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本帖最後由 陳小梅 於 2013-4-27 16:07 編輯 " y/ J9 e+ s( m4 P
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我最近也是孕吐的很嚴重,體重不昇反降
{9 {& E5 f. r) [有請醫生開B6給我,雖然好些,但是每天還是會有些孕吐 ]0 T- S) d% H. `, `, N+ J
雖然情況有好些,但是想吐的感覺還是一起揮之不去
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% J' w* K4 d6 f7 o5 n9 y# E: Q$ A最近爬文,在無意之間,發現網路上艾莉絲當媽媽後,也有推薦這本書,(林熙蕾寫敘)
4 X1 P1 q. u8 X' J' z* d: r是一本叫做瘦孕的書,我也有訂書,前天到貨
0 [# Q& h7 b7 f是在講一些吃的東西,還有怎麼吃才不會吐,我稍微看了一下,之前以為對身體好的
% c5 u. D1 ?' I其實反而是讓我吐的更嚴重的食物喔!!(我才發現我都吃錯了><")3 |( o7 T, `4 V% C; P" |
: f/ u4 j$ Y& P: Z' q我覺得你可以試試看裡面的食法喔,我目前有先照他書上寫的做雞湯來喝(第一帖而以)
/ ] Q& I) r* ^9 \5 i' B你可以參考看看~2 ~! r, H, q# e
2 ^9 I, l- g$ Y以下是我網路上找的心得分享(第一個是艾莉絲的BLOG)
" y2 ?2 L( D2 T5 mhttp://tw.myblog.yahoo.com/iris- ... 2349&next=42251$ G" O: _/ A/ V, {6 G# c' V
http://tw.myblog.yahoo.com/tuopp ... =1&sc=1#yartcmt
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懷孕了才知道真的很辛苦= =",所以一起加油囉~~
) @' ^, C1 q" M6 S" I6 z, O& N另外我有打算訂他第一本書,如果你要的話,我可以幫你一起訂囉,省運費~
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