身體的七個脈輪中心

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脈輪是靈性能量的中心，在身體中有七個主要的脈輪中心，他們的目的是去吸收與轉化能量。
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七個脈輪呈現彩虹的顏色，
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第一脈輪：海底輪：紅色。
第二脈輪：臍輪：橘色。
% S% f% U* w% O- Q1 q$ C; {, N第三脈輪：太陽神經叢：黃色。
, j% ?( Z, F3 @  p4 v& Z+ e" |第四脈輪：心輪：綠色。
第五脈輪：喉輪：藍色。
第六脈輪：眉心輪：靛藍色。
第七脈輪：頂輪：紫色。

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" j& G$ f* w6 }海底輪(Root Chakra)：和我們身體與物質的生存面，有相關的課題。處於和諧狀態的時候，使我們採取行動和達成行動目標。我們的生命力或亢達里尼能量貯存在這裡。
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位置：脊椎底部和大腿連結的地方。
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* X2 L$ z. N" q# c相關課題：生命力、物質世界、基本慾望、基本生存需求的安全感。
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臍輪(Nevel Chakra):是我們情緒感受和性能量的中心，感覺和情緒透過與他人之間的關係而流動。
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位置：肚臍下約三寸。

9 \7 W# T- d* E% c' }9 i相關課題：關係、感覺情緒、性。

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. S0 a2 p( B( r( c: J9 w! [太陽神經叢(Solar Plexus):也可稱胃輪。這裡有關個人的勇氣、自信、意志力的區域。
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& D7 P8 r' m8 g7 G位置：肚臍和橫隔之間。
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1 V* h1 K1 n0 G4 a' |; p相關課題：自我力量、自尊、支配、意志力、自信、社會認同。

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' c+ W3 T4 q! U% j9 |4 A3 d5 G心輪(Heart Chakra):是我們表達愛、理解、寬恕的能量中心。

位置：胸口中央。
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6 j. J' C; L" {8 k7 q$ h相關課題：感情、佔有慾、信任感、接受、寬恕。

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7 y1 m- z, g9 r. e( F喉輪(Throat Chakra):我們的感覺和情緒，在這裡轉化為表達。是溝通的脈輪，有關內在誠實的感受。當我們害怕說出口，或想要討好別人時，喉輪的能量就會堵塞。當喉輪敞開時，我們很容易接收到內在的指引。
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位置：喉部。
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1 i( j! c& u: \2 a) y相關課題：溝通、表達、創造力。
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眉心輪(Brow Chakra):也稱第三眼。眉心輪連結超越科學與物質顯化的創造力，會擁有直覺力和內在覺知，並運用在日常生活當中。
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位置：兩眉中央。

相關課題：直覺力、想像力、過於理性科學。

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1 M0 C6 d* ^$ k8 G. B頂輪(Crown Chakra):我們在這裡連結宇宙，當一個人連結了所有脈輪而成為完整的通道，將會經驗與宇宙的愛與光的意識相遇。
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" R/ B/ d# l1 I& k1 }4 V位置:頭頂中央。

: I/ E% D  i0 ^相關課題:逃避世俗、過於物質化、焦慮。