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; X! Z8 H! G5 T) h【家常料理EP105】蔬菜高湯,精華濃縮湯頭,適合寶寶副食品、大人湯麵湯底│Vegetable broth Recipe.
) j& x7 A ?/ ?+ I, {" O( f$ P( l9 J* w8 U+ {5 ^4 T* w8 K& z. m
蔬菜高湯, 到底是甚麼呢?
0 a3 ^- \; w1 h市面上賣的蔬菜高湯, 好像都添加了過多的調味料,
3 x5 Q8 _2 h7 n- `) I自己煮的最營養, 原味的最好了~
; _5 [( x$ N/ b; b* n. z! E這個蔬菜高湯適合用來煮寶寶的副食品,$ s* D* ~$ ~ _4 r4 P
這樣熬煮的蔬菜高湯, 用來煮粥, 素寶寶絕對有營養,' g9 Q1 I4 i0 h# y+ Z }# e
大人也可以用蔬菜高湯來煮麵、炒菜、熬湯,
$ X6 T1 ] Q/ q) {7 u非常實用的蔬菜高湯,
: |/ }6 L( d5 @5 O# m$ d大家可以一次煮5000cc, 再放到冰磚盒冷凍慢慢使用。
* f d# \. h! } ?6 Z) M8 H
) I. g& K" q6 f7 g5 h( o; v材料:
, g( @- m0 q/ o8 B9 g( `高麗菜 半顆4 [$ N# G ~1 F, \& o
白蘿蔔 半顆* S9 J g# N* J' \3 z
玉米 2條5 [9 i/ e+ b% _+ O( T9 u
西洋芹 1根4 M1 ]6 D& O7 _0 A) v9 }: k2 n0 K
老薑 1塊
& l% Y, F# b) _' f
6 F1 ]; D6 Z. c+ s5 gIngredient:
$ y( X& {7 C. j+ P! i" p9 Rcabbage 1/2pcs
! U/ X0 r" s8 F" u% H: T* }White radish 1/2pcs
# e, k, i! q, @Corn 2pcs
) S k2 n4 `- O! U& yCelery 1pcs
7 L' F' i/ e% F9 k. NGinger 1pcs
4 g) j6 ?+ z( j. Y0 P7 d
1 [( I% `% b7 @5 J4 P; @* Z1 \0 u |
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