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本文章最後由 金曲超級星 於 2010-9-20 10:10 編輯 6 `% V# ?+ o9 v9 z; J# P
4 Q: e; c$ `0 T6 Z& }
如先前3.說過的自然站姿..肩膀放鬆,雙手插腰..% _+ n( {4 s0 f* B$ r
上半身往前傾45度,下巴放鬆發出 Ha! Ha! Ha! Ha! Ha!
' I2 r0 ?* K7 h' p! F5 r斷開的聲音,同樣的方式像後傾斜45度(注意安全)
% a6 C: ^; W: T( x靠腰 的力量去支撐此一姿勢,再發聲的時候,
( G1 j+ T- H/ P K: Y4 b感受一下你的腹部在這裡扮演的角色, C1 \/ }' j0 P+ [5 t
這就是所謂: 以丹田去發出的聲音!
( w4 b( L: U7 w* _7 W提醒大家..基礎的練習大部分都是很乏味,
) b) L) _; _8 G3 M3 D# `, O但是強者都是在這些細節上,反覆持之以恆練習,才會成為真正的高手
! D, P% [ O( v. _ W! G: K馬步蹲的好,拿到易筋經的時後才練的成..多練習,正確的練習! |
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