返老還童功照片集錦 & 靜氣功4/28 最新開班資訊

快樂讀書會

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3 o1 n; r$ c- V7 K
.問題是真的有點早.
如果晚上8-9應該可以當健身.

瑞君

* X. R- f: ]: W/ }6 {/ a8 [, Z
8 l% n7 }% X! c* X回復 快樂讀書會 的帖子

晚上運動是很方便沒錯,
但返老還童的功法,會大量的吸氣及哈氣是有氧的運動,
當然要一大早起來呼吸最新鮮的空氣呀,真的很舒服唷~
而且十二經脈走向和時間是有規律的,和人體的氣血運行相關
, c* B& O5 Y) c+ z1 Q跟著太陽日出而做日落而息,才是最健康的呢
提早1個多小時起床, 小小投資未來受益無限呀

歐陽

白色月亮 發表於 2012-4-13 15:55
我想去  但看完  很懷疑我自己做不做的到耶.....

8 V6 ?* [. p) V: J8 O  kme  too

KaoAndy

白色月亮 發表於 2012-4-13 15:55
我想去  但看完  很懷疑我自己做不做的到耶.....

光說不練，就永遠做不到！

歐陽大如果來練了，肯定能提供更多精準的股票訊息

KaoAndy

桂格 發表於 2012-4-13 17:22
回復 老樹 的帖子
0 ^# z) I% ]' q/ s- [
- j# Q* c% @; ^4 i: z* O4 m老樹你開什麼玩笑...........

$ p% h2 K* K$ n7 O2 `7 e! J% ^' l
- h2 R3 a- a% |1 y老樹哪有開玩笑？

桂格

瑞君 發表於 2012-4-13 19:46
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9 f# C  T9 p9 D3 R! b3 d晚上運動是很方便沒錯,

3 _% i6 \3 D8 X瑞君補充的讚又專業！果然是到協會上過課。

桂格

blacks0610 發表於 2012-4-13 18:58
# J% r, w6 i% m$ I1 W% l( F剛剛才發出好友邀約. 原意就是想找同社區的伴. 這下太好了. 我也不必猶豫了.

0 E$ u7 s7 P4 c5 B1 C/ O- U我要報名...........有點虛 ...

歡迎！
& x9 _) x* Z; i( B: F/ s
% E0 W1 L" |/ l" T你是頭像中的那一個？

Wario

/ b- W9 R# X2 p我知道氣功對身體健康很有幫助，一直很想學氣功，曾經自己去買書來看，照著DVD練，但始終得不到效果，練一段時間後就放棄了．．．
2 H& L5 s6 x. Q) e
3 r: M" V4 E+ N% h去年參加了7/23的新生班，練了幾個月動氣功下來發現這套功法可以用「簡單、有效」這四個字來形容，配合呼吸吐納的暖身操，接著跑步，其實一點都不難，但是效果卻很顯著，每天的精神明顯變好，也不會一直那裡痠那裡痛的，讓我覺得最神奇的是，困擾我很多年的失眠症狀，改善非常多，現在幾乎一躺下就能入睡，而且睡眠品質好很多，對我來說，有睡好覺，隔天上班就會很有自信，自然上班的效率會好很多，相信這是對身體的良性循環！

3 ^* P+ R4 B6 C$ s3 B# B想參加的朋友，真的不用怕這套功法會很難，只要踏出第一步，就能感受它對身體帶來的好處了~~~

kyosun

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: j* E- y6 U- L& C% n) v! y/ J! S
6 M$ ~7 u7 P  ]4 F+ G5 i
! T* S) g% Q$ s* ^4月21.........記下來先

w5719w

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  z/ D8 ~4 u$ J好像很不錯耶!~
* a9 q6 L* ~9 W; P幾時報名?幾時開課呀?