- UID
- 7428
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1406
- 活力
- 823
- 金幣
- 3669
- 日誌
- 66
- 記錄
- 84
- 最後登入
- 2013-10-11
 
- 文章
- 914
- 在線時間
- 120 小時
|
溝通的態度與行為
9 ^, Z4 V7 O* L高權旺撰稿於2012/03/11
; K3 l, Y, \6 f' e4 H+ _人與人之間交往的目的在於溝通!
# U4 D( b) Z' x6 d& C2 Y
. B( H/ M8 Y1 F j溝通的目的:
- y; _" ~, O1 b/ O# M在於存異求同,達成共識,共享利益,減輕損失。3 T1 @6 f8 U2 M: v {- V
5 J+ ~8 ~* c1 `$ t5 ~8 k溝通的對象:8 k4 P Y3 o/ l+ w3 w! h
是人,不是語言,怎麼說,只是一種途徑。# Z( |+ Y' D- ?; r
* p+ W' a O4 l2 K0 O1 F; r& \+ }8 T" |$ c溝通有一個原則:
" t1 q7 g: c9 W t2 x不要以為「你永遠是對的」,生活上有非常多不同的方法,可以達到同樣的目標,因此,不是只有「對與不對」,那是小學生的答案。% e# P( m. m% U M% d1 r
2 ~* h0 Q4 K) F: T4 Z盲目的堅持己見,會把溝通搞得像是一場「概念爭論」,贏了道理,失去關係。
" i+ B U# [% m2 x/ M如果只想贏得自己的利益,把溝通放一邊置之不理,這樣對於不同看法的人,對於同一個觀點上就不敢表達出來,而內心覺得受到傷害,把溝通的門給關了,會造成雙輸。
' q4 H0 n- m+ J4 b
- E4 P6 w6 r2 g溝通的態度: v1 ~* A6 w) o" X* X
在心理上要平起平坐,不要高估自己,也不要一味提舉他人。既然要溝通,就要相信對方的「誠意與能力」,認同對方也有相對的智力,絕不會比自己低。2 L2 m. T! @3 j2 H* e
- N; t+ {: k/ W# A; A9 K
溝通的行為:
8 d; h$ R: ]5 r認真的傾聽。當我們願意傾聽他人,就等於是「為他人傾聽你」時打下良好的基礎,於是在相互傾聽的行為中,就會力求「存異求同」,進而融合相異的觀點。# o5 [# `% Y) f6 G; a" }' C( W/ T
% _3 x8 A* g! d* F4 u8 X4 p
正確的溝通態度與行為,可以輕易解決「自私的問題」,營造到彼此關係融洽時,幾乎不說話,只要一個手勢、一個眼神也能心意相通,傳達完整的意思。+ r/ q$ Y& c" ^0 b
+ ^7 y J/ \- d
所以,溝通是為了「建立彼此的關係」。
! J% e4 l% ~& }5 Q# R5 f5 }* X溝通時,應以「關係」為重,一定要酙酌自己言語中的字眼,避免讓對方難堪或受辱,或是產生誤解。
5 H0 [% t- x) k( B& A- I& |/ x: y7 }8 m
溝通的語言,就是不斷的翻譯:
# x5 z$ l& d S將你傾聽到他人說的,翻譯成他人所想的;他人也把所傾聽到的,翻譯成你想的,雙方的情緒如果相互抵觸,溝通就會出錯,把中文當成英文用。" B* \" M U9 p0 _4 \& C5 v9 N) R, M
7 k) l, m0 }5 E
溝通的能力是兩個互為關聯的:
3 h: P6 j) J0 i" v9 C! @4 [一、 外在的技巧。
! J" d+ g4 M, R/ V# }- J二、 內在的動機與心情。$ Q' i4 m$ T% T4 Y* I
/ N) I1 o& c! X8 J2 k
溝通的技巧需要實務上的訓練:
- A$ T5 f. h1 n Q+ R+ K學了技巧,但是不用,是不會溝通;
. h5 |2 t6 s6 i' M0 T* m. H看到對方用自己學過的溝通技巧,而輕視對方,是放棄溝通的成長。2 K7 P" S/ H7 V* l w* ~6 ^2 h
「外在的技巧」,是為了「內心的動機」。$ {+ A! \# m$ ^
0 m" _& A' W: ~, |
當我們內心的目標保持恒定時,會有助於「自我的控制」,從而有效的放棄「自私的想法」,每當我們仔細傾聽他人的談話時,領會了詞句真意,隨時就能讓「恒定的心」,來平靜自己的思緒,所以,我們可以在認同他人的觀點下,改變或修正自己的觀點。/ S3 r7 M: A( D% @1 }: k# O
. c2 u( `( z5 `0 l溝通時,千萬不要「事先預測結果」,這樣會使得外在的技巧失靈。4 q8 b. v; v* p
當我們事先預測時,如果對結果我們有利,溝通就容易;不利,就會帶著情緒去溝通,這時整個過程都會耗在「試圖扭轉或贏回自己假想的損失」,而無法全力放在「溝通」這件事上,溝通就會受阻,印證了自己當初的預測。
! n# j. W1 e" x3 L4 l- I; n; r+ U$ _2 [) b( t
要讓溝通順暢,一定要兼顧三個重點:6 ~6 @# } b; I4 P5 L* s' E
一、 溝通的動機。& n8 Z" N! e/ ^+ h5 B4 @ _+ G9 K
二、 溝通的內容。; ^) ^1 q/ S; P! t
三、 學會用恰當的語言表達技巧(例如來三峽健言社學三分鐘演講)。* p3 v( a2 ~, r. Z5 x
, C' |+ o/ [1 h, J/ z- [" T2 k; x$ z
在充滿情感的氣氛中說話,更容易交心。
8 u$ J5 C# M% L8 Z0 X1 P4 r9 @因為人們都是「先用心感受」,然後才「用耳去聽」,耳朵,只是傾聽的媒介。1 V1 Q4 V: W! T" o! P/ A. J9 ] r
$ o. n5 N3 o2 T) s( n要把自己表達清楚,就要先瞭解別人。
* G& F! ^1 B& n
2 x4 V3 G: a# @' W$ v溝通最佳的境界是彼此渾然忘我,全神貫注,才能超越自私,放下固執的包袱,追求雙方的認同,而認同的前提是「勇氣、耐心與正確的觀點」。; Q8 G+ O, N% T" Q, C
+ B! A4 ]+ L1 p* G' h. G勇氣,讓你能捨去自己的執著,從他人的立場來「理解問題」。1 v: y; r$ \' p( R
耐心,使你願意傾聽,接受他人的意見。; t8 s) |- Z% P( s2 \. i: p
正確的觀點,是使自己不受他人的情緒影響,不會道聽途說、人云亦云 5 e! w: z4 n- r1 `. Z" I1 r
認同,幫助你願意接納他人,他人也願意接受你。
5 O* q1 {! e8 `' s4 _! E9 O- Y |
|