是甚麼原因嗎？

瑪格

回覆 小王子 的文章

' O7 I; a9 J0 D' L  T9 h應該是智財權吧!
老師說創始人很無私且免費教授
% F1 K4 J' G8 I6 f1 L4 |0 Z0 ]5 w感恩他的奉獻
# P4 S5 _: Q" M$ R. k: A功法若不當教授
恐會影響健康
9 V# y8 A  ~/ I$ m* t這樣比較好啦!!

# `1 `1 U4 y$ l4 _0 U

瑪格

回覆 亨亨 的文章

亨亨
$ H. r( u7 K: j' ?* D$ W+ J. X一起去練功吧!

你不是身體也很差嗎?

calcandy168898

哪邊練呢?!我也想練...................

超愛買

回覆 瑪格 的文章
. x! }; c1 x5 \4 @0 `# s: p
請問練功的時間及地點呢?

小王子

回覆 超愛買 的文章
9 ^6 N6 @  [7 V' ^! l0 J/ m
目前時間是每個週六、日上午06:00(下課大約是07:30~08:00)，地點在台北大學行政大樓前廣場或草地~
1 J0 b/ v# z0 X4 r

' ]; O3 \( f* u

小王子

回覆 瑪格 的文章

這樣ㄚ~

& ?4 D+ U: B& r- U俺是想自己錄下後，回家複習複習的~

(還有孃孃想看俺的矬樣....)

看來，還是多上幾回，熟能生巧的好~

瑪格

回覆 calcandy168898 的文章

一起去吧！

calcandy168898

回覆 瑪格 的文章

* N+ r% q) o) a  r9 }- s這裡拜先克服起床的問提?!如果起的來就醫定去了..........