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本帖最後由 陳小梅 於 2013-4-27 16:07 編輯 p1 r6 f( d- S4 I" I
, ?- a" ?! s0 d; p1 m3 G
我最近也是孕吐的很嚴重,體重不昇反降
$ R; E, ~# o% Y2 Y有請醫生開B6給我,雖然好些,但是每天還是會有些孕吐 # A9 V' W# L& D: B7 j7 A6 x
雖然情況有好些,但是想吐的感覺還是一起揮之不去
+ U" v$ b* n% s+ u
( v/ c6 b" R9 f! h, \最近爬文,在無意之間,發現網路上艾莉絲當媽媽後,也有推薦這本書,(林熙蕾寫敘)
0 z& n) D9 [4 s3 Y% {% n, a是一本叫做瘦孕的書,我也有訂書,前天到貨 4 L- I4 I0 g4 G$ A* E
是在講一些吃的東西,還有怎麼吃才不會吐,我稍微看了一下,之前以為對身體好的
# W. v7 v- g! y# l8 G9 l8 [其實反而是讓我吐的更嚴重的食物喔!!(我才發現我都吃錯了><")
) q( d7 w- d* _! r7 p; Q; I& M1 `7 }
我覺得你可以試試看裡面的食法喔,我目前有先照他書上寫的做雞湯來喝(第一帖而以)' k$ }, i4 x4 C* g* X: Z4 i
你可以參考看看~9 A& L. z3 X) W4 m# k7 \. V
! m* M- [0 i0 w4 B% ?$ Z! N. n& y; Z8 y
以下是我網路上找的心得分享(第一個是艾莉絲的BLOG)* J- O7 A# N5 l" F& \$ h
http://tw.myblog.yahoo.com/iris- ... 2349&next=42251
3 g" T+ A5 T$ ]1 c5 M# {4 shttp://tw.myblog.yahoo.com/tuopp ... =1&sc=1#yartcmt9 G# R0 K/ \4 }0 B/ v% _3 r% Q m
+ r; S) o( O4 e3 G5 l( n
懷孕了才知道真的很辛苦= =",所以一起加油囉~~
" L6 B8 w' a: t: j6 y另外我有打算訂他第一本書,如果你要的話,我可以幫你一起訂囉,省運費~% N0 [: V2 A' c/ ]( O! U- a' R
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