返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

2 a4 ?* Q7 O5 X  G+ r7 ~# L 緣起於3月初, 一如往常在瀏覽愛北大時, 一眼瞥見愛北大上有網友在揪這團氣功班, 心裡有了一種篤定的直覺,
"這個氣功將對我幫助很大"
7 m' k) g* W# p4 R就是這股好奇的心, 讓我立刻報名採取行動!  
( t+ K  |6 t; d
2 w0 ]# L2 d& _) w 從3月12日的第一個週六開始, 只要不是出差或特殊事情, 我必定報到.  
就是在此, 視野開闊, 綠木扶疏, 群山環繞的三峽北大大草坪, 簡稱三峽北大練功場.




$ T& V2 a. ]+ _  | 5/14,15兩天, 為了更深入了解, 我參加了協會在北投舉辦的氣功基礎班, 清楚整套功法的邏輯與緣起後, 信心更強!
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3 c/ U* C5 O: _' R" d 5/23開始, 三峽北大練功場, 開始每天開場, 供大家前來練功.  
1 g, I& a: |9 ~% F# a平日每天早上5點起床, 5:30am開始練到7:10am, 回家沖個澡, 神清氣爽出門上班, 日復一日.
練功至今....很快感覺我的氣色, 我的皮膚, 我的腰圍與身形, 講話的元氣, 眼神.....都不一樣了!

2 Y7 t, ?  E, W0 f 在上週六週日兩天, 勇敢的報名參加了台中的全國返老還童功教練班.
很幸運的, 三峽北大練功場的三位都All Pass! 所以我們三峽北大有三位準教練了!

+ z4 G$ s1 e6 g 很快的, 8/6, 三峽北大練功場已正式掛牌運作, 成為全省一百多個練功點之一.
這是一個三鶯地區, 大家共有的共享資源平台.  每一個人都可以無條件過來使用.
目前光是台北地區最近剛正式成立的就有林口練功場, 桃園展演中心, 板橋435, 桃園大園......etc.
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  Y+ f5 _% p4 y/ U(林口公園練功場)  不分男女老少, 人人可練, 也可看到許多夫妻檔!



0 B" c" z& }8 E. j  S這當中被吸引來練習功法的朋友來自各行各業, 任何背景, 有退休人士, 上班族, 上市櫃公司老闆, 中小企業主, 老師, 學生, 小朋友, 特別的是除了中醫師之外, 各練功場也有許多執業西醫因口碑相傳來習此功法.
/ a# V2 a5 h2 ?( }4 a此功法也開始傳到新加坡, 有多達22個練功點, 有許多國會議員與官員也開始習練此功.
目前在台灣(私人機構)與新加坡(衛生部), 都正以科學的方法, 蒐集更多樣本數, 來統計練功對身體與各種慢性病的幫助.
在台灣, 很快將由西醫群在媒體上公開發表統計數據, 以求更快速推廣, 幫助更多人!  (因為由氣功老師發表沒人會相信)

6 @. q4 ?, j; J5 D0 H) [新加坡電視台報導返老還童修煉功法:
4 @5 }  i' ?$ Z" Ihttp://www.youtube.com/watch?v=9 ... ure=player_embedded


, N4 ]/ m, ^! ?% ?% K& `
* Y' j1 D: A% w" X: ?

, R2 Q# m. `+ }# s1 k為何這個功法會如此如火如荼開展與流行?
% f. }) J6 B. H% f+ O2 B% l/ t# t因為它有幾個特點: 簡單, 快速, 有效, 免費!
9 h% F* A! I6 a
' C( O/ c6 b- _) G) z: I簡單
我們這套功法, 非關任何宗教, 是採道家及上古瑜珈修行法門的精髓.
8 j. d6 q9 ]7 v0 `創辦人蔡良安老師乃經濟部認證顧問, 原專職在中小企業輔導與台灣百大企業教育訓練.
: S, r0 F( f" V7 P5 f0 h' d後因自身機緣, 發願將自身所鑽研, 以非常有邏輯與科學的方法, 整理成人人可學的功法, 免費推廣.
8 \/ L- }5 O) L; b2 o' c9 z  t從外人角度看似簡單, 實則每一招每一式, 與呼吸吐納壓氣之間, 早已蘊含功法之微妙.

0 k- m- Y/ f- k- i# \  u' i" ]$ a; i蔡老師的簡歷

6 _8 W0 Y  Q5 W2 `1 p' N快速
功法號稱百日築基.  持續有恆的練功, 僅僅在三個月內必然可看到明顯的效果.
/ i! c# v- e* N4 }* X, \9 F0 K事實上, 許多師兄師姐初來兩三次, 就明顯改善了身體的小毛病.  如肩頸酸痛, 手不能舉等等.

