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體力粉重要

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樓主
發表於 2010-8-30 16:40:46 |只看該作者 |新文章置後
週六團練好不容易撲到一球(教練說是趴到一球), z9 ?1 [) B0 H
+ u; }0 g. T& ]; I7 @
結果後續卻沒有體力完成傳球的動作4 I, z9 ~6 m+ c; g! p9 V
7 ]3 M' r! ?) s" a& O6 s
不如不撲(趴)把球放過去! M% @4 @. g+ w9 ~
& ~5 w* N* y& h, o2 y9 E
謎之音~~~    你不是沒體力是太胖了
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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沙發
發表於 2010-8-30 17:07:12 |只看該作者
同意體力對任何球類運動都很重要4 P* N" x2 d9 S# e, r+ T0 M
時間回到9年前- k) R4 C0 w) T9 d
每次學校球隊(快壘)練球前壹定先跑校園n圈
4 n0 X+ I) W! d! c9 S- W* ?反正跑到最後壹定只有小貓兩三隻正常跑完
/ L0 p& x! N; Z6 e  ?且練外野也是球往左外野打
. @: P. }/ K7 r7 B5 b7 h接球員站右外野去接
% r$ v7 \% N* s6 W) L, `; [( N這都是在練體力
- w0 M6 }3 c2 v  l- G雖然累) `9 T" V, _% @. t) K
但對我之後去比賽
% `' N7 f% y% m5 ]+ r! V+ e  H7 S連打好幾場也不會累
2 Y8 v6 R6 B7 @至少腳不會沒力3 w6 ?8 Q' E" T8 ]  W

4 p5 Z  l0 M5 c" ~. O5 f  G2 ]ps:預計 9/18可以參加團練

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發表於 2010-8-31 22:17:57 |只看該作者
1# 康康
3 K3 a+ m1 R  U$ S6 t% m
8 K, D2 J, l+ N6 M1 \; L康康,大家都看到了,真的是"撲"到的!你身手真的不錯,僅差未於第一時間傳到一壘,否則就是"Nice Play"了!

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發表於 2010-9-1 08:17:52 |只看該作者
報告教練: l& X2 L0 i3 E8 }; h1 g

) x- X8 C; S0 f! R7 Q! C( F; A其實我的意念已經把球傳出去了
3 F0 K7 O: Z( u* d  L' @. Z% L6 `% o  B3 ~
只是體力無法配合
, q' i4 g" Y( S# A8 A% w
$ o) b; s8 {( y謎之音~~~起身時肚子卡到
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-9-1 10:20:39 |只看該作者
呵,少缺席,正常跟球隊練球,慢慢的體力就會恢復了,相信康康完整的nice play快出現了。" Y' T: \4 ]# ~8 x! N0 G- q- P5 s
上周我也是體力不夠,打第二場時,打擊完全根不上,姿勢也跑掉了...............。
PCB layout king

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發表於 2010-9-13 18:25:36 |只看該作者
我連撲都撲不到啊~~只能望求興嘆~~呵呵~~
改變~~從自己開始~~

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