皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
9 i0 F6 j% `3 r8 Y! y6 m( b( m0 A時間星期三下午1:30-2:30
1 z5 R+ F, U8 k; s

wrow

請問上課地點跟課程內容~~
) o1 L* X. t5 ~3 T
# H& K. c3 K0 \; f" Y, I謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
請問上課地點跟課程內容~~
0 I4 J9 J- w* Q& ]! n" _
9 Z1 s; x( D0 h: ]2 O* \" {謝謝~~

私訊歐
% Z/ A) O6 s  X/ N5 g$ B

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
+ L9 ]# |* H* D8 Z  M( g請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
有沒有別的時段？

抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
' b1 b) ~( y( B; A1 ?# f2 Z哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
. |' Q: Z* \4 m0 H- m謝謝囉

私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

+ O7 t2 S6 O4 a2 R1 \. y+ B) G不是Yoga是Pilates
/ t1 ?5 \7 C( C* o7 U
: d1 t" z$ `5 |燃脂皮拉提斯塑身班

中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
不是Yoga是Pilates

% h: a. r; p3 c9 ]1 K燃脂皮拉提斯塑身班

: k+ p1 W$ u, r: b  W1 c1 j太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!