有效
無論別人再怎麼說,  唯有自己來親證, 才能體會.
除了我自身的改變, 我們三峽北大練功場, 許多人身體狀況也都很明顯的進步.  
" q/ r6 y8 [4 _$ `( S4 g; y4 j% [來的人, 越來越多.
% P) L( d6 w$ t$ s0 A因為大家都感受到它的好, 每天一早醒來, 都是非常快樂的心情來練功的.
4 D) Z: X  \) w9 o8 X0 @- z我們在協會上課的時候, 也看到聽到許多改變的小故事, 練功Before & After的照片, 包括我們板橋母場黃教練都是介由此功法的輔助, 走出癌症的陰影.  
4 `' s6 P" d0 Z4 k
' W3 Z- r( n. }/ y4 k免費
不用懷疑, 真的不用交一毛錢.
協會全省所有的教練, 帶功的師兄師姐, 每一個人都是自發性的想幫助人.  
! X  v* C8 W. K! c2 x這其中, 更有許多是自身藉此從疾病中走出來, 抱著感恩的心繼續傳播下去.

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這套功法到底在練什麼?
簡單說, 是一種【煉津化精】、【煉精化氣】的過程，透過煉體的過程中，將開啟奇經八脈、十二經絡，使身、心、靈更為協調，最後並提昇自我到更高的智慧與層次。
但別被嚇到了, 其實整套功法已經被SOP(標準作業流程)簡化成人人可學的功.  
* ~1 B: ^: y' o0 a' G只要照教練傳授的要領, 做到位就對了!
- R8 [  t3 h; N1 p0 l0 l: j% _身心靈三個層面, 目前我們僅先聚焦在身與心的層面就夠了.

每天習練的功法分為上下兩部分:
1. 動氣功 : 軟身12式, 氣功跑步(轉動河車調動任督二脈), 獅子吼與天人合一, 音波共鳴.
4 Q5 ^0 B5 j) f+ D# d5 V5 v% A2. 靜氣功 : 共7式, 形似上古瑜珈, 打開十二經脈, 配合寶瓶氣功精隨, 疏通全身神經系統.  
: X. q+ ^* M( _* F+ I                  修煉靈台, 使陰陽太極氣入靈台, 活絡大腦皮質細胞.

0 g8 m$ E# l- r. a
這次去台中上教練班時, 跟我同組的一個來自員林的師兄說, 他每天不間斷到百果山風景區的練功場練功, 每天來回常要花到一個半小時車程.  也聽到有同學從花蓮坐飛機到板橋江翠國中練功.  
1 }3 N/ m; X# I1 L當時我心裡感到震撼, 一個念頭浮上, "我們三峽北大是何等幸福啊! 這麼棒的場地就近在咫尺, 甚至走路就到了!! "
當下, 我就打定主意要幫助更多北大週邊的人來習功, 也希望三峽北大能立刻掛牌, 讓更多人知道這個練功場.  

老師對我們這些準教練說, 來練功場就是在修.
' l& V6 i" r1 g1 T有時即使為了帶功, 或指導新同學, 而自己少練了功, 仍是在修.
這篇文章PO在愛北大的平台讓各位看到, 不正契合愛北大愛與和諧的精神.
當你看到這篇文章時, 有沒有心念一動?  
/ K/ Z  ~% N  w8 O0 M% W既已看到此文, 你已經為自己的健康開啟了一個契機, 接下來就看機緣囉!

5 D4 u' p  d* m三峽北大練功場
平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
假日 6:00am-7:45am
愛北大返老還童氣功家族
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& N4 X' U2 U: u$ X! h; l; @為何要這麼早練功?
  M6 Y6 G* u8 M8 J, S7 e6 I1 ^9 K卯時(5-7am) 是每日大地陰消初陽升起之時, 是練氣功絕佳時刻, 效果事半功倍!
$ u, N# k2 g% ^5 G/ c4 A此功以大口吸口呼為主, 身體廢氣與大地交換.  大清早的空氣品質, 經過一夜的沉澱, 是最乾淨的時刻.
只有初期幾次需要恆心毅力起床, 慢慢的身體會自然適應, 時間一到會自然清醒.
# p; \; i' k8 i' m8 D  t一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的鳥叫, 更是令人雀躍讚嘆不已!


練功場什麼時候會休息?
發布陸上颱風警報時!
其餘時間風雨無阻!  

+ S1 l* @; b5 B' x$ R
為何要那麼"雞婆"一直叫人家來練功
人生哪裡有這麼好的機會, 可以一次那麼快速有效的幫助到別人.
, D$ x3 w/ f' G' x! n) T幫到別人, 最終也會幫到自己.
來練功的師兄師姐, 得到別人的幫助, 身體改善了, 個個也都熱心的幫助關心新同學, 這不正是一個正向的循環嗎.  
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6 D2 Z0 Q, b( T# K
總之, 恭候您的大駕, 我們歡迎大家一起來!
* Y2 d2 {2 T' s這個週末就付諸行動吧, 包括我以及所有熱心的師兄姐都會帶領大家!
- A$ }- @, _, y4 k就在北大大草坪, 隨時走進來, 說我要練功!   

