北大練功場週年---練功心得紀念合輯(與4/21新生班資訊)

jcjiang

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- F. N7 Y& h  Q* `% @
4 F. t5 I' |8 n% s: q1 ]衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。

( [, q! d! y( t! g  P( `2 W) T1 x! B本人最大心願是能夠再去跑馬拉松（哈～）

老樹

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6 y# r; Y6 T4 d" M* u累積健康跟累積財富一樣重要, 一樣需要付出, 或許比累積財富又更重要一點,
多給自己一次機會, 你會有意想不到的體驗!!!!

老樹

婉楨跟國義真是很妙的一對夫妻, 也幾乎是很少缺席, 每天看他們好專注的跑步, 獅子吼都好感動

桂格

三毛 發表於 2012-4-9 00:55
* y$ d8 H' d5 m4 o4 J老婆很心動但起不來
目前還在猶豫不決中

( L# N9 _1 V/ d* G4 w
爬不起來與猶豫不決, 是最luxury的理由喔......
! A, k) f& @1 b' N/ Z) ]更多人是有工作, 要帶小孩, 或家住的遠附近沒有練功場....而根本沒有選擇, 含淚無法前來.....
' j, a2 r- h# G# V只要前一兩次辛苦一下, 後面就會很習慣早起, 建議可從假日班的6:00am先練起, 一下子就會適應, 而且還會很enjoy早晨美好的感覺!

: [2 N, n7 p$ B" ZPS. 以上是官方回答
9 O1 _3 A, n* b" I, O( g0 f
# R  }: r; O8 E; w; N' t+ A( ]
0 Y$ \: @! O8 O. U5 A

, E; q2 j2 s5 c6 `1 Q# f1 D其實我心理真正的OS:
"老公都可以一大早起來去打Golf, 老X就不能為了年輕苗條早起練功嗎?!"  

桂格

jcjiang 發表於 2012-4-9 04:19
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  g9 M# x/ k4 G/ y* j& m9 d3 K
4 z4 X1 p" l' f3 ~  H衝！來去練看看，現在一個星期要練兩次武術，再來去練氣功，看看身體會不會更健康。

歡迎!!

' W/ R. w: g- \% ~) S轉貼家族裡面的心得討論給您參考看看,
! p( \: e; B6 s3 S$ j
0 n0 ]' U! N6 |) c# T  v4 r8 ]https://forum.ibeta.tw/forum.php ... page%3D1&page=6
也請大家多多加入返老還童功家族討論區喔!
- Z1 b3 l/ U" N. ?) x. D- |

瑄瑜
" |, ~" i/ @6 h8 t) K"今天我們全家參加NB路跑，以前我無法跑完800 公尺，因為只要一跑步，肚子胸口都痛，今天我跑了三k，雖然是小case，但對我來說是一大突破，感恩你們的用心！"

# {; }" J* x4 n+ x$ P% j- _" |! X

桂格

! [4 Y* T, _% U, o( ~
2 v+ E; [0 c5 X, w8 A. ?; L氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
2 d) h" A4 j. ?6 S; }偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推動身體, 自發的跑.....
2 G2 _7 ~# y+ j& U: I6 a
1 s: }% r" k! A+ Q2 Z7 v* q有一天跑完三圈後, 我親耳聽到我丈母娘回頭在跟旁邊的人講說...
2 ]1 x+ T* h5 o# V$ v1 z" Z5 k( b
, z3 R. `. Q1 u& N7 [  t  F- _" n: `丈母娘: "兩輪而已吧...."
5 i1 O* v. e5 _+ k9 @另一人已準備停下來: "三輪啊喔...."
丈母娘: "哪五可能....., 我竿嘎卡跑兩輪娘捏........"

她真的進步很多!

金貝雨

今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步，我們一定會讓她感受到身、心、靈健康的。

愛小三

- t( j% S! C3 b+ X, Q0 l

金貝雨 發表於 2012-4-9 12:47
今天來了一位非常有氣質的新學員，一問之下才知是愛小三的婆婆，
愛小三不錯喔~~終於說服婆婆走出第一步， ...

, Y  t) g5 \. V6 S1 B( [呵呵~她自己招了,去之前還交代我要裝作不認識她,因為怕被太多人關注!(害我覺得很怪,怕被誤以為我們婆媳不合哩!)
. d# ^0 x# l, W' h明天她要接著練靜氣功喔~麻煩協助指導一下囉!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-9 10:28
氣功跑步特殊的方法, 真的讓人輕鬆, 放鬆, 且越跑累積越多能量.
7 `0 O( K9 L% f3 Y% g$ L- `3 ], z偶爾我會感覺到彷彿是用天地之間的磁力在推 ...

4 t  O  {; e+ ]7 I! t: @2 h6 Y好可愛的丈母娘,而且她筋骨還超柔軟的,練靜氣功時都可以趴得很低,讓我佩服不已!

愛小三

桂格 發表於 2012-4-6 21:30
& Y# @, o. O: |% J9 x6 J我的親證.
' ^5 s% r: I: A" z, S6 B
氣血與養分運輸, 透達全身末梢.

% M* D; N: K: d/ m) E, \. L教我們功的游老師, 不但先長出細毛, 最近還特別秀給我看, 可以分邊了捏.....
8 ]# P: p9 J9 L5 }; @1 I4 p
這個真是太神奇了,下次見到我一定要拜託他讓我拍照存證!