返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

桂格

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緣起於3月初, 一如往常在瀏覽愛北大時, 一眼瞥見愛北大上有網友在揪這團氣功班, 心裡有了一種篤定的直覺,
1 _, y6 [) a2 E% D: v"這個氣功將對我幫助很大"
" y# ~8 _$ u8 s3 L就是這股好奇的心, 讓我立刻報名採取行動!  

5 U( H/ b' x1 b 從3月12日的第一個週六開始, 只要不是出差或特殊事情, 我必定報到.  
就是在此, 視野開闊, 綠木扶疏, 群山環繞的三峽北大大草坪, 簡稱三峽北大練功場.


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9 l5 s/ u3 }! z2 I2 a 5/14,15兩天, 為了更深入了解, 我參加了協會在北投舉辦的氣功基礎班, 清楚整套功法的邏輯與緣起後, 信心更強!

5/23開始, 三峽北大練功場, 開始每天開場, 供大家前來練功.  
9 e0 A7 M. F3 u: e* i平日每天早上5點起床, 5:30am開始練到7:10am, 回家沖個澡, 神清氣爽出門上班, 日復一日.
* L* Y- e/ H; o! d& Z  |+ T+ B練功至今....很快感覺我的氣色, 我的皮膚, 我的腰圍與身形, 講話的元氣, 眼神.....都不一樣了!

5 N% Q4 X  R/ u, S( e! f6 I 在上週六週日兩天, 勇敢的報名參加了台中的全國返老還童功教練班.
+ ~$ r/ w6 q' z很幸運的, 三峽北大練功場的三位都All Pass! 所以我們三峽北大有三位準教練了!

很快的, 8/6, 三峽北大練功場已正式掛牌運作, 成為全省一百多個練功點之一.
  \7 |3 P0 f, h3 v, M$ x這是一個三鶯地區, 大家共有的共享資源平台.  每一個人都可以無條件過來使用.
5 A  m6 e, ]7 d" m目前光是台北地區最近剛正式成立的就有林口練功場, 桃園展演中心, 板橋435, 桃園大園......etc.

5 A/ m3 _, e9 [6 p2 o(林口公園練功場)  不分男女老少, 人人可練, 也可看到許多夫妻檔!
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* O% a! H+ f( o9 l9 g( O# h這當中被吸引來練習功法的朋友來自各行各業, 任何背景, 有退休人士, 上班族, 上市櫃公司老闆, 中小企業主, 老師, 學生, 小朋友, 特別的是除了中醫師之外, 各練功場也有許多執業西醫因口碑相傳來習此功法.
; U. m! S6 k2 A* b  I- |此功法也開始傳到新加坡, 有多達22個練功點, 有許多國會議員與官員也開始習練此功.
% e7 D% n& I. ?: ~目前在台灣(私人機構)與新加坡(衛生部), 都正以科學的方法, 蒐集更多樣本數, 來統計練功對身體與各種慢性病的幫助.
% l5 l2 ~3 j* m9 A9 p在台灣, 很快將由西醫群在媒體上公開發表統計數據, 以求更快速推廣, 幫助更多人!  (因為由氣功老師發表沒人會相信)

新加坡電視台報導返老還童修煉功法:
$ I8 |3 ^; s/ f7 f/ \5 ]http://www.youtube.com/watch?v=9 ... ure=player_embedded



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為何這個功法會如此如火如荼開展與流行?
因為它有幾個特點: 簡單, 快速, 有效, 免費!
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, A& N& |$ D3 M" v; D* Y  `簡單
我們這套功法, 非關任何宗教, 是採道家及上古瑜珈修行法門的精髓.
, Y) T2 ?7 b1 }創辦人蔡良安老師乃經濟部認證顧問, 原專職在中小企業輔導與台灣百大企業教育訓練.
後因自身機緣, 發願將自身所鑽研, 以非常有邏輯與科學的方法, 整理成人人可學的功法, 免費推廣.
從外人角度看似簡單, 實則每一招每一式, 與呼吸吐納壓氣之間, 早已蘊含功法之微妙.
+ x- u: _- c1 Q1 w7 h* X% l7 d8 L. O: u
% D; D0 }5 B- _, u) A蔡老師的簡歷

快速
功法號稱百日築基.  持續有恆的練功, 僅僅在三個月內必然可看到明顯的效果.
% y" _0 c0 W0 i9 P! O事實上, 許多師兄師姐初來兩三次, 就明顯改善了身體的小毛病.  如肩頸酸痛, 手不能舉等等.
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) a" M* p3 ]: a有效
無論別人再怎麼說,  唯有自己來親證, 才能體會.
" W: b, U* F) L% x: b1 [! t% I2 a除了我自身的改變, 我們三峽北大練功場, 許多人身體狀況也都很明顯的進步.  
$ A7 ]  c" }( P, T: V( K來的人, 越來越多.
$ x; J( g/ q9 I( ?9 m8 p因為大家都感受到它的好, 每天一早醒來, 都是非常快樂的心情來練功的.
  t5 g3 ?! h9 z% |% B" t) R我們在協會上課的時候, 也看到聽到許多改變的小故事, 練功Before & After的照片, 包括我們板橋母場黃教練都是介由此功法的輔助, 走出癌症的陰影.  
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( o6 Z6 k- T( g, U' t免費
不用懷疑, 真的不用交一毛錢.
協會全省所有的教練, 帶功的師兄師姐, 每一個人都是自發性的想幫助人.  
這其中, 更有許多是自身藉此從疾病中走出來, 抱著感恩的心繼續傳播下去.