* [  X: w& Q  M; c
  U2 e8 S& n. R' G2 B+ E6 G" ?/ L最後, 以一個台南的國二同學網路暑假作業當結尾.  
很有趣, 各位可以看看.
# N& W) m( f% t* f
暑假作業: 健康快樂動起來!

& v/ X2 i- v' ECome Join Us !!


8 u8 j! @- s6 ?( Z4 W3 Q$ |: }桂格題曰:
: V* x( J% h( d草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!!
0 ~8 L. h- O- [% x) y9 A7 ?* i拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!

! O4 Q$ T9 ?5 G0 k
6 U2 k6 i: }! _0 a, c3 G: V身為班長的我與負責人寶雲的任務並不是以我們為中心在擴張組織,
而是協助建立這個練功場成為運轉順暢的平台, 每天都可以自動運轉, 提供服務.
( |0 T3 B) b, Y  ^4 Y4 C4 b希望每一天早晨, 每一個人, 來到這裡都可以安心的練功, 都有人帶功, 有人教功
; u0 J+ r0 C  h( |5 c7 Y成為一個幫助區域民眾, 健康美麗快樂的共享平台!!  

期待......您的現身!


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: x: l2 a$ z  Y" b
---------------------------最新活動訊息----------------------------

6 v8 z' k0 O) c6 b" v1. 最新開設之動氣功新生班為11/19(六)梯次
2. 老同學請帶您的家人, 親友, 鄰居們一起來先參加動氣功, 日後再練習靜氣功.
3.
時間: 11/19(六) 06:00am  
授課對象: 任何人
4 V. |% Y8 f/ h- X' ^# a$ Z- Q授課教練: 桂格班長+助教一名
5 y+ Y& j) d. {
歡迎把握機會, 也請務必準時或提前到場喔!   
) ~) q$ p6 N8 r9 c- Y: E1 `- C: g, b其餘任何平日還是可以隨時前來!  
+ k5 S4 _( d2 w1 ]9 G練功完全免費, 盡情享受健康即可.
1 k3 y4 {) \1 `( L! g+ u9 ?也歡迎新同學帶親友前來學習.
, B% M5 E3 s* r/ s$ t
注意事項:
A. 來練功前先在家喝300~500cc的水, 準時到場.
9 H; ]9 T/ h- k' G* @B. 時間夠的話, 先上廁所, 疏通一下腸胃.
C. 練完功後, 吃豐富早餐補充營養, 並可"冥合"(小睡)一下, 讓細胞補養, 效果更好!
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老樹

回復 evalee 的帖子

- T3 }6 @4 N. y- p, IEva 要來唷 !
告訴那帥帥的雕像也要來唷!

evalee

謝謝好心的台北大學
有了遮風避雨的場地，記得要大家一起來喔

桂格

感謝北大支持, 提供場地

9 V# Y: `) }4 f4 V% {近日經常濕雨, 加上寒風, 同學們練功的行政中心穿堂場地潮濕.
循管道請校長幫忙後, 得到主秘親自來與我們討論, 最終答應行政中心B1騎樓的空間可以開放給民眾使用, 免於刮風下雨之苦.

" N' h4 q7 A0 w7 }再次感謝台北大學的支持!!  

現在有了更好的場地, 也歡迎各位朋友, 一起來健身練功!
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桂格

EC媽媽 發表於 2011-12-3 15:18
梁總監要來了..
那明早要準時報到....
! W8 p! ^8 K! Y. s% |1 t$ g. l( X展現咱們的士氣...

加油!! Go Go Go !!!
5 F4 p: ^. W5 Z: Q' a, x- Z
' g( G6 j3 C# q' j) u/ O大家要準時喔!
(包括我... )

EC媽媽

梁總監要來了..
那明早要準時報到....
展現咱們的士氣...

桂格

* w) f6 A" l: \3 c7 }( J4 d# l
號外!!
3 n4 }- R5 R/ i+ ^; H% q
明天(12/04 週日)  梁總監會來三峽北大練功場指導大家練功喔!!
8 c, `! P$ o" L, d+ Z相信上次聽過講座的朋友, 以折服於梁總監的實力與魅力.
+ `, q: D, w# l大家一定要把握這難得的機會, 盡可能來練功喔!!

桂格

未能參加新生班的朋友們, 還是隨時可以過來, 會有教練, 準教練, 以及學長姊帶各位練功.  

桂格

alin 發表於 2011-11-19 09:41
: C/ y8 S$ O3 k- R今天終於沒賴床去參加練功了   
8 ?) Q& ?4 x, K; o* E+ l4 I& }
謝謝班長和助教的熱心講解

太好了, 記得要持續下去喔......
' C$ i3 r! O, V8 u- q
' @; X. ?9 w& M3 I3 E今天新生班, 天氣放晴, 真是太好了!!  

alin

  g. [' v: h9 C2 U; c# G* |: R9 `今天終於沒賴床去參加練功了  
" |- I- B7 y0 Q& g% v; y
謝謝班長和助教的熱心講解
我下次一定會再繼續去練功的 ^^
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