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- 2024-10-26
 
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食材:
2 O/ ^1 F3 Q$ v# a9 q5 M
2 T, |3 K+ I3 s8 l牛絞肉/豬絞肉 250克9 b& f$ G% S* F% L/ R3 f
鹽1小匙1 {: y' @/ e# c3 l6 S9 [
洋蔥1個3 y0 i' P7 B O& U
麵包粉適量
l8 P1 s* v/ V2 O, ~: }9 a- a牛奶適量
3 D/ o# g) R2 ~# S) [0 z肉荳蔻粉少許
; w O+ c+ M$ d( S) F雞蛋1個7 {% h3 \+ y4 q) p4 s% B& l
適量胡椒粉$ c8 t9 R, U6 m1 y7 _; y/ O9 Q
6 I6 Q; g. y% u5 c1 t0 w醬汁食材:
/ w; z) Z/ z, d( x0 o3 i2 {6 y) q, u& v. Q3 J- t b
蕃茄醬2大匙
: }. M' o: }5 x, l伍斯特醬1大匙
5 K" Q9 m9 f5 { M: \- R清酒1大匙
* j/ d. U6 g+ ?蠔油1小匙
2 p2 r: S; h$ R, r西洋芹少許
" V1 A' v# v, [* ] e
6 f& r& o9 F+ {; t5 X( y8 t9 F- A$ N7 l/ f/ b1 O
步驟:
w1 T' P/ E+ Z' C# |% x1.切碎洋蔥,稍微拌炒變黃之後放涼,麵包粉泡入牛奶。
$ k# ]8 i3 H4 _( B- H8 F8 |6 l2.將鹽加入絞肉中,揉至粘稠,再加入洋蔥、麵包粉、肉荳蔻粉、胡椒粉及一個蛋7 M" B, b8 Y o
3.用手抓成肉球,將肉球二手互丟打出空氣使空氣
6 t. A8 f0 F2 g8 D2 b6 |5 k% t4.將油鍋放低溫到中溫之間加熱烘烤漢堡排大約5分鐘,打開蓋子再一次烘烤後,蒸約3〜5分鐘
+ t6 h% G( n( p- _9 E/ p1 w" f5.漢堡排將其從鍋中取出,再加入醬汁食材煮1〜2分鐘
6 l9 W- B! C2 i0 q0 ]; s; a6.最後放配菜南瓜,蕃茄,沙拉菜,可以搭配漢堡排爽口去膩,漢堡淋上肉汁即完成& e2 [; ~9 ]6 v5 _% H. C
, s+ S% _- A! A2 g: R3 }詳細食譜請看影片喔^^9 o3 c, i3 `- _8 j+ F
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