皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
時間星期三下午1:30-2:30

wrow

請問上課地點跟課程內容~~

謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
請問上課地點跟課程內容~~
4 H8 \2 f( a" o4 [) n
謝謝~~

私訊歐

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
有沒有別的時段？

抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
7 [  q7 V+ L/ q( _哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

, ^0 t$ g6 j7 D/ a& O$ B私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

; [* `* z4 y4 J7 c) L/ c& ], l不是Yoga是Pilates
. L  W' g9 X; F
. q* b- q7 }6 [) [2 z燃脂皮拉提斯塑身班

中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
" v+ E, e& _. K- L' O改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
不是Yoga是Pilates

燃脂皮拉提斯塑身班

太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!