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[烹飪討論] 聖誔節料理提案-瑞典肉丸

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高中生

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發表於 2017-12-19 16:41:38 |只看該作者 |新文章置後
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/ @! o& i3 a5 h4 f- I: F7 o
3 v; |6 L$ a: `& J) `- Y! @5 ]+ I食材
7 [, K8 g, G2 I  b) S' J! M7 w! i1 A
" }0 S1 d/ B3 s牛絞肉 450g/ L$ D6 w4 }. t3 K" }
洋蔥 40g
! H# {# \7 Q0 v6 @- Q/ j, b麵包粉 30g1 F. e7 [% S. a
胡椒 1/4小匙* L9 s) p8 q0 l  R
鹽 1/2小匙* j' r) k2 T, Q- g4 {; |$ H' O
肉荳蔻粉 1/4小匙
6 r" u. ]' s; J( m五香粉 1/4小匙- f6 F( s" Y" A. f, ^- X
大蒜粉1/2小匙, j7 j  S' o. q# |
洋香菜 2束% K% b2 k: c& V/ D* D- _, ~
雞蛋 1個
: i6 f/ w1 T) U2 c: }4 r  x9 I/ _0 ]黃油 100g, P+ `1 |/ d9 d  I- `( e6 a& ~
* S+ c# H" R% g( Q! T, v: |

3 \* N; |; |" S! X+ q1 l% q- w' X醬汁:% w3 R$ f  O! \
黃油150g0 ~0 K  H4 b  c! M- M
麵粉1大匙$ J4 g; D0 O7 u: x! F
動物性鮮奶油 2大匙& y. @- t$ @- \$ U3 d5 P
伍斯特醬2 大匙& l$ W* a. k" r% g! W
Dijon芥末醬1大匙
7 z3 T: e% k$ D- p水 1大匙
" I  Y# ?2 f  j! }8 N; L- a- H$ i+ _3 T# h- a5 K! @3 C
搭配6 k) A$ M4 U' |0 p; m( Y. |
越橘果醬  
& s1 V, z) c5 r: R. J馬鈴薯
# P/ h4 b- |. S( O% F- X
7 r/ q) H9 b* y, |1 V7 ]步驟:- |& B& a% Q% _6 D% ^$ ^
1.將碎牛肉,麵包粉,洋香菜末(或乾燥粉),五香粉,肉荳蔻粉,洋蔥,大蒜粉,胡椒粉,鹽和雞蛋混合在一起。$ K; R) |. @! Q2 ^7 e* Z6 Y4 ~$ \; _
2.用手擠成12個大肉丸或20個小肉丸。在一個大煎鍋加入奶油。煎煮肉丸直到每邊都變成棕色微微的焦香。
4 {5 B% l) e! c' S9 a; m: i; X' \, M3.用同個煎煮肉丸的鍋子熬煮醬汁。先加入奶油和麵粉加入煎鍋中攪拌直至變成棕色。再加入水,伍斯特醬和dijon第戎芥末醬,鮮奶油,煮至醬汁開始變濃稠。8 D0 u+ k3 [7 q+ m- N  V" D* }
4.肉丸上淋上醬汁,放上一點越橘果醬  ,搭配馬鈴薯塊
/ f( o: L( ?( m* g& W% B2 B6 K( {# o6 V

0 }4 X: o( i# `' N9 v$ ]- i
0 Z+ Z) X2 E' q* p' }
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