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這套功法到底在練什麼?
簡單說, 是一種【煉津化精】、【煉精化氣】的過程，透過煉體的過程中，將開啟奇經八脈、十二經絡，使身、心、靈更為協調，最後並提昇自我到更高的智慧與層次。
8 E1 n5 P3 X' F7 Q& }但別被嚇到了, 其實整套功法已經被SOP(標準作業流程)簡化成人人可學的功.  
, {5 _4 y9 z4 u/ k" Y只要照教練傳授的要領, 做到位就對了!
" A. e  I2 b" ?( K( k( q2 c# e身心靈三個層面, 目前我們僅先聚焦在身與心的層面就夠了.

; p! H1 w9 G( N6 v5 v4 ?每天習練的功法分為上下兩部分:
" @+ ]  D6 b+ b7 B: a1. 動氣功 : 軟身12式, 氣功跑步(轉動河車調動任督二脈), 獅子吼與天人合一, 音波共鳴.
3 a: f; ^- ^6 W8 I2. 靜氣功 : 共7式, 形似上古瑜珈, 打開十二經脈, 配合寶瓶氣功精隨, 疏通全身神經系統.  
                  修煉靈台, 使陰陽太極氣入靈台, 活絡大腦皮質細胞.
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7 y; p* G/ p/ {3 h5 x這次去台中上教練班時, 跟我同組的一個來自員林的師兄說, 他每天不間斷到百果山風景區的練功場練功, 每天來回常要花到一個半小時車程.  也聽到有同學從花蓮坐飛機到板橋江翠國中練功.  
& o- ~4 h% K1 y' y當時我心裡感到震撼, 一個念頭浮上, "我們三峽北大是何等幸福啊! 這麼棒的場地就近在咫尺, 甚至走路就到了!! "
& e/ A9 |4 m; p6 h& o) }! Y當下, 我就打定主意要幫助更多北大週邊的人來習功, 也希望三峽北大能立刻掛牌, 讓更多人知道這個練功場.  

老師對我們這些準教練說, 來練功場就是在修.
$ \5 j; q  M5 P有時即使為了帶功, 或指導新同學, 而自己少練了功, 仍是在修.
! ~# D2 y$ T) N+ g. [6 q這篇文章PO在愛北大的平台讓各位看到, 不正契合愛北大愛與和諧的精神.
: x3 |' @& N. [& {& s當你看到這篇文章時, 有沒有心念一動?  
2 k+ n. ^. [) `' D4 R% k8 e既已看到此文, 你已經為自己的健康開啟了一個契機, 接下來就看機緣囉!
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/ Z9 k* Z) U4 Y三峽北大練功場
平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
假日 6:00am-7:45am
愛北大返老還童氣功家族
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/ v) O& \  F- ^6 L& Q- z為何要這麼早練功?
卯時(5-7am) 是每日大地陰消初陽升起之時, 是練氣功絕佳時刻, 效果事半功倍!
此功以大口吸口呼為主, 身體廢氣與大地交換.  大清早的空氣品質, 經過一夜的沉澱, 是最乾淨的時刻.
只有初期幾次需要恆心毅力起床, 慢慢的身體會自然適應, 時間一到會自然清醒.
  f/ i. }& q3 n9 w2 C& y/ W一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的鳥叫, 更是令人雀躍讚嘆不已!

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$ R. m5 A+ L7 r) _$ K/ a練功場什麼時候會休息?
5 n: I8 I# H# Z! T發布陸上颱風警報時!
其餘時間風雨無阻!  
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! J+ o& \0 u- U+ P0 E為何要那麼"雞婆"一直叫人家來練功
人生哪裡有這麼好的機會, 可以一次那麼快速有效的幫助到別人.
幫到別人, 最終也會幫到自己.
# T$ g: O3 B' G/ _來練功的師兄師姐, 得到別人的幫助, 身體改善了, 個個也都熱心的幫助關心新同學, 這不正是一個正向的循環嗎.  
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總之, 恭候您的大駕, 我們歡迎大家一起來!
這個週末就付諸行動吧, 包括我以及所有熱心的師兄姐都會帶領大家!
) Y' W. l# s4 W& v9 Q就在北大大草坪, 隨時走進來, 說我要練功!   


