你(或妳)一週打桌球幾次呢?

博仔

蕭

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5 W' I! j8 m6 d. K5 X) w
我一周打2次
星期2家族團練
星期3跟我同學
在康橋水花園
: K8 w6 `/ t8 j7 o" R練基本功

fox

不一定耶~~~
0 Y) o, }+ d% ^, P: t如果我夠勤勞+我爹有空
就幾乎是每天嘍XDD""

博仔

我自己大約是
1 J3 E9 ?( d& X3 l  F( @1.單位內每週約3次(中午)
5 `6 O6 r" s- L7 q0 d: b: ]/ j2.劍橋 (週二) 1次
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
6 E( \* Y7 _' l球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
3 l0 t: U+ w1 h  k/ Z3 `- W5 Y2 ^( E不過前提是-->動作正確

黑皮狗狗

" U; f: Q* D) w- m6 Q/ I; s
狗狗一般週五晚上到桌委會
8 f! u; Q2 O5 `8 {, I週二團練儘量參加,
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
1 s# B: X% H+ j4 Z: J
博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)

太陽公

未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
3 X* Y' A9 P+ H: O3 ?8 `4 v# M+ |只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800

黑皮狗狗

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* x6 ^/ y1 W( H; |6 z6 t  U( H
4 A# s( q7 r+ i修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
5 m( h2 Q0 E5 j5 {3 k6 j" Z狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)

黑皮狗狗

# {% q* i, x+ T, s$ L, X# U$ t
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) e: f- S  i. o  o2 ^' J1 I難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
  O6 b* M- k, m0 V看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!

博仔

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3 u8 Y9 N1 y7 A: B# R& i
4 [. U: D' P& f9 Z: v0 O/ W7 n- j上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
, }0 y. ?" I) i' Q& Y! Z基本上 4項基本功
3 [( K5 q5 W! M8 w/ d1. 反手快帶
2.正手快帶
' e4 n9 E+ x+ b- v4 ?1 u3.正手抽球
3 x  X7 p5 B4 k/ K2 ]+ N8 I5 G4.反手抽球
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
如果可以多理解運動原理
* M  q; X+ d/ u4 l7 ^) z(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
; D% e; |% M; I& W( O+ J6 E9 n近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
6 A5 g( F* M; d5 ?將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
anyway, practice makes perfect~
' z- e/ l7 ~5 d# ~8 W/ Z
1 H7 M) n% u. X' \) b, S" Y5 Jxx
另記: 我較少跟fox打
$ {; Q' |$ [' b. p( G# q" f我僅有的觀察是:
/ {8 z2 q6 C7 K3 [正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
1 g- Z- l3 Y) f5 w如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
4 n4 g* B) T2 p# H6 Y3 `% U  ^2 ]請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)

! i  z. m6 Q2 E0 o9 U* T4 i

fox

謝謝博仔的指教!!!!!!!!