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體力粉重要

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樓主
發表於 2010-8-30 16:40:46 |只看該作者 |新文章置後
週六團練好不容易撲到一球(教練說是趴到一球)
6 r3 ~5 v( y* ^3 ^& N  x7 C1 Z$ U6 U) m1 g4 m8 V9 C- l8 R
結果後續卻沒有體力完成傳球的動作4 f" r2 d) R$ I2 x* b

& t8 v! o0 n! J, N" T& r( \; e不如不撲(趴)把球放過去( i: }) F3 S- W/ l3 z
/ S5 M1 V4 |0 T! v
謎之音~~~    你不是沒體力是太胖了
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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沙發
發表於 2010-8-30 17:07:12 |只看該作者
同意體力對任何球類運動都很重要5 ?7 \2 F. z$ ]
時間回到9年前
' `- e- ~" K, G/ _" f4 @: W& b每次學校球隊(快壘)練球前壹定先跑校園n圈) [! l2 g( d7 Y5 X, {/ Z/ W6 X3 I
反正跑到最後壹定只有小貓兩三隻正常跑完8 V9 w5 Q( S  ~+ }% X, |
且練外野也是球往左外野打$ ?4 `, M/ ^. D% p( A4 v8 r2 y
接球員站右外野去接
. ]1 Z) X, Q' d" P1 A這都是在練體力6 w. A; \' S; \& b  e( v: E- u
雖然累
9 X* z5 d' A2 f$ y6 r9 ?9 L但對我之後去比賽. `. x% H* o; }" a( N2 P& l: U
連打好幾場也不會累. F6 ^4 k3 D/ E  Y" S3 l5 s
至少腳不會沒力. H9 f. n# P7 T- q+ ?' ^0 h

/ B$ I. ^- p/ ]2 v8 Ips:預計 9/18可以參加團練

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發表於 2010-8-31 22:17:57 |只看該作者
1# 康康 . {3 Q+ u1 i: g
6 s0 d2 L: e6 y! |
康康,大家都看到了,真的是"撲"到的!你身手真的不錯,僅差未於第一時間傳到一壘,否則就是"Nice Play"了!

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發表於 2010-9-1 08:17:52 |只看該作者
報告教練
0 U/ m+ [  A. w8 K3 k5 p6 ^, u$ T$ O' `5 b. A  l& g" I
其實我的意念已經把球傳出去了, a) E( q$ _& O$ b% ~8 d0 l

1 T6 l9 |2 q7 x) x/ Y4 j- ~1 R只是體力無法配合6 Z% B% I% v& {% A4 ]
2 P. a: _1 X$ p) Z' @" L8 {
謎之音~~~起身時肚子卡到
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-9-1 10:20:39 |只看該作者
呵,少缺席,正常跟球隊練球,慢慢的體力就會恢復了,相信康康完整的nice play快出現了。
6 Q6 b' d; U6 D: K6 M上周我也是體力不夠,打第二場時,打擊完全根不上,姿勢也跑掉了...............。
PCB layout king

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發表於 2010-9-13 18:25:36 |只看該作者
我連撲都撲不到啊~~只能望求興嘆~~呵呵~~
改變~~從自己開始~~

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