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- 2019-10-18
 
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b/ p- Z6 U" M7 y【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.: d) p4 G, Q7 W! O+ u
% M4 j2 n* C4 h0 i' r2 _
自己動手做素料, 一定很健康,
! c$ }0 M: r& P% X低調味料, 低添加物,( w! @/ {% q9 H" f
其實素料自己做不難,
. @9 l' I; H+ ~% S9 ], j只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,. A1 \( `3 j6 C& W* ]) X {. G/ ^
就可以做好了~; {2 @9 T" G/ n8 ~1 ~8 T6 A
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
{: L- X( }+ A6 }$ F5 x+ x6 k8 P歡迎大家一起來學習做素鱈魚~, n; v0 R! a7 }. V5 y- S+ F
5 A# O' n0 ?. a8 |2 H
記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,5 I) N/ U3 ]8 o! V0 q
就不會漏接好吃的料理影片了!
) Z# d7 n B* R% r7 `5 Q) y7 ~, c% l" v$ Z5 ?9 |6 W5 l
材料： |1 q- E" m" e: x5 A- c* S' p
豆包漿400g# p( K( l ^; a5 P
海苔片 1張4 \7 f$ K- g& @# W T' `; O
檸檬 1/8顆$ A, O1 e4 k8 j2 c' i! A
玉米粉 40g
2 r( f( ?$ i, B: }玫瑰鹽 1茶匙 u" k! H9 {4 \# n4 d
! ` V9 W# R: _- x1 d
Ingredient:
$ Y- M* m( w, @8 } E- }, Fplain bean paste 400g
9 n1 E1 E; u* m9 s [dried seaweed 1pcs
( l: c5 _6 S( I9 i$ x7 |! ]& U8 zlemon 1/8pcs: N/ _2 g- Q5 `+ y
Corn flour 40g; e+ d5 p$ [6 W1 Q1 j- W" J
Salt 1tsp5 _8 f2 `2 u- F0 A0 ?1 c1 y1 }% U
1 L) P1 H/ R8 N5 r4 \
x5 h3 z% f4 M! T- J: M |
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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