最後, 以一個台南的國二同學網路暑假作業當結尾.  
3 o" T) O  M2 }6 K& Q/ t' ?; l+ }9 u很有趣, 各位可以看看.

暑假作業: 健康快樂動起來!

Come Join Us !!
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桂格題曰:
+ ^) }1 z6 ]: V- S草上飛, 風火輪, 各路英雄俠女眾等共赴武林大會!!
; R; ^) t( W$ S1 y) J# t3 ~拉河車, 獅子吼, 各組師兄師姊齊力聲震北大校園!!
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身為班長的我與負責人寶雲的任務並不是以我們為中心在擴張組織,
而是協助建立這個練功場成為運轉順暢的平台, 每天都可以自動運轉, 提供服務.
希望每一天早晨, 每一個人, 來到這裡都可以安心的練功, 都有人帶功, 有人教功
成為一個幫助區域民眾, 健康美麗快樂的共享平台!!  
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期待......您的現身!
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  ?( y  S) ]: H+ U7 i% H- M8 M( c; y
5 v# |% B4 p2 p8 o; \0 Q% X2 P+ P
' l5 U  E/ ?+ K, H: m4 }---------------------------最新活動訊息----------------------------
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* q# j3 Q* h0 `9 R9 u4 N1. 最新開設之動氣功新生班為11/19(六)梯次
2. 老同學請帶您的家人, 親友, 鄰居們一起來先參加動氣功, 日後再練習靜氣功.
" V3 ?9 p0 h9 m: f0 d3.
時間: 11/19(六) 06:00am  
6 Z6 F( `1 @- y  I授課對象: 任何人
; b6 p8 ~$ z+ ^( e$ @* v授課教練: 桂格班長+助教一名
) N# d$ S- P; Y: X! J8 R8 |# \
歡迎把握機會, 也請務必準時或提前到場喔!   
2 n! t8 N4 O7 q1 w其餘任何平日還是可以隨時前來!  
練功完全免費, 盡情享受健康即可.
也歡迎新同學帶親友前來學習.
* m" W% _1 {  u3 R% w2 b# ?$ i( M. d
! h0 ?8 c: I: x5 h3 A注意事項:
4 K) _4 l8 p$ d8 y; y8 uA. 來練功前先在家喝300~500cc的水, 準時到場.
- n' L9 }3 X* u  JB. 時間夠的話, 先上廁所, 疏通一下腸胃.
1 ?& `' }" [5 O2 y. X; W4 r% Q5 _C. 練完功後, 吃豐富早餐補充營養, 並可"冥合"(小睡)一下, 讓細胞補養, 效果更好!

老樹

回復 evalee 的帖子
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Eva 要來唷 !
' S- w8 ]/ w$ W# @3 ]% v告訴那帥帥的雕像也要來唷!

evalee

謝謝好心的台北大學
有了遮風避雨的場地，記得要大家一起來喔

桂格

感謝北大支持, 提供場地
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近日經常濕雨, 加上寒風, 同學們練功的行政中心穿堂場地潮濕.
循管道請校長幫忙後, 得到主秘親自來與我們討論, 最終答應行政中心B1騎樓的空間可以開放給民眾使用, 免於刮風下雨之苦.
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  s; }0 `; x: u0 Z再次感謝台北大學的支持!!  
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6 U8 _; K0 P; O現在有了更好的場地, 也歡迎各位朋友, 一起來健身練功!

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桂格

EC媽媽 發表於 2011-12-3 15:18
梁總監要來了..
那明早要準時報到....
* c4 o$ D$ ^; ^9 I. X7 n1 F展現咱們的士氣...

, q/ W! z! J; p% v加油!! Go Go Go !!!

7 E8 I% |3 Y+ X* f+ r大家要準時喔!
(包括我... )

EC媽媽

梁總監要來了..
那明早要準時報到....
展現咱們的士氣...

桂格

# J" j* L- G3 G' `8 B) |$ w& P
* u6 `9 }# A: G  o: L0 }5 E1 P6 ]號外!!

明天(12/04 週日)  梁總監會來三峽北大練功場指導大家練功喔!!
相信上次聽過講座的朋友, 以折服於梁總監的實力與魅力.
大家一定要把握這難得的機會, 盡可能來練功喔!!
4 y. ]2 h  _  v+ M1 g

桂格

未能參加新生班的朋友們, 還是隨時可以過來, 會有教練, 準教練, 以及學長姊帶各位練功.  

桂格

alin 發表於 2011-11-19 09:41
0 Q8 x; S( v2 l( m& x2 j今天終於沒賴床去參加練功了   

( b5 S* v3 _, t7 t4 e謝謝班長和助教的熱心講解

太好了, 記得要持續下去喔......
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" @& K& {6 Q& h* q& O6 G7 S今天新生班, 天氣放晴, 真是太好了!!  

alin

今天終於沒賴床去參加練功了  
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謝謝班長和助教的熱心講解
我下次一定會再繼續去練功的 ^^