返老還童氣功---練功注意事項

瑪格

上週老師給的講義
7 O, `* l; N2 b9 Q8 d" O# E, ]給大家參考提醒用
" `$ B8 F" ?; p0 I, |起床後練功前,喝一杯溫水排便
9 r2 _& X- n( n: u0 u$ p練功中及結束後15分鐘之內,勿喝水與洗手洗臉
6 j! o! O- x! Z9 f5 ^) d1 J7 @練完功後,要吃營養早餐與冥合(休息睡覺)
忌食冰水.油炸類.刺激性類.醃製品以及勿抽菸.喝酒(有損道體)
動氣功(陽)靜氣功(陰)皆修練.缺一不可.時間有限者,先練動氣功,另找時間練靜氣功,(早動晚靜)
練功期間,身體會有痠痛腫脹麻感, 皆屬正常.
有高血壓.心臟病.開刀完.女性經期......勿壓氣與行功
  F7 L' ]- t! r; ^8 [' o身體有特殊疾病者,須提出,方能調整功法
% _, Z$ R: ]; a, A) R% B請保持練供場地清潔(勿隨地吐痰.丟垃圾)
要保持謙卑助人菩提心(不是非.不批判.不指責.不說教.)
3 u' D* S$ r( z7 O+ f練功貴在持續,一周身體就有反應,一個月身體機能會產生反轉,三個月後體質會改變,有返老還童現象
此返老含銅器功為特殊功法,每個動作皆有其原理與功能,請勿自行增剪改變任何步驟與動作,及勿錄音錄影
若無蔡良安導師親自教授驗證者,請勿自行在外教授,否則一切後果自行負責

小王子

不能錄音錄影？

7 H7 e. N* W- a+ U  O可以知道是甚麼原因嗎？

瑪格

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! X/ T4 H/ E( O, o
5 m+ D1 T: u  l" s6 s應該是智財權吧!
老師說創始人很無私且免費教授
' I2 A4 i! o  ?$ M感恩他的奉獻
% W4 {$ f. M7 B3 k1 J9 {1 c功法若不當教授
恐會影響健康
這樣比較好啦!!

# Q5 I  s* W2 e9 }4 B6 v' H) e

瑪格

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9 G* s, n( N+ w5 P# R) A
亨亨
一起去練功吧!
4 `  `/ r' `, K# C) s' b$ N, {
2 l8 d( Y- [$ r0 Y7 S- V. I你不是身體也很差嗎?

calcandy168898

哪邊練呢?!我也想練...................

超愛買

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請問練功的時間及地點呢?

小王子

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6 x. f. L2 J" P. j
" S# R* O  _! Z! H) t* I目前時間是每個週六、日上午06:00(下課大約是07:30~08:00)，地點在台北大學行政大樓前廣場或草地~

: Q% ^9 S5 j- E6 D

; @5 _2 ]/ d/ e2 l
+ T% G) N9 C+ v# V; o

小王子

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這樣ㄚ~

9 P8 u! }1 C2 c: ~7 H) p9 B* J0 G俺是想自己錄下後，回家複習複習的~
5 q$ O5 }! v- I4 B
8 k5 `7 d+ A3 z0 B, W( W' z7 e(還有孃孃想看俺的矬樣....)

" p, p2 V" W  B8 @看來，還是多上幾回，熟能生巧的好~

瑪格

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- M+ d- U% f& g. ~. f  R6 j一起去吧！

calcandy168898

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這裡拜先克服起床的問提?!如果起的來就醫定去了..........