返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

桂格

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4/28 週六 6:00am 返老還童靜氣功新生班開課囉!!  
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/ a% @0 f+ @3 a; q; S欲參加的同學, 請盡量先在此回覆報名, 或屆時親至現場參加.
/ S* j* F! T3 ?7 O5 z# X( b地點: 台北大學行政中心前大草坪 (遇雨則在行政中心穿堂下)
* v6 @( Y7 \2 U9 S* V時間: 4/28 週六 06:00am 動氣功練完後接著上靜氣功 (請務必提早報到, 以免錯過教練講解)
/ }. H& D+ J* o( [1 M) r9 d4 i$ }         4/29 週日 靜氣功複習
服裝: 輕便慢跑服裝與球鞋, 請自備瑜珈墊, (或盡快向寶雲登記協會瑜珈墊)
0 v" _. P0 p# M" R注意事項: 勿食早餐, 先喝300~500cc溫開水, 若能先排便更好.
                練功中勿碰水與飲食.
                練功後, 補充營養早餐, 並讓身體進行冥合(小睡), 讓細胞快速充電.
               

PS. 請所有老生盡快回籠囉, 不熟練的老生, 歡迎參加新生班複習.
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北大練功場動氣功場地, 行政中心前大草坪.
* v$ [5 D& D' ~$ M- P我們感恩這裡的一草一木.
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) u! b5 p* O8 V遇雨則在行政中心穿堂下


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2011年3月大家開始練功, 8月6日的這天, 得到協會理事長(圖)的正式授旗
7 Z8 g5 b) ~$ D0 v6 J2 [8 ~PS. 理事長以前完全不是長這樣煙斗的喔....

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動氣功
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動氣功深層且特殊的呼吸法, 讓體內廢氣與天地純淨氧氣做快速交換.
' i! s$ x! E6 T3 \: b8 }6 }6 T8 B"哈氣.....氣哈盡"
(8/6授旗當天, 有許多北區各練功場的朋友, 前來北大參與盛會! )

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如宇宙一微塵般, 置身廣大的北大草坪.
$ m% p) o$ {. o5 j7 b/ S感受清晨大自然的沐浴, 讓天地之氣沖刷, 洗滌身心.
9 A/ I8 T. `1 v; h& p4 ]"哈氣......."
- Z( W! g' {% s, D6 \+ N哈出一身濁氣, 感恩天地的吸納....
  

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"吸......."
緩慢勻長, 而深層的採集大地賜與的純淨氧氣....

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" u  m! r) v  T6 K& C, s美麗的教練, 指導新同學, 示範動氣功其中一式, "神龍擺尾"....




第十式, "身心平衡"

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眼見許多同學從一開始的東倒西歪, 到現在的逐漸輕鬆自然, 穩定, 與篤定....
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9 w. V) k# m. R, s"氣功跑步"
" B" v; U4 R* w+ F, }特殊的哈氣吸氣與提肛方法, 又稱"拉河車".  
- j$ ^) n# }$ M$ O) K) s) Y轉動河車, 調動任督二脈



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: }( q9 I' w( V' v  d越跑越輕鬆, 舒服, 享受, 彷彿接受大地與自然的全身按摩....




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0 ?& C# K6 Q9 u; _7 y氣功跑步後的收功 "獅子吼"
" U) z$ t2 R, ^' p) U& y) I腹腔內如擊鼓般的內震, 配合同學們結陣產生的外共鳴, 立即感受全身的清新, 醒腦....




"天人合一", "音波共鳴"




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; o3 M+ t0 J! J1 [! R- K"靜氣功"

若說動氣功旨在"疏通經絡", 靜氣功則旨在"收藏納氣".
兩者搭配無間, 皆是古代聖者在修煉鍛鍊精氣神的修行方式, 由創辦人蔡老師設計出適合現代人的修煉方法.
7 _! o+ N& L% ~% F' a+ w, z! }簡單, 易學, 有效.
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/ r# x+ s) ^0 p"大印式暖身"

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"大印式壓氣"
+ m4 H3 @/ W( K# H) n. l, [源自古代瑜伽之寶瓶氣功, 特殊的壓氣方法氣聚丹田, 並反作用力衝開全身經絡, 使氣血抵達全身末梢.

