iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 2018|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 西班牙烘蛋

[複製鏈接]

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2019-10-3 21:34:06 |只看該作者 |新文章置後
6 [5 R' |( A( a! a2 }1 O
食材:
& Q* x2 Q3 R% ~
0 Q5 F; Z3 M% m) o6 y. M+ w雞蛋 5顆     |' k! J; A; R+ d: j% j/ r
馬鈴薯(大) 2顆                                               $ h! M9 U$ ~4 v* _/ Z' D
洋蔥1/4個         
' ?# ?7 y  l6 V0 {+ n 鹽2小匙                                    
% T: p( Z4 _1 |! a6 B4 w橄欖油  適量 
" ^" O, Q& G  C& ?% ?" P+ x# r& u* ^
! B( Q( v6 ^8 w* ?+ Q! \
$ v' n* q2 f5 p% N; d7 [0 p5 c# x做法:
% N; R. d* b7 Y1.將馬鈴薯切成扇狀薄片、洋蔥切成粗丁。* {% f% A+ I7 g8 K& q
2.在直徑20公分的平底鍋中放入洋蔥和馬鈴薯,淋上油大約和食材差不多高,以中火,小心不要燒焦一面攪拌的略微炸煮。  M- w; I) b4 G8 c$ D2 w
3. 小心不要讓馬鈴薯碎掉,等馬鈴薯整個變軟後,將食材取出,放在濾網容器中以稍以木匙稍微輕輕壓碎,以瀝乾油分,將油保留使用
% n/ }- B  G# p* p* S4.在大碗中放入雞蛋打勻,趁步驟三的洋蔥馬鈴薯還溫熱,趁熱倒入和馬鈴薯、洋蔥和鹽一起混合均勻。  a4 r( p3 R/ V$ f- i) o$ f
5.在平底鍋中加入些許剩下的油,將步驟4的洋蔥馬鈴薯蛋放入平底鍋中。開中火,並以木匙一面攪拌成炒蛋狀,再轉成小火,等蛋液變硬後蓋上鍋蓋或盤子,倒扣(讓煮好的部分變成在上方),再把原本上方的部分滑入鍋中再以小火烘烤。0 R& e& }  O* ]7 S8 E# y
6.如步驟五一般,表裡共兩次互換烘烤過即可盛盤享用。+ |( p- A( V9 S! u
8 [6 F' v8 O( Q" p

! s% v& T- O3 k- L
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部