皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
; l/ F4 L4 k! _  @- Q: t; i自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
, E" ]' F1 S" |, O! ]時間星期三下午1:30-2:30
, x" G9 A0 V6 ~' Z/ d

wrow

請問上課地點跟課程內容~~

$ l4 |3 w4 `9 m+ A7 I5 }謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
請問上課地點跟課程內容~~

謝謝~~

私訊歐
5 t; A- {6 C( s  \

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
& @% s" ^5 \% X( r2 C0 W謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
  q1 {( s" v0 V有沒有別的時段？

2 A6 f! n( h; b4 [抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
' L! y) ~# g8 j* u6 D3 u$ @是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

不是Yoga是Pilates

6 W, j6 }( ~; C燃脂皮拉提斯塑身班
3 C7 R: X& ^+ T9 p$ @' I
中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
( V) H0 k. `  W2 q不是Yoga是Pilates
& F$ m# L2 Z  ], C0 v/ a
燃脂皮拉提斯塑身班

太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!