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【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.& K; W. M6 M R5 o
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自己動手做素料, 一定很健康, ! v# N; B: S9 Q5 B
低調味料, 低添加物,( v- B4 o& Y# y% M
其實素料自己做不難,
! Z: R' f- I1 E( c7 O& h只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,. O; @5 l% S( u, e" V
就可以做好了~! q& r: J" ^7 _3 f8 i9 y/ |
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
$ U' } A6 l) \歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
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3 U1 a, [/ w3 W( y/ z記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,; H( g4 U+ D7 A3 O
就不會漏接好吃的料理影片了!3 W# p0 v& Y& A# S9 m' g3 d
0 A# Q* e8 F' h7 }) p; j1 k2 r
材料：
( j1 A4 k. Y( e! H0 N7 o9 z0 S. x豆包漿400g! e# V; a6 M" {3 H& T4 n. t
海苔片 1張
3 D u2 d* j, O8 }; |' r. j8 q檸檬 1/8顆
3 m% | h4 d; P0 r0 [玉米粉 40g
; U W' k" {4 n' B% Z& v玫瑰鹽 1茶匙3 u6 x: P2 O6 D; r! V
, `9 f* k( `& DIngredient:
( w8 Q8 M X+ zplain bean paste 400g6 O6 k" \- q+ j' `
dried seaweed 1pcs0 R9 U& f; x3 c2 V6 n8 Y3 p
lemon 1/8pcs; ] F+ t! O) L, D, V
Corn flour 40g6 H" l8 l7 X t$ x" w
Salt 1tsp' s3 W- ]1 i' @& K* {
8 m$ ^$ u& c! S; m/ l! d' b( M2 a/ w
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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