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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯 % M7 Z% U2 p1 G8 z* X2 C
8 T! J8 w% u: O今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄
8 l: I# y0 c' b: ` H% n同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~
+ n( M2 f" u# }- K今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃
% n( h+ _6 q3 N% q! X. ^所以就上來分享來起個團; I. m7 q# h. v: q( T( x
一箱五台斤280元 一箱大約八串左右
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$ o m# H( U# H. J8 N/ M7 }吃葡萄的好處:7 S) w. O( T' Z# r
7 d: Y' t. p# p/ l/ I
葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、
) q. k7 z, y! q維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、
% f8 a" `& V Y; P& [核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、! w* x! s4 z; F& q+ p
尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分
+ P+ `8 j. k+ Y根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。
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葡萄果肉--------改善腦機能. a8 y$ I, b4 q9 l, D6 }+ Z
) r- [7 X6 v% Z3 X1 Q忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。
" c. _* f6 x ^& D P' _; ~【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉
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◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
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