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[烹飪討論] 【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低...

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發表於 2019-9-24 14:17:13 |只看該作者 |新文章置後

# m& Z+ y' ^* Y( m7 W: E【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.
- t. i- H. n7 d, G  Z9 d
" _( c- a1 `& R% }自己動手做素料, 一定很健康,
* {; o; P/ c* F低調味料, 低添加物,
' H* d  q7 B0 k( w) b6 u# l8 x; C其實素料自己做不難, 5 {9 X3 P& ~( B2 W/ P
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,! e5 C1 s3 V/ X" \/ \+ @
就可以做好了~6 P0 W3 Y8 {* I$ a
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,. f0 ^+ a( N% q
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
# K. [, x' b4 h
8 R$ X- ]  ]+ |0 m8 e- h記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,0 Y7 b( [5 x+ ]. b3 p* h2 P# u, x
就不會漏接好吃的料理影片了!
- V4 c. x! J  l5 E- A4 ~; ]0 N9 }6 V! E- H) i
材料:+ t+ M% F  a! z
豆包漿400g1 N  z$ T. s3 m! m# l% U( L3 F, v
海苔片 1張' x! [. \6 ^) V# T" J2 Y5 [
檸檬 1/8顆
  [: W  s- u) A7 d6 m/ A& C% ?  W玉米粉 40g# W$ _" E/ M; o0 d1 d
玫瑰鹽 1茶匙( n9 V. \& c$ a  Q7 a6 k2 k: \, {% |  ?
) ]' H  o4 m0 g
Ingredient:
" r2 H( L- n+ x  ?5 t: Rplain bean paste 400g
5 N/ p/ V- Q& e6 e' s* s# edried seaweed 1pcs
- Y& T& H! O( M  ]lemon 1/8pcs
/ y0 s2 h& w9 n; a' {Corn flour 40g
6 [% E5 c) ^0 @7 |Salt  1tsp% ~3 |7 x1 }2 o- y

6 Y1 t" Y$ z$ Z; ?" ?( I" x: o5 q. h3 m6 O8 u, O* w! N
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