100/11/22~12/3 NS永不放棄挑戰陽金p字山道 每日團練

冷爸

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11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
  d# S, `/ I. ~- `. N/ U' t日　　期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) （遇雨、地溼取消）
/ P& f. s) v! p' D, f時　　間 : 早上05:30風呂集合  05:35出發
路　　線：大板根(或民和巷或大溪，可於集合時，大家可以討論隔日行程)   視情況加碼滿月園         
* r; J% I% e/ M1 I! d9 P- c  y                  不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30以前回到特區

注意事項
9 E- y* u7 s3 \5 K4 G1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
) f: ]* `/ w- E3 S! ?3. 如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
4. 請勿穿脫鞋。  
5. 注意補給(乾糧和水)。
6. 時入秋季，晨騎時間山間較涼，個人衣物請自行增減。

   團練對象：阿嘉、小云兒、教授、Eric、冷爸 (視個人情況參加)
/ [8 u' `& }% e7 R) A/ o: u   歡迎各位有興趣的好友們，一起來陪騎、打氣


1 Y) ^* c% G3 \4 T) |3 p

linus

以之前的經驗，5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復，在下山回到家約7:10~7:15
所以沒有聊天聊太久的話，要7:30回到家絕對沒問題的！
0 l7 H- r& N! R* P9 i) Z如果早上沒課，沒有趕東西的話，我應該會出現的
8 s) B; h5 n5 v' R冷爸加油！

冷爸

linus 發表於 2011-11-20 22:11
5 J6 S( H- M5 ~: ^2 L7 `6 `; `! @以之前的經驗，5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復，在下山回到家約7:10~7:15
所以沒有聊天聊太久的話， ...

7 s0 }% m1 i  V6 u大家加油！

舞茶道

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回復 冷爸 的帖子

目前車子進廠保養待料中~
' u6 Q: |. q6 x1 M' k
2 A" g  ~; U/ }& R2 p出廠後要來趕進度了~
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冷爸

舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21
: q  l) i3 Q8 R& c3 [" m7 ]0 Q回復 冷爸 的帖子
0 l; ]% c* ?7 V2 F) t3 V
目前車子進廠保養待料中~

& x& G1 h% j$ `" E阿嘉，你是要負責破風的，怎麼可以不來呢？

布小拉

最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

冷爸

布小拉 發表於 2011-11-21 21:59
; S; r- y6 T0 K3 H' K最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

$ M2 c6 }! g/ R, c, l; h3 d6 i明早我跟Eric約了晨騎，一起來吧！

布小拉

冷爸 發表於 2011-11-21 22:02
明早我跟Eric約了晨騎，一起來吧！

1 b& b2 O: |8 L6 _6 c好,如果我有起床,我會傳簡訊跟您們說,如果沒收到簡訊就代表我睡死了..
" E& B$ o/ b4 {( c2 X/ S, N明天是大阪根路線嗎??

~兔子~

舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21
8 Y8 y- ~5 P4 o' m2 L回復 冷爸 的帖子

4 J  }8 N( F# n: L目前車子進廠保養待料中~

您可以..... 先用小摺或淑女車陪騎

~兔子~

冷爸 發表於 2011-11-20 10:52
11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
日　　期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) （遇雨、 ...

冷爸加油!!
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" l& w- N! _$ g不知道這幾天團練得如何啊?