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"心輪式"
, G4 A1 O& K1 W; G; E8 s3 S5 X; C! r解放積鬱, 敞開心胸.....
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"氣聚靈台"
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返老還童功, 歡迎任何人加入練習, 完全免費.

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現代社會繁忙的生活習性, 污染, 壓力等負面因子, 早已使我們的身體健康受到很大的威脅.
但多數人卻不自知.
% R9 j% @) d: V  W) C, W身體開始走下坡時, 我們對身體的掌握力慢慢的失去, 彷彿慢慢失控(out of control), 各種毛病也漸漸生出, 或堆積.
1 i4 d% A: R- ?) Q9 a返老還童功就是一個為現代人需求設計出來的解決方案.  
  \9 i7 G3 ?& g+ D' y簡單, 易學, 有效, 而且還免費.
6 L; _* D' r/ E- {在這裡不談政治, 不談宗教, 不論背景, 沒有壓力.
但無論再好的功法, 一定要自己去"親證", 體會那種重回年輕時的輕盈, 舒暢感覺.

" }7 a( D; K& x% j2 }( u7 ]北大練功場經過了一年的考驗, 屹立不搖, 也累積出許多同學們的親證.
練功不只是一種運動, 每次的練功都逐日在累積身體健康的資本.
+ Z% m- V$ G5 S5 z7 _練功同學們的心得合輯如下, 建議大家可以好好看看, 很容易發現共鳴, 或看到與自己相同的問題, 卻從中得到了解決方案.

練功的好處說不完.
簡單說, 讓你返回健康的身體, 以及亮麗的外表與身材, 重拾自信!
就是這麼容易, 只要練功.
+ [% x3 h& e6 ?" I! E/ s  fhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
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也希望大家好好把握這次新生班機會, 踴躍報名參加 !!
北大練功場, 永遠歡迎各位!!          

現在, 立刻就說"我要報名!!"吧!

alin

回復 桂格 的帖子

我！　我要報名^^
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之前去上了二次就冬眠去了
終於新生班要開班了
2 p4 K1 X" y3 S0 A9 P當然要報名參加

小捷

沒有勇氣報名也~~因為不知道自己能不能做得到

貝貝的家

我幫我老公報名啦,上星期日帶我老公去一次,回來後,他竟跟我說,從下星期一開始每天去練練看,(其實明天就會去練啦),對懼於早起的我來說,雖面有菜菜色,但為了老公和家人及自己的健康,我還是督勉自己不要懈怠,上星期謝謝教練和桂格老大及老樹和其他師姐的熱心指導,讓我家人擁有充實又愉快的一個早晨....,感恩您們這些活菩薩
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桂格老大,請問要買練功服跟誰報告呢,還是自己上網購買 (但網路上這部分我進不去....)

各位師兄,師姐.....,明天見了

evelyn0026

這一年來,一直提醒自己要參加...就這樣又一年啦~
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無奈,我本身是夜貓子...無法早起...體質早就變的很酸性了...
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) U* {9 ]4 f  Y# s若能克服早起這關,我也很想很想參加~~

貝貝的家

回復 小捷 的帖子
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您一定做得到啦,因為當初我也不敢想我竟然做得到...., 一起加油喔

yayamaimai

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"開新生班"
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! z) z/ k$ N- q  S. R機會難得哦!!!

; ]  _# z3 S; N8 o  n( `歡迎大家一起報名參加 ....

桂格

evelyn0026 發表於 2012-4-13 16:15
6 K5 U6 l8 J9 @0 |7 g# |; x1 l這一年來,一直提醒自己要參加...就這樣又一年啦~
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無奈,我本身是夜貓子...無法早起...體質早就變的很酸性了 ...

. U3 @% @3 Z% P+ a+ `- B要及時把握機會喔.....我也很難保證這個班會是"forever".....
大家要早先一步累積身體資本, 而非等到問題發生喔......