皮拉提斯燃脂塑身

aleelex

快夏天了 有沒有人想瘦一下?
自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
時間星期三下午1:30-2:30

wrow

請問上課地點跟課程內容~~

6 ?* k; i6 j* I, O4 f謝謝~~

aleelex

wrow 發表於 2016-4-17 14:35
請問上課地點跟課程內容~~

& \. K7 i& A% n$ o' z) R6 q謝謝~~

私訊歐
: j: y5 T0 s+ n6 I, @3 W

gjo3u04

有沒有別的時段？

christina

哈囉~
' b7 r# u# w* F3 E請問上課地點和詳細資訊
% _4 v, S  S  h/ t. ]謝謝囉

aleelex

gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
- F( h3 k1 D1 u4 t  ~6 Z$ b有沒有別的時段？

0 k# n1 `$ ~% s# H1 N抱歉沒有

aleelex

christina 發表於 2016-4-17 21:46
哈囉~
請問上課地點和詳細資訊
謝謝囉

私訊-----

synchris

是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

aleelex

synchris 發表於 2016-4-18 11:55
是瑜珈，不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

不是Yoga是Pilates
; }" E- L3 P+ \* R. Q
燃脂皮拉提斯塑身班
; z/ ?' s+ F/ [/ o
中強度間歇方式運動，增加肌力、柔軟度，強化脊椎及背部，矯正姿勢、
. O7 Y1 z' h0 n! k  f" k改善駝背及腰痠背痛，展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

synchris

aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
不是Yoga是Pilates
& P& h% V4 T3 }. [/ ]
; f9 N: O7 E$ |) N; M- d; M9 L燃脂皮拉提斯塑身班

+ Z6 L0 K% w& X; x太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂，或許可以加入看看?! 謝謝!