你(或妳)一週打桌球幾次呢?

博仔

蕭

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我一周打2次
- [5 ]. j# n; Z3 T7 |# N5 J星期2家族團練
! V- o1 C9 F& Q* j, D8 k7 w星期3跟我同學
1 }, k1 b0 c$ T1 c: N# R在康橋水花園
- L; x5 W4 b) h( {' C) D練基本功

fox

不一定耶~~~
& l9 Q; `2 U9 h. W) _如果我夠勤勞+我爹有空
就幾乎是每天嘍XDD""

博仔

1 [, u. ?; r0 q! V! k5 @我自己大約是
' I4 V6 T/ {; U4 f( v: y5 S" |1.單位內每週約3次(中午)
2.劍橋 (週二) 1次
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
( t, b5 K1 g  V3 u不過前提是-->動作正確

黑皮狗狗

狗狗一般週五晚上到桌委會
週二團練儘量參加,
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
/ J/ E" K6 G% h. q  v4 D
& h2 L0 L5 c: \: ^3 c# P' V5 q博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)

太陽公

未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
% ~9 S; j- y" z; J4 I2 A只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800

黑皮狗狗

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修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
" \& v  }2 Q" R& q4 b3 A  F狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)

黑皮狗狗

1 M( ]+ `9 R+ j回覆 fox 的文章

難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
# S/ O+ @2 [4 t& W  X1 X+ R* ]看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!

博仔

回覆 太陽公 的文章

上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
基本上 4項基本功
1. 反手快帶
; K/ N, |7 ^3 h. M3 z2.正手快帶
3.正手抽球
4.反手抽球
  Z" h9 P/ z, Z6 s% @: Q練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
0 {; s( g, s2 R發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
) [4 C1 f8 H3 z: i2 b- E如果可以多理解運動原理
* D% b3 D' d( g) `. D9 K(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
8 h2 G3 J0 a" M. j近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
$ N& ]: {8 Y. u: I. }& W將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
anyway, practice makes perfect~
7 e) O  a! P7 T1 ], L
# m+ C; O; ]6 G, n6 W1 o% H# {xx
% U' G" N8 D6 s" p7 T4 |. u另記: 我較少跟fox打
我僅有的觀察是:
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
" s- B, G  q3 {/ ?7 P6 \; V0 Z反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
; W# R7 _# O- l; l% K& v久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
1 e1 m) h2 H" ?! h! E! e  r
& H9 P9 M3 N! C
! t' @, ^; {6 n. i# d' w: Z

fox

謝謝博仔的指教!!!!!!!!