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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯 : Y; S; u/ v" }/ E6 ~1 v
1 y, K, f% i1 `! f: J, Z
今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄
5 I. T3 m$ ]$ ~8 }, \+ Q# W% w& N同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~
4 q- _: J1 I8 o# Z* S. `1 f6 W# @今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃& x$ c C8 ^8 D8 ?
所以就上來分享來起個團 G0 v$ x# E. p$ U7 f! Y
一箱五台斤280元 一箱大約八串左右 " J. e9 g+ z# H( E; C7 W @
" E5 V' E" H+ i" u3 P9 `' i7 H! t& P7 X& J! E7 R7 a
吃葡萄的好處:: z1 |: e0 Q& x* H e
+ u+ A0 O, K2 U3 _: p* ?. K& I9 |
葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、 a! S# h7 U" t
維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、
4 f* b* h0 j2 m核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、7 k0 a7 L7 M# @
尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分
, H U$ I9 N" J) a/ ]& R根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。) |' B+ R1 |- {4 o- Z: P7 A; ^2 M4 V# g
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9 o1 C" O: a( \ ~葡萄果肉--------改善腦機能
) F. u/ T! O, ?; \) S$ e3 N; ]5 K; c3 c
忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。: ]3 O! T' J. ^# m
【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉* I5 V0 i( H, R/ z$ e% a& c. a
, ]: ~- y7 g" I' g( f◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
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