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體力粉重要

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樓主
發表於 2010-8-30 16:40:46 |只看該作者 |新文章置後
週六團練好不容易撲到一球(教練說是趴到一球)9 n  b4 X& T3 _: U) D6 J0 `
' l! Z- i- [3 F3 G: j( `9 P
結果後續卻沒有體力完成傳球的動作
. Z# Z" j) e8 t2 f, l  I
. U+ |; G8 u9 i, O不如不撲(趴)把球放過去7 G5 {  L2 Y/ E1 \; L4 t6 f

- A" k: y' [2 V4 i% f謎之音~~~    你不是沒體力是太胖了
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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沙發
發表於 2010-8-30 17:07:12 |只看該作者
同意體力對任何球類運動都很重要
" ^5 F' d! y' R# v時間回到9年前
1 D: J1 w, Z) X6 E+ O' L每次學校球隊(快壘)練球前壹定先跑校園n圈
3 z% j  v+ v+ ^, }2 t反正跑到最後壹定只有小貓兩三隻正常跑完- c, t! N, M& r" w# Z. S" K) h& G
且練外野也是球往左外野打
6 C, j, c( u# H: ^' N接球員站右外野去接
7 ~7 f3 P' e% M5 U  w! [: s這都是在練體力
5 B# ?) w* \! `) X雖然累: r9 T3 A9 t5 e. S" t3 R3 U
但對我之後去比賽
0 A8 {3 k6 b# }7 m7 l' E7 w連打好幾場也不會累, ?: [" x+ J. i0 N4 k! r  X
至少腳不會沒力
- e. y: J  y; k4 ^: v
9 B0 u- {3 R! ]5 h: i6 L3 g0 Cps:預計 9/18可以參加團練

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發表於 2010-8-31 22:17:57 |只看該作者
1# 康康
  T4 D& R! @: F) P
0 w9 U3 K, w: h0 b( b- h康康,大家都看到了,真的是"撲"到的!你身手真的不錯,僅差未於第一時間傳到一壘,否則就是"Nice Play"了!

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發表於 2010-9-1 08:17:52 |只看該作者
報告教練" `! S7 K4 L4 m" W( f  `9 z1 H: ?
6 K9 |1 m, R& [8 ~* J4 Y
其實我的意念已經把球傳出去了, e1 M( Q' W" w; x: a% Y3 p' r' V+ f
2 }7 K- }$ v6 j% }6 R3 ?+ U
只是體力無法配合7 r4 z- c! y7 ~( O2 a3 |

5 d9 u  W0 u: q3 ]# ~( l謎之音~~~起身時肚子卡到
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-9-1 10:20:39 |只看該作者
呵,少缺席,正常跟球隊練球,慢慢的體力就會恢復了,相信康康完整的nice play快出現了。
! e9 G1 u/ y9 ]7 A上周我也是體力不夠,打第二場時,打擊完全根不上,姿勢也跑掉了...............。
PCB layout king

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發表於 2010-9-13 18:25:36 |只看該作者
我連撲都撲不到啊~~只能望求興嘆~~呵呵~~
改變~~從自己開始~~

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