iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1027|回覆: 3
列印 上一主題 下一主題

[烹飪討論] 分享古早味南瓜炒米粉的做法

[複製鏈接]

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2017-9-8 19:44:28 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 noriko 於 2017-9-8 19:45 編輯
) h4 z; R' ?+ W3 Q6 R) {
  e: w) r. E9 Z. M以前很喜歡媽媽做的這道料理,對我來說是有家的味道~" q9 @5 L/ S, a# G* @* w

6 D1 v9 B! I& c( b# t) P4 k+ G9 m' b3 R7 J. ?! G& l' Q9 N
( L! A! J# S. P: h
食材:7 [) ^: U& `# I& E/ J" J) B% W
1 u& R1 B2 U$ `6 s' Q( a4 i
南瓜1顆# Q! i# ]% }- E4 B1 \3 w$ `
米粉1包0 W' w6 U; i8 \1 J' o2 a6 `- I
蔥1支
4 _: b7 y0 E+ x( t  z猪絞肉 150g; m% _1 b* d7 o1 N' M; P
紅蘿蔔1/2條& H1 D4 m& B+ N9 z! q
香菇10朵. ~( E* C' I) K
紅蔥頭8顆+ j$ J  j5 \" c, ^4 L, v
高麗菜 半顆3 _7 b# X+ m2 o) ?: K7 b1 m
蝦米 一小把& [) t5 `% o! ], Y& U- h7 T5 K& b
蝦皮一小把
& g7 y( X9 j0 f- ?; t; r
, ^2 Y# z7 ?+ P$ k, p7 V調味料:$ n( C4 F! u* j* q6 E7 i
糖 少許% H# u8 G. F* V9 D
鹽 少許
  I( i8 W3 ?- U% `2 s' g2 Z& Y醬油 一匙
5 ~, w  c" ]* m% z$ d+ a烏醋 少許6 J" v8 H1 j/ f7 u
胡椒粉 適量; N5 V2 i+ _9 t
米酒少許  q2 ]; _  Z: }: z

5 D# g- u8 {7 j. @9 k" t  K& S- y步驟:; ~. S: z' E3 r8 W( n' W
1.南瓜切塊狀蒸熟,湯匙壓成粗泥塊狀備用+ K& H& e2 s0 J7 F' ]! z3 V5 J
2 .米粉泡軟蒸熟備用
' C% s$ i2 S& Y8 E, \3 .油蔥酥:油加上少許豬油添香,紅蔥頭切粗片,小火油炸顏色轉黃撈起。
) @( @6 P; w3 H+ K6 }, A5 小火起油鍋,蔥段與蝦皮蝦米爆香,加入香菇與絞肉拌炒中火,絞肉變色時加一點米酒,陸續加入調味料調味,煨炒均勻。0 W' b* l$ u7 X$ s. Y" }* Z
6 接著高麗菜與紅蘿蔔絲加入拌炒加水略煨煮,米粉與南瓜粗泥拌入,炒勻收汁,撒上胡椒粉與油蔥酥拌勻
已有 4 人評分金幣 收起 理由
柏青哥 + 2 讚!
yuanhuapet + 1 讚!
w5719w + 4 您真內行!
小孔 + 3 很好~我喜歡!

總評分: 金幣 + 10   查看全部評分

24

主題

10

好友

1790

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
311
在線時間
396 小時
沙發
發表於 2017-9-13 11:38:53 |只看該作者
好棒!!   我也愛南瓜米粉 感謝分享
" K$ b1 r# c. j6 K+ n
9 z' I/ a+ M3 [) n7 A% X請問南瓜蒸後再炒口感會太濕軟嗎?
4 R: r' _% Z7 s9 Y, j' J8 N/ ~! y& L# F) i7 E1 m( T  k$ Z! m
如果ˋ直接切細條 和高麗菜一起下鍋拌炒 可以嗎?
扁平足 足底筋膜炎 足弓墊 後跟貼
FB:  足的美形
Line: @rvc9296n

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
3
發表於 2017-9-16 08:56:30 |只看該作者
grace530220 發表於 2017-9-13 11:38
% e! H8 d3 V4 v* G好棒!!   我也愛南瓜米粉 感謝分享
! K/ }# U. f1 _) x& x+ O! T  h' t& U- v+ u. {6 X
請問南瓜蒸後再炒口感會太濕軟嗎?
9 t% y. s/ p! F1 R# d: h
蒸過再炒是比較濕軟的做法。切細條再炒也是可以試試看~

0

主題

0

好友

51

積分

幼稚園

Rank: 2

文章
12
在線時間
3 小時
4
發表於 2017-9-24 00:22:47 來自手機 |只看該作者
哇看起來好好吃唷!
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部