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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯
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9 b1 w- l/ D6 g今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄8 v7 i" z) A: `' T: t
同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~# r, v8 u0 ]! B: I9 F. `
今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃
, D6 r! c8 \5 w1 l+ a5 t3 p1 f( G所以就上來分享來起個團1 q3 N( ~* a9 F1 w G, d
一箱五台斤280元 一箱大約八串左右 # U) @5 \% S8 l" }# q1 u5 J- {6 M
6 K4 A( F% n' J
9 O* w) k1 ?( Z; W* m7 K! G" x吃葡萄的好處:
( U) `" |* J6 _' q0 S% {
" T0 h3 ^- }; ~6 B, p葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、
, R( g; S# |" v& ]( q9 j) g9 J# A$ u維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、$ \! \0 } p. ~) @& Z# C
核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、
9 n4 e' M; Y$ i# A, p2 Q3 f尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分& ^4 h' r- |! x7 X% J, U
根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。
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葡萄果肉--------改善腦機能
' U6 ]/ h1 u/ B$ O: U, J9 h0 K0 D$ W# m5 p; Q
忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。
! `0 l" g6 w0 v; Z+ Q' J5 r M【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉
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' c6 V0 |3 y7 H- R◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化7 h% a% O8 z! A9 K# ^
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