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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯
' _& e3 i2 p! F. y( r7 J- f$ \6 [: z6 r7 o, d0 {
今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄, a `; o5 a n1 I+ R$ m! Q+ v' G; ~
同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~
2 H5 I8 n& r/ G; J, s1 t今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃: y) t: a5 k& j
所以就上來分享來起個團* K, O0 `8 f. d0 d+ j1 `+ f
一箱五台斤280元 一箱大約八串左右 4 q( n/ z0 T7 U. O9 @
, Q) Z E/ ]7 W) |5 [
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吃葡萄的好處:
0 q2 s+ r, F8 R1 j
! _/ X! M$ Y+ T% B7 D" H' [葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、
/ a" C6 P3 v- z# o, M) } r4 P維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、0 h9 f9 d, H/ D o* k" @9 X$ @9 q9 E1 M
核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、7 k* x1 w; T8 b% M
尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分
' f9 G& K' @! H' ~( y6 z4 N根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。
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葡萄果肉--------改善腦機能! i6 v: e3 i* \! V0 V% H
& w0 ^! N, k1 R+ O$ S, A3 |忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。
7 t9 Q+ F6 T1 z+ l9 s3 [: t0 J【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉
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◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化) @( g- M5 y$ p9 I
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