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百病起於寒！ 夏天到了，排除冬天寒氣，正是好時機！
+ H5 M; D( j; o1 q. M+ ?* b太極拳是您最佳的選擇！( Y/ b# x" U+ f: {, K: [4 y! ~
0 k% j# W4 M6 y* [$ C$ U( Y+ M由國家級專業教練指導 增強體能，健身美容，活化細胞，提高免疫力，釋放壓力，2 z5 ^8 \2 i# S6 ^! U/ w
筋骨伸展，增加肺活量，促進氣血循環，靜心放鬆，提振精氣神 導引呼吸、暢通筋絡，是醫學界及國際間認同的，最優良運動處方箋！ 4 k3 W5 B+ b' W3 X# }# t' I: E
以意導氣、以氣運身，內氣發源于丹田，以腰為軸，節節貫串，微微旋轉使腰腎左右抽換，通過旋腰轉脊，纏繞運動，將氣血運行於全身；上行為旋腕轉臂，下行為旋踝轉腿，達四梢，歸丹田，動作呈弧形，圓活連貫，一招一勢，承上啟下，一氣呵成，導致氣血循環，因此能達到更好的養生健身功效。
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; \9 n5 k: Q- x2 [: Y( j人體九大關節透過無限放鬆的旋轉扭絞，由外而內，由淺而深，逐步絞緊鬆弛，使五臟六腑得到微妙的自我按摩效用。配合呼吸吐納、行氣導引可深入內功堂奧，進而延年益壽。! v# L( F o4 o7 Y, J. @. l
2 X* N; D& z% g) C1 ^: ~/ I& d5 ]竭誠歡迎～老中青各年齡層的朋友來參加！
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上課時間：每週一 至 週五 早上 06:00 ～ 07:00
9 I6 E8 b: w) L% M聯絡電話：０９３２－３９６－８８６ 林老師
2 o: r" N. m, ?4 {& l詳細上課地點：歡迎來電洽詢！
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發表於 2019-6-17 09:25